岛上书店（解读）

[播]奕呈

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 一本现象级全球畅销书，讲述的是关于书、爱书人和书店的故事，有趣、温暖、动人，恰如其分，又汹涌澎湃，提醒我们为什么阅读，为什么去爱。 内容简介： 几乎与世隔绝的艾丽斯岛上，爱妻去世后，费克里陷入无尽的孤独，他独自经营着一家书店，这是一间维多利亚风格的小屋，褪色的招牌上写着：小岛书店。无人为孤岛；一书一世界。 但是，此时的费克里却几近沦为孤岛，他想喝死自己、把生意做垮，就在这时，他丢了一件宝贝，又意外地得到了一件宝贝，为他的生活带来了转机。 作者简介： 加布瑞埃拉·泽文（Gabrielle Zevin），美国作家、电影剧本编剧。年轻并极富魅力，深爱阅读与创作，为《纽约时报书评》撰稿，现居洛杉矶。 毕业于哈佛大学英美文学系，已经出版了八本小说，代表作有《玛格丽特小镇》《岛上书店》《时光倒流的女孩》等，作品被翻译成三十多种语言。 译者简介： 孙仲旭（1973-2014)，毕业于郑州大学外文系，业余从事文学翻译。翻译作品有塞林格的《麦田里的守望者》，乔治·奥威尔的《一九八四》、《动物农场》、《上来透口气》、《巴黎伦敦落魄记》，理查德·耶茨的《恋爱中的骗子》、《复活节游行》，伍迪·艾伦的《门萨的娼妓》，卡佛的《火》，奈保尔的《看，这个世界》等。 李玉瑶，女，现任职于上海译文出版社，《外国文艺》执行副主编，优秀的翻译家。翻译作品有《阿克拉手稿》《与狼共舞》《房间》《激情》《回来吧，可莫》《购物狂的异想世界》《上帝也单身》《爱情故事》《塔拉路》等。 犀利金句： 1、独自生活的难处，在于不管弄出什么样的烂摊子，都不得不自己清理。 2、一旦一个人在乎一件事，就发现自己不得不开始在乎一切事。 3、生活中每一桩糟糕事，几乎都是时机不当的结果，每件好事，都是时机恰到好处的结果。 4、没有人会漫无目的地旅行，那些迷路者是希望迷路。 5、一个人无法自成孤岛，要么至少，一个人无法自成最理想的孤岛。 6、我们读书而后知道自己并不孤单。我们读书，因为我们孤单；我们读书，然后就不孤单，我们并不孤单。

额尔古纳河右岸（解读）

[播]悠悠、[著]迟子建

《额尔古纳河右岸》是当代著名作家迟子建的长篇小说，以鄂温克族最后一位酋长女人的口吻，讲述了这个弱小民族的百年沧桑史，以及部落几代人之间的爱恨情仇。小说发表于2005年，后来获得了第七届茅盾文学奖。它既是鄂温克民族文化的神奇画卷，也是鄂温克民族精神的哀伤挽歌，更是鄂温克民族命运的悲凉史诗。

沉默的大多数（解读）

[播]于浩、[著]王小波

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 当代中国最具批判性的思想家王小波，告诉你打破沉默的智慧。 书籍介绍： 王小波对沉默的态度和鲁迅先生一样。现实生活中，我们周围总是充满了许多光怪陆离的思想和观点。这些思想和观点貌似深刻，其实一经分析和推敲，就原形毕露了。《沉默的大多数》讲的就是王小波批判这些思想和观点的一些智慧。这些智慧可以简单地概括为三点。一是诚实，也就是尊重事实。二是理性，也就是尊重知识和科学。三是乐趣，也就是要做一个有趣的人。这些智慧的形成，离不开王小波的人生阅历。 作者： 说起王小波，许多人都会想到他的《时代三部曲》，认为他是一个实力派作家。其实，王小波的人生阅历非常丰富。他不仅经历过文革时代，也经历过知青时代。他曾在名校就读，毕业以后又去了美国深造，师从著名学者许倬云先生。他的学术起点是理工科，后来又受到了人文科学的深度影响。王小波是当代中国最具批判性的思想家之一。读他的书，我们能很明显地感受到他独有的讽刺和幽默。最关键的是，这种讽刺和幽默能把我们带到一个全新的境界中。 金句 1.真理直率无比，坚硬无比，但凡有一点柔顺，也算不了真理。 2.“重建精神结构”是好事，可别建出大笼子把大家关进去，再造出些大棍子，把大家揍一顿。 3.我们的社会里，必须有改变物质生活的原动力，这样才能把未来的命脉握在自己手里。 4.他的本意恰恰是劝人不要放弃求知这一善行。抱着封闭的态度来生活，活着真的没什么意思。 你讲听到： 1.花剌子模的故事说明什么？ 2.什么是知识分子的中古传统？ 3.当代学者应当如何看待“士”的传统？ 4.王小波认为的新道德有哪些内容？ 5.理性的第一个表现是什么？ 6.科学的特质有哪些？ 7.科学发展的拦路虎有哪些？ 9.如何开辟新学问？

