人性的弱点（解读）

[播]鲁阳、[著]戴尔卡耐基

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。 内容简介: 该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典。也是世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书。能帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。 此书出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出了困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书，相信你也可以发掘自己的无穷潜力，创造辉煌的人生。 作者简介： 本书的作者是戴尔·卡耐基。他是20世纪最伟大的心灵导师、世界著名励志大师，也是著名演讲家、作家、教育家，同时被称为是成人教育之父。 经典书摘： 1、人类本质最深远的驱动力就是“希望具有重要性”，想要促使他人去做任何事——给他想要的东西。 2、人类自然的天性，是做错事只会责备别人，而绝不会责备自己，我们每个人都是如此的。 3、不要批评、责备或抱怨他人。批评不但不会改变事实，反而怨恨。尽量设身处地去想——他们为什么要这么做。当我们指责他人的时候，想想“如果林肯碰到这个问题，会如何解决？” 4、我们每一个人的内心都把自己理想化，都喜欢为自己行为的动机赋予一种良好的解释。因此，如果想要改变他人，就有应该诉诸一种高尚的动机。 5、在人生路上摔过跟头的人，往往总是乞讨别人去了解她自己，这种方法并不管用，人们对你并不感兴趣。

这书能让你戒烟（解读）

[播]滕欢

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 25年畅销不衰，900万册全球热卖，《这书能让你戒烟》帮你克服心理恐惧，轻松告别烟瘾 内容介绍： 这是一本能快速帮助烟民戒烟的书籍。作者认为，许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因为生理上的依赖，而是因为心理上的依赖，他们对戒烟抱有本能的恐惧。 其实戒烟根本就没那么可怕，只要吸烟者重塑关于吸烟和戒烟的认识，改换一种全新的戒烟思维，甩脱心理障碍，就能轻轻松松地戒掉烟瘾。 作者介绍： 亚伦·卡尔曾是一位烟瘾极重的老烟枪。他有着33年的烟龄，每天最多时要抽100支香烟。如此严重的烟瘾给他造成了很大的困扰，他非常想戒烟，但尝试多次都失败了。直到1983年，亚伦·卡尔发现了“轻松戒烟法”，从此告别了烟瘾。后来他决定和其他烟民分享轻松戒烟的奥秘，25年来，通过自己的书籍和戒烟诊所，亚伦·卡尔让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制。 金句： 1.戒烟一点都不难，它之所以难是因为你把它想得太难，戒烟也不会让你放弃任何东西或者让你变得郁郁寡欢，它只会给你带去自由和幸福。 2.当烟民每吸入一口烟，就会有少量的尼古丁通过肺部进入大脑，对大脑进行微小的刺激。如果一支烟需要吸上20口，那烟民的大脑就会持续受到20次的尼古丁刺激。 3.吸烟会导致你注意力分散——香烟中的毒素会使你的血液携氧能力下降，从而导致大脑供氧不足，使你难以集中注意力。 4.轻松戒烟法非常简单，只有两个步骤：一是决定今后再也不吸烟；二是不去质疑这个决定，为戒烟而高兴。 5.在戒烟状态下，没有“最后一支烟”这种说法。吸烟是一种毒瘾，只要你重新吸上了一口，这一口烟就会使你身体里的毒瘾得到滋养，然后折磨你更久。

浮生六记（解读）

[播]殷超、[著]沈复

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 中国古典文学经典之作，被誉为“晚清小红楼” 内容介绍： 《浮生六记》是清代文人沈复写的一部自传体小品文，共有六记：《闺房记乐》《闲情记趣》《坎坷记愁》《浪游记快》《中山记历》和《养生记道》，后两记已经佚失。作者记述了自己困顿坎坷的人生遭际，以及他和妻子陈芸的日常生活。被很多学者誉为“晚清小红楼”，自1877年首次刊印，到现在已经有近两百个版本，在海内外广为流传，很受后世读者喜欢。 作者介绍： 沈复，字三白，号梅逸，生活在乾隆、嘉庆年间，是个布衣文人、画家、园艺师。出生于幕僚世家，一生淡泊名利，年轻时过着无忧无虑的日子，中年之后，家庭崩塌，妻子早逝，儿子早夭，历尽坎坷。大概在46岁时，写下了《浮生六记》。 金句： 1.所谓“清新”，乃是自然。如雨似风，皆是天然，不由人工牵绊。 2.情之所钟，虽丑不嫌。 3.奉劝世间夫妇，固不可彼此相仇，亦不可过于情笃。语云：恩爱夫妻不到头。 4.若布衣暖，菜饭饱，一室雍雍，优游泉石，如沧浪亭、萧爽楼之处境，真成烟火神仙矣。 5.布衣菜饭，可乐终身，不必作远游计也。 “夫天地者，万物之逆旅；光阴者，百代之过客。而浮生若梦，为欢几何？”