爱的艺术（解读）

[播]良辰周、[著]艾里希·弗洛姆

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 健全的人格是决定能否获得爱与能否去爱人的关键因素，爱不仅要投入身心感情，更要努力让自己成熟。 内容简介： 《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希·弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。在这本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 作者简介： 艾里希·弗洛姆：著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭，1922年获德国海德堡大学哲学博士学位，是二十年代“法兰克福学派”重要成员。纳粹上台后，他于1934年赴美，在从事心理咨询工作的同时，在哥伦比亚大学等学术机构讲学，并先后执教于墨西哥国立大学、密歇根州立大学等高校。1980年弗洛姆病逝于瑞士洛伽诺。弗洛姆以深入浅出、平易近人的文笔，创造了大量学术著作和普及性作品，其中影响最大的有《爱的艺术》、《逃避自由》、《健全的社会》、《精神分析的危机》等。 犀利金句： 1、人们常会发现两个彼此相爱的人对任何其他人都没有爱。事实上，他们的爱是一种两个人之间的自我主义。他们彼此在对方身上寻找自我，通过把单个人扩大成两个人来解决分离的问题。他们有了克服孤独的经验。然而，既然他们与其他人分开了，他们自身也就仍然彼此分离和疏远，他们的结合经验是一种幻觉。 2、“给”比“得”带来更多的愉快，这不是因为“给”是一种牺牲，而是因为通过“给”表现了我的生命力。

拖延心理学（解读书）

[播]冯雷、[著]简·博克

从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。 作者简介: 简·博克和莱诺拉·袁，两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。她们从1979年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程，曾经出现在《奥普拉》和《20/20》等电视节目中，同时也是《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》、《人物》和《当代心理学》等出版物的专访对象。她们一直致力于为全美国的学生、公司组织和公众团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务，终年活跃在伯克利、斯坦福大学的讲坛。

见识：商业的本质和人生的智慧（解读）

[播]李锐、[著]吴军

我们都知道见识很重要，见识多的人会比一般人更容易成功。那么，该如何提升见识呢？有人说要读万卷书，有人说要行万里路，且不说这些方法费时费力费钱，光结果就有可能是只知其然，而不知其所以然，总之性价比不高。 在当今这个互联网社会，想要快速升级自己的见识，有一个更便捷的途径，就是向一个站得足够高的人学习，从他的视野去看世界。本期解读的这本书的作者吴军，就是一个站得足够高的人。 他常年在硅谷工作，给很多大公司写过财务分析，给《福布斯》杂志写过商业评论，还在多所名校担任大学顾问，每年都会投资几十家公司，创作过多本畅销书籍……这些经历，很多人可能终其一生都很难体验一回。 吴军老师根据如此丰富的个人经历，在书里分享了很多他在跟成功人士打交道时，见识到的东西。比如，谷歌是如何管理公司的？未来商业的趋势是什么？巴菲特的午餐会都说了些什么？“林黛玉式困境”是怎么回事？ 我们可以跟着这本书，随着吴军老师的视野，把自己的见识对接到时代的最高点，进而全面升级自己的见识。