极简德国史（解读）

[播]兆龙、[著]阿部谨也

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： “日本西方史研究第一人”，告诉你一个真实的德国是如何造就的？ 内容介绍： 《极简德国史》以一种充满人文气息的笔调，告诉我们，不管是在古代，还是在现代，苦恼始终是德国人打不开的心结。他们既苦恼现实，也苦恼历史。他们好不容易费尽心机、焦头烂额地建立了三大帝国，但最后都被一种意想不到的力量给肢解了。德国人很苦恼，所以他们总是要把事情做到最严谨，要把力量发挥到极致。可以说，一部德国史就是一部充满苦恼和反抗苦恼的历史。 作者介绍： 这本书的作者是日本已故著名历史学家阿部谨也。阿部谨也特别擅长研究德国史，尤其是中世纪欧洲的社会史。在这本书之前，三联书店已经出版了他的《中世纪星空下》。阿部谨也的研究始终围绕人展开，注重探讨人类社会共通的历史足迹。因此，他的书中充满了浓郁的人文气息。这也正是他被誉为“日本西方史研究第一人”的重要原因。 你将听到： 1.神圣罗马帝国是如何建立的？ 2.为什么会爆发十字军东征？ 3.伴随着罗马帝国的衰落，德国出现了哪些衰败的迹象？ 4.歌德时代是一个怎样的时代？ 5.俾斯麦是如何一步步让普鲁士强大的？ 6.二战后，德国做出了哪些反抗苦恼的行动？ 7.两德统一后，德国又面临什么样的新苦恼？ 金句 1.欧洲一体化是查理帝国的再现。 2.基督教是11、12世纪城市建设和大学建设的动力源，促进了理性的人际关系的形成。 3.15、16世纪，“德意志民众的苦闷和不满”达到了顶点。 4.德意志民族文化形成的前提，是统一的书面语的形成。 5.从德国的历史看，它是欧洲各国中最为纠结的国家——到二战结束为止，它一度是欧洲最成功的国家，也是最失败的国家。

海洋与文明（上）（解读）

[播]李锐

书籍介绍： 从海洋的视角出发，重述世界历史，展现人们如何通过海洋、河流与湖泊进行交流与互动，以及交换和传播商品、物产与文化。作者揭露了文明的兴衰与海洋之间的联系，引人入胜地叙述了人类航海事业的发展历程，谱写出了一部关于航海者的史诗。 作者： 林肯·佩恩，美国著名海洋史学者，供职于著名的缅因州海事博物馆，已出版专著5部，发表论文、书评等百余篇。自2006年起，担任莱顿大学国际欧洲扩张与全球关系史研究杂志《行程》的主编。 金句 1、不管是出于商业、战争、探险还是移民的目的，人类在技术和社会层面上对水上生活的不断适应，一直是人类历史发展的一种动力。 2、与陆地上的旅行相比，水上旅行更便捷、更平稳也更有效率，在大多数情况下也更为安全和方便。 3、人类的天性就是不断推动自己越过新的边界，我们考验自身的极限，我们直面自己的恐惧，我们奋起迎接挑战，最终成为远超我们自身的存在。

