反脆弱（解读）

[播]李锐、[著]纳西姆·尼古拉斯·塔勒布

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 一本极具颠覆性的经典力作，帮助我们从危机中获益 作者： 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布，一位传奇人物。在学术领域，他拥有沃顿商学院MBA学位和巴黎第九大学的博士学位，是纽约大学库朗数学研究所的研究员，还精通多国语言，对古代语言也颇有研究；在商业领域，人们称他“像买彩票一样做股票”，而且逢买必中，还必是头奖。 “9·11”事件发生前，他用一种独特的方式做空美国股市，因而一夜暴富；次贷危机爆发前，他又先知先觉地做空美股，大赚特赚了一笔。 书籍介绍： 未来一片混沌，充满不确定性和危机，我们总是对此感到焦虑不安，也总是试图采取各种措施，来预防危机的发生。事实上，不管你做什么，都不可能扛住风险，反而还可能适得其反，使危机更大。我们要做的不是预防，而是迎面直上，在危机中获利，从不确定性中受益。 这本书就是教我们如何从不确定性中获益的，书中的观点极具反思性和颠覆性，方法非常具有实操性，是一本很好的行动指南。 金句 1、给我们带来最大利益的不是那些曾试图帮助我们的人，而是那些曾努力伤害我们但最终未能如愿的人。 2、对挫折的过度反应所释放出来的多余能量成就了创新。 3、有了障碍物，烈火才能烧得更旺。 4、微小的骚动和焦虑滋养了灵魂，让物种繁荣的不是和平，而是自由。 5、一个人做事拖拖拉拉不是因为他不理性，而是他身处的环境不合理，称这个拖延的人不理性的经济学家和心理学家，其实才是不理性的。 你将听到： 1、“反脆弱”是指能从危机中获利，现实中居然还有这种操作？那么，如何才能在危机中获利呢？ 2、在贫困地区，把大部分资源投到学术研究上，并不能提升这些地区的经济发展水平，为什么？ 3、危机发生后，企图通过寻找原因、填补漏洞，预防再次发生危机，结果往往会造成更大的危机，为什么？ 4、什么是理性试错？又该如何进行理性试错？

每天最重要的3件事（解读）

[播]悠悠

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 时间管理专家张永锡、李瑞文的首部作品：建立三个核心习惯，帮你应对纷繁杂乱的工作和生活！ 内容简介： 现代人普遍处于“忙、盲、茫”的状态之中，本书提供了3个核心习惯，不仅能帮你完成每天极重要的任务，同时可以教你处理好纷繁的杂事，不遗漏、不拖延，同时通过周、月、年为单位的自我检视和回顾，发现自己的成长轨迹，从而建立属于自己的时间管理系统。 真正的高效率不在于做的事情够快或者够多，而是能够避免不必要的浪费。吃青蛙、清空收件夹和每日检视这3个习惯，能够帮助我们把更多的时间用于专注地工作。 作者简介： ——张永锡，时间管理讲师。曾举行过50多届“幸福行动家”时间管理公开班，并为腾讯、Google中国、清华大学MBA等知名企业与学术机构提供培训。 ——李瑞文，国家二级心理咨询师，印象笔记认证咨询师，坚果云效率大使，生涯规划师。曾作为一刻Talks、TEDxDUT、TEDxTJU、TEDxDMU讲者，中央人民广播电台、北京人民广播电台多档节目的受邀嘉宾。 值得看： 时间管理不是让人一味忙碌，而是让人有时间享受生活。每天做到以下三件事，你就可以拥有高效、有序、轻松的生活—— 第一件事：吃掉那只青蛙，先解决最重要的事情。 第二件事：清空收件夹，不被杂事打败。把零散繁杂的杂事，迅速转化成行动。 第三件事：每日重开机，不断检视自己的时间管理系统，做好防护与更新。

梦的解析（解读）

[播]滕欢、[著]弗洛伊德

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 弗洛伊德传世之作，精神分析第一名著，照亮人类幽暗梦境的火把 书籍介绍： 这本书是弗洛伊德的成名作，被誉为精神分析第一名著，标志着精神分析理论的初步形成。在这本书里，弗洛伊德引用和分析了大量梦的案例，用心理学的方法对梦进行了探索和解释，打破了几千年来人们对于梦的旧有认知。这本书的影响力很大，在全球畅销了100多年，被很多人认为是影响人类历史进程的名作之一。 作者介绍： 西格蒙德·弗洛伊德，奥地利犹太心理学家、精神病医师、精神分析学派创始人。他提出了很多让人耳熟能详的概念，比如性本能、自我、本我、超我、潜意识等等。他的整套学说在西方人文学科领域影响很大。他的主要著作有《梦的解析》《图腾与禁忌》《精神分析引论》等等。 金句： 1、儿时经历是梦中材料的来源之一，而且人在清醒时往往既不能回忆起这些经历，也没有利用这些经历。 2、梦是精神、情感和心理的无秩序状态，它是各种自身功能在缺乏命令和控制状态下的游戏，是一架精神自动机。 3、不加掩饰地表现欲望得到满足的梦是存在的。而那些经过伪装的满足欲望的梦，则必然包含着对那种欲望的反抗，因此在阻碍下，那种欲望只能被变形表达。 4、欲望不会因为“不合规矩”就裹足不前，它有理由害怕审查的功能，因此必须把自己隐藏在梦的后面。 5、梦的感情往往不属于梦后面隐藏的内容，而是内容的对立面，目的是使人无法认识内容的真面目。 你将听到： 1、弗洛伊德是怎么看待梦的？梦的本质是什么？ 2、弗洛伊德为什么说梦是一种伪装？梦会采用哪些伪装手法？ 3、弗洛伊德是如何用精神分析的方法来释梦的？ 4、弗洛伊德式释梦的贡献和局限在哪？