时间管理（解读）

[播]京盛、[著]吉姆·兰德尔

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 生动活泼、通俗易懂的语言阐释了当今时代最为关注的话题之一——如何才能管理好自己所拥有的时间。 内容简介： 时间管理，就是运用策略和技巧，帮助我们尽可能有效地利用自己的时间。作者吉姆·兰德尔用浅显的故事情节、配以火柴人简笔漫画，传达出了我们想知道的关于时间管理最有价值的信息。我们在对自己所拥有的时间进行管理之前，首先要弄清楚自己目前是如何利用时间的，这是时间管理的前提。而时间管理的目的是，我们要运用一些策略和技巧，把自己所拥有的时间用在正确的地方，并使其发挥最大的效用。 作者简介： 吉姆·兰德尔，美国人，毕业于哥伦比亚大学法学院，是一名律师兼企业家。此外，他致力于研究成功这一主题30多年，除了阅读有关这一主题的资料以外，他还不厌其烦地向成功人士请教，了解他们的成功之道。关于成功，兰德尔得出的结论是：成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持……而这些都需要毅力和自律能力。兰德尔相信，如果你愿意付出代价，一切都是可能的。他著有一套“简单有趣的个人管理”丛书，本书为其中之一。 犀利金句： 1. 一个人对时间的感觉，是了解他或她的真正激情所在的一个窗口。 2.别人不喜欢做的事情，成功人士也不喜欢做。尽管如此，成功人士还是去做了。 3.生命就是在彼此竞争的压力下不断的平衡——为今天而生活，为明天作牺牲。 4.很多人都有良好的愿望。他们会告诉你，他们“总有一天”要去做什么。但“总有一天”却从未变成“今天”。 5.在目标未确定之前，就把精力用在了“射击”上。那不是正确的做法。 6.你的80％的成就来自于你的20％的行为。 7.如果你真想做成某件事，就去请教你所认识的最忙碌的人吧。

熊逸说经典作品集

[播]冬宣、离歌、咖啡、联合读创、[著]熊逸

熊逸说经典合集共包括：王阳明一切心法（全两册）、逍遥游 : 当《庄子》遭遇现实、纸上卧游记、思辨的禅趣：《坛经》视野下的世界秩序、道可道 : 《老子》的要义与诘难一共5本书，颠覆经典 熊逸带你走进不一样的国学世界。

下流社会（解读）

[播]滕欢、[著]三浦展

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 跟着日本知名的社会研究专家，深入了解丧文化和低欲望社会现象 内容介绍： 近年来，日本的中产阶层正在消失，呈现出向“上流”与“下流”的两极分化倾向，整个社会“向下流动”的趋势正在悄然成形。“下流阶层”的最大特征并不仅仅是低收入，更在于对人生热情的全盘下降。 本书做了大量的实地调查和研究，提出了“下流社会”的成因、特征和解决方案，有助于我们更好地了解当下的丧文化和低欲望社会现象。 作者介绍： 三浦展，日本“文化研究所”主办人。知名社会观察家、社会消费现象研究者，以及阶层团块研究者。著有《快速风土化的日本》、《“便装女”的时代》、《家族和幸福的战后史》等多部作品。 金句 1、传统的理想化的结婚模式和家庭模式并没有弱化，更不能断言它已经过时。家庭形态的多样化未必同时带来幸福模式的多样化。 2、虽然以追求自我主张为志向，却无法真实实现愿望的人，不仅对生活的满意度无法提高，而且低收入也使得他们的阶层意识日渐低下。 3、日本国民已经开始倾向于不努力就得不到回报的差别化社会模式，而不再选择努力和不努力结果都一样的“结果恶平等”的社会模式。 4、收入的两极分化，导致学习机会以及学习能力的不平等，结果，社会阶层之间的互换流动性越来越差，社会阶层分化形成固定化的倾向，最终作为一个新的社会阶层集团而催生了下流阶层。 5、对“中流”缺少意欲的人，从“中流”中脱离出来的人，或者从“中流”跌至更低水平的人，统统应该归为下流阶层。 你将听到： 1、下流阶层和下流社会是怎么形成的？ 2、在下流社会成形的过程中，男性和女性出现了什么样的分化？ 3、下流阶层在哪些方面有哪些鲜明的标识？ 4、下流社会有什么影响？该如何解决它的危害？