中国哲学简史（解读）

[播]殷超、[著]冯友兰

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 充满哲思洞见的思想名作，了解中国哲学的首选读本，影响大众一生的文化经典。 内容简介： 著名哲学家冯友兰先生于1947年在美国宾夕法尼亚大学受聘担任讲座教授，讲授中国哲学史，其英文讲稿后经整理写成《中国哲学简史》一书。此书一出，立即成为西方人了解和学习中国哲学的首选入门书。多年来，这部专著一直是世界各大学中国哲学的通用教材，在西方影响很大。本书主要讲述了中国哲学的发展历史，打通了古今中外的相关知识，在有限的篇幅里，融入了冯友兰对中国哲学的理解，是史与思的结晶，充满了人生的睿智与哲人的洞见。 作者简介： 冯友兰，中国著名哲学家，毕业于北京大学文科中国哲学门，曾赴美留学，获哥伦比亚大学博士学位。抗战期间，任西南联大哲学系教授兼文学院院长。1946年赴美任客座教授。1952年后为北京大学哲学系教授、中科院哲学社会科学部委员。著有《中国哲学史》、《中国哲学简史》、《中国哲学小史》、《中国哲学史新编》等作品，成为中国近代以来能够建立哲学体系的哲学家之一。他是对中国学术思想史做出重要贡献的杰出学者，也是影响巨大的思想家之一。 精彩看点: 1、儒家者流盖出于文士，墨家者流盖出于武士，道家者流盖出于隐者，名家者流盖出于辩者，阴阳家者流盖出于方士，法家者流盖出于法术之士。 2、圣人对万物的自然本性有完全的理解，心灵不受外在世界变化的影响，所以无情。可是这并不意味着他没有感情，而是不为情所扰，享有真正的灵魂的平静。 3、一切都否定了，包括否定这个“否定一切”，就可以达到庄子哲学中相同的境界，就是忘了一切，连这个“忘了一切”也忘了。这种状态，庄子称之为“坐忘”，佛家称之为“涅槃”。

知道做到（解读）

[播]李锐、[著]肯·布兰佳,保罗·梅耶,迪克·卢赫

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 管理学大师肯·布兰佳，教你如何跨越知道与做到之间的鸿沟 书籍介绍： 管理学大师肯·布兰佳经常登台给各大企业做培训，但他后来发现了一个问题，很多学员听完演讲之后，并没有把他的管理理念付诸实践。于是，他找到了保罗·梅耶和迪克·卢赫，一起“坐禅论道”，探讨其中的原因。最后，就写成了这本书。 作者介绍： 肯·布兰佳，管理学大师，作家、演说家和商业咨询顾问，被誉为当今商界最具洞察力和思想深度的人之一。他与斯宾塞·约翰逊合著的《一分钟经理人》是美国20年多来最畅销的管理学著作。此外，他还创办了布兰佳国际集团。 保罗·梅耶，超一流企业家，创立了美国成功激励机构，销售额达数十亿美元，旨在帮助人们实现自己的目标。现已成为世界著名的国际培训机构。著有《解密遗赠：成功的25要素》等书。 迪克·卢赫，布兰佳国际集团高级咨询顾问，同时也是一位非常受欢迎的演说家和天才培训师。 金句： 1.权力、自由和自主来源于思想状态和技能技巧的一种非凡的共同状态。 2.知是思考，行是创造，知道做到，可以突破极限！请相信自己，只要知道就一定能做到。 3.要想掌握一样东西，你必须完全沉浸其中，直到将其完全吸收。你必须慢慢地咀嚼、消化，直到它变成自己的一部分。 4.在每一位成功人士的生活中，都有一条贯穿始终的金线。那就是专注的金线，再加上坚持。 5.要想成为一位伟大的领导者和一名成功人士，你需要懂得管理人们，尤其是你自己身上的能量 你将听到： 1.造成知道到做到之间鸿沟的本质原因有哪些？ 2.为什么大多数人的思维方式是消极的？ 3.破解制造知行鸿沟原因的具体措施分别是什么？ 4.什么是绿灯思维？该怎么应用？ 5.人们之所以很难学以致用，缺失的那一环是什么？ 6.什么是间隔性重复？ 7.一个完美的持续跟进计划包含哪些要素？一个好的跟进系统需要哪些关键环节？

一百年漂泊：台湾的故事（解读）

[播]殷超、[著]杨渡

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 继陈映真之后，台湾文坛的又一大家，为你讲述关于台湾的故事 内容介绍： 这是一部自传体小说。作者以父亲的人生为主线，讲了日本人占据时的台湾、国民党接收后的台湾。尤其是讲到了，台湾在20世纪70年代经济开始起飞的一些生动细节，这是全书的核心所在。80年代是台湾又一个纷乱期，这种纷乱直到90年代，随着台湾自我认同的提升，才慢慢被梳理清楚。作者以重修妈祖庙作为父亲人生的终点，这是很有寓意的。妈祖信仰代表着台湾最古老的传统，而只有在这种传统上建立出一种新的信仰体系，台湾才能真正走向未来。 作者介绍： 杨渡，台湾当代著名作家，出生在一个世代为农的家族。如果说父亲是这个家族命运的第一次转折，那么，杨渡的成功，则是第二次。杨渡没有走以商业振兴家族的道路，而是走了一条以文化续写家族辉煌的路子。除了小说之外，杨渡还特别擅长写诗，著有诗集《南方》等。但不管是哪种题材，杨渡始终关心的是台湾的历史和文化。可以说，他是继陈映真之后，又一个书写台湾、思考台湾以及研究台湾的实力派作家。 金句 1.但了解更多台湾史以后，我反而认为那是台湾人的基因中，流着仿佛尤利西斯的漂泊之血。 2. 一个男人，要走过多少沧桑，才能成为一个男子汉？一双眼睛，要看过多少白云，才能望见天堂。 3.爱情的钥匙已经打开了锁，车子已经发动，饱满的身体在燃烧，呼啸的车声穿过街道，穿过青春的年代，穿过台湾经济要起飞的活力时刻。 4.我们失去旧时代的秩序和仪节，也失去原有的价值和信仰，却未曾建立新时代的理性和信念。 5.一百年漂泊之后，那时代，一如父亲挽着小姑姑的手，永远地远行。

从零开始做运营（解读）

[播]兆龙、[著]张亮

你想知道怎样从零开始运营一个公众号吗？想知道什么是运营工作的重中之重吗？想知道如何将运营工作做得更好吗？运营是互联网中很重要的一项工作，它与产品的发展密切相关。运营绝不是做没有技术含量的杂活，它其实也有方法论，运营需要统筹管理的能力，也需要具备系统观念，如果不能具备这些能力，那么无论怎么努力也只是在做低级运营。将运营工作拆分为内容运营、活动运营和用户运营三方面，了解运营工作中可能存在的问题，并逐一攻破，便可以建立一个健康的运营观念，成为一名高级运营人。 本期音频介绍了张亮的深度运营经验。他是资深的互联网从业者，在多个领域都做出了相当好的成绩，现在是问答社区知乎的联合创始人。 来看看运营大佬是怎么做运营的。 你将听到： 1.运营和产品谁更重要？ 2.皇帝是怎么选秀女的？ 3.培养用户习惯最省钱的方式是什么？ 4.如何用10万元预算做出老板满意的活动？ 5.阿里巴巴让用户掏钱的秘诀是什么？ 6.比走捷径更聪明的运营方法是什么？

数字化生存（解读）

[播]良辰周、[著]尼古拉·尼葛洛庞帝

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 未来人类的生活都是以数字为基础的。描绘了数字科技为我们的生活、工作、教育和娱乐带来的各种冲击和其中值得深思的问题，是跨入数字化新世界的最佳指南。 内容简介： 这是一本描述数字科技为我们的生活、工作、教育和娱乐带来的各种冲击和其中值得深思的问题，是跨入数字化新世界的指南。“信息的DNA”正在迅速取代原子而成为人类生活中的基本交换物。 从前所说的“大众”传媒正演变成个人化的双向交流。信息不再被“推给”消费者，相反，人们或他们的数字勤务员将把他们所需要的信息“拿过来”并参与到创造它们的活动中。 信息技术的革命将把受制于键盘和显示器的计算机解放出来，使之成为我们能够与之交谈，与之一道旅行，能够抚摸甚至能够穿戴的对象。这些发展将变革我们的学习方式、工作方式、娱乐方式——我们的生活方式。 作者简介： 尼古拉·尼葛洛庞帝，就学于麻省理工学院，1966年获该院教授席位。此后数年，他同时担任耶鲁大学、密执安大学和加州大学伯克利分校的客座教授。1968年，他创立麻省理工学院建筑机械研究组。 由于尼葛洛庞帝多年来在计算机及大众传播科技发展上的创见与贡献，他每年都应邀到全球各地演讲，为各国政要及企业界提供建议。1980年，国际信息处理联合会聘请他担任在荷兰阿姆斯特丹召开的“日常生活中的计算机”会议组委会主席。两年后，他接受法国政府邀请，成为位于巴黎的“个人计算机与人类发展国际中心”的执行主任。 1996年，尼葛洛庞帝被《时代》周刊列为当代最有影响力的未来学家之一。 犀利金句： 1．过去，大部分的信息都经过人的缓慢处理，以书籍、杂志、报纸和录像带的形式呈现；而这，很快将被即时而廉价的电子数据传输所取代。这种传输将以光速来进行。在新的形式中，信息将成为举世共享的资源。 2．当你从电脑键盘上抬起手来的时候，键盘不知道你是因为思考而暂停、是自然的休息，还是跑出去吃午饭了。它分辨不出是在和你一个人讲话，还是它面前还站着另外６　个人。它也不知道你究竟是穿着晚装或宴会装，还是一丝不挂。因为如此，所以当它正在屏幕上显示重要信息时，你可能正好背对着它；或是当它正在和你说话时，你可能正好走开，根本没听见。 3．在后信息时代中，大众传播的受众往往只是单独一人。所有商品都可以订购，信息变得极端个人化。人们普遍认为，个人化是窄播的延伸，其受众从大众到较小和更小的群体，最后终于只针对个人。当传媒掌握了我的地址、婚姻状况、年龄、收入、驾驶的汽车品牌、购物习惯、饮酒嗜好和纳税状况时，它也就掌握了“我”——人口统计学中的一个单位。 4．机器必须能轻松地彼此交谈，才能为人提供更好的服务。

思维改变生活（解读）

[播]若谷、[著]埃德尔曼

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 积极而实用的认知行为疗法（CBT），可以帮助你认清和改变那些不合理的消极想法和行为，教会你更理性地处理愤怒、抑郁、自卑和焦虑等负面情绪。 内容简介: 这是一本非常实用的指导书，可以帮助你认清和改变那些不合理的消极想法和行为，教会你更理性地处理愤怒、抑郁、自卑和焦虑等负面情绪。本书有着坚实的理论基础——认知行为疗法的基本原则，指导我们用实事求是的思维模式来应对情绪困扰。结合自己的实践经验，作者提供了大量实例和练习，有助于大家了解具体的操作过程。 作者简介: 埃德尔曼是一位研究人员、作家和心理咨询师。她在悉尼技术大学的心理卫生部门从事研究，并在悉尼大学的继续教育中心讲授“改变思维”的课程。现在主要教成年人用认知行为疗法处理生活和工作中的压力和心理问题。她写的《思维改变生活》因为内容详实、条理清楚、指导性强而深受澳洲读者欢迎。 犀利金句: 1、人们常常因为不合理的想法而自寻烦恼；教人们用一种更合理的方式来思维，就可以解决大量心理问题。 2、我们既可以想办法改善情况，又可以改变我们的思维方式。如果有办法，我们就把问题解决掉；如果无能为力，我们就用认知上的策略来对待。 3、焦虑所造成的痛苦都要超过我们害怕的情况所造成的痛苦。 4、要想拥有健康的自尊，关键在于无条件地接纳自己。 5、如果你对别人的行为感到不开心，并且希望情况发生改变，就告诉他们。 6、有时候，尽力抗争是很重要的。然而，接受现实、灵活应变也很重要——事情并不会永远对我们有利。

中国文化读本（解读）

[播]滕欢、[著]叶朗,朱良志

这本书精选中国文化中一些最有特色的内容和亮点，用典型的事例和材料进行具体和深入的介绍。读者通过这本书，一定能对中华文化有更全面、更生动、更深入的认识。

蔡康永的说话之道（解读）

[播]滕欢、[著]蔡康永

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 蔡康永的第一本实用书，听最好玩、最幽默的说话之道。 内容介绍： 蔡康永的第一本实用书，在“说话”多年之后，他首次尝试教人“说话”。书中包括40篇精彩小故事，通过小戈与古古二人的生活片段，引出读者在日常交际中的疏漏，从而告诉读者如何说话才能让人更爱听。读这本书时，你会感觉蔡康永好像就坐在你身边，和你聊天，他是一个温和又充满智慧的讲师，为你讲解为人处世以及待人接物的道理。 作者介绍： 蔡康永，台湾节目主持人、作家，娱乐圈公认的“搞怪才子”。曾和小S搭档主持综艺访谈节目《康熙来了》，在海峡两岸收获了超强人气。并出版过多本散文著作，包括《痛快日记》、《LA流浪记》和《那些男孩教我的事》等。 金句： 1.有时你适当地说些不同的观点，反而能激起对方和你聊下去的欲望，因为每个人都希望自己的观点被重视、被探讨，而不是被一个完全没原则的人敷衍地点头称是。适度的挑衅，可以让一场谈话变得更热络。 2.如果有一群朋友来你家开茶话会，在聊天开始之前可以放一些音乐作为背景，有了音乐，聊天时的沉默就不会显得那么突兀。一旦无话可说时，大家可以顺势欣赏音乐。 3.别人赞美你一句，你也要回一句赞美给对方。 4.当你讲一个事儿时，不用非得一口气说完。试着每讲几句，就稍稍停一下，看你朋友会不会问“然后呢？”“后来呢？”有这样追问，就证明你的叙述是吸引人的。 5.隐私话题在不熟的人之间就像个聊天禁区，最好不要踏进去。

蔡康永的说话之道（解读书）

[播]回声FM、[著]蔡康永

《蔡康永的说话之道》是知名主持人蔡康永好玩、幽默的说话之道，它会令“本来已经很讨人喜欢的你，在未来变得更讨人喜欢”。 我喜欢研究说话这件事，是因为我觉得透过研究说话，你会比较根本地搞清楚自己和别人的关系，搞清楚自己在想什么、别人在想什么，以及搞清楚自己到底是一个什么样的人。 如果我们稍加玩味我们的说话内容和说话方式，会比较懂得别人是怎么形成对我们的印象、怎样定位我们在他们人生中该放的位置。

谈话的力量（解读）

[播]京盛

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 全世界最受欢迎的教授谈话技巧的图书，基于数百例科学研究以及作者自身20年来教授学生的亲身体验，简洁实用，是社会交往指南图书中的经典。 内容简介： 《谈话的力量》是全世界最受欢迎的教授谈话技巧的图书之一。多数人认为，一些人天生就有说话的天赋，而一些人则没有。事实上，并不存在说话的天赋这一说。善于交谈的人只不过是懂得一些简单的技巧而已，而这些技巧是任何人都可以学会的。《谈话的力量》正是一本含有全面详细、通俗易懂的谈话技巧指南，书中内容基于数百例的科学研究以及作者20年来教授学生的亲身体验，简洁实用，可行性强，是社交指南中一本不错的经典书籍。 作者简介： 艾伦·加纳：美国知名的沟通学咨询专家，他教授过数百期“谈话技巧”培训班，学生数以万计。《谈话的力量》是他最著名的一本书籍，一经出版就获得了无数读者的推崇。 值得看： 1. 怎样使你的直接称赞令人信服？ 最好不要撒谎，要说实话。如果对方哪怕只有一次对你的诚实表示怀疑，那么他就很难再完全接受你的赞扬了。 2.利用谈话中的自有信息很重要。 3. 因为自己无法控制的事情而生气是愚蠢的，对自己不利的，那只是浪费时间。