孙子兵法与三十六计：提升格局思维（多播）

[播]大吕文化、[著]张辉力

公元前八世纪至公元前三世纪是中国的春秋战国时代，这是一个战争伴随着变革，动荡伴随着创新的时代，在这个强者生、弱者亡，智者兴、愚者衰的时代里，我们的祖先用他们的智慧创造出流传百世的兵法与计谋。 本书将通过战国初期两位著名的军事谋略家——孙膑和庞涓的故事，向读者朋友生动展示最为杰出的兵法与计谋。 作者“以《孙子兵法》为神，以《三十六计》为形”，用小说的形式实现了两部兵书的有机融合。

孤独：回归自我（解读）

[播]滕欢、[著]安东尼·斯托尔

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 英国首屈一指的精神病学家，教你如何正确面对孤独 书籍介绍： 在《孤独》这本书中，斯托尔把开阔的人文视野和精到的专业眼光结合起来，深入剖析科学、哲学、文学、音乐等领域的绝顶天才的心理个案，揭示了亲密的关系并不是获得幸福的唯一要素，肯定了孤独在人生中的价值。相信大家读后，不但能开阔视野，还能更积极地面对人生。 作者介绍： 安东尼·斯托尔，英国首屈一指的心理学家、精神病学家和作家；牛津大学研究员；英国皇家内科医学院、皇家精神科医学院和皇家文学学会的资深会员。斯托尔不仅在心理学和精神学方面造诣颇深，在文学方面也是个大家。要说精神科医生中，谁的文学素养最高？估计就是斯托尔了。 你将听到： 1.精神分析学是怎么看待孤独的？ 2.孤独是内在的一种需求？ 3.人性中有两种内在驱动力？ 4.孤独有益心理健康？ 5.为什么有些天才比起人际交往，更爱独处？ 6.只有在孤独中，才能回归自我？ 金句 1.人类的灵魂并非坚不可摧，但是一些勇者却发现，当他们身处地狱时，才得以瞥见天堂。 2.人类生来就具有一种内在的想象世界，这个世界虽然与外在的现实世界有关，但却不相同。激发创作想象力的，正是这两个世界之间的矛盾。 3.如果一个人认为外在世界只是他必须适应的某种东西，而不是可以满足他的主观性的地方，他的个性就荡然无存，他的人生也变得毫无意义或徒劳无功。 4.人类会进化为极优秀的物种，源于他的不满足，而不满足会迫使他去运用他的想象力。 5.一个人的生活，如果没有孤独交错着，他的智力范围永远无法拓展。

活出生命的意义（解读）

[播]于浩、[著]维克多·弗兰克尔

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 奥斯维辛“死亡工厂”幸存者、享誉全球的心理学大师，带你一起寻找生命的意义 书籍介绍： 这本书相当于弗兰克尔的现身说法，他从心理学的专业角度出发，以自己的亲身经历入手，描述了在集中营这种极端环境下，人们的心理发展历程，并对生命的意义进行了深入的剖析和系统的探讨。作者并没有正面描写纳粹军队那些丧心病狂的恶行，也没有写自己遭受了多少非人的待遇，而是把自己剥离出来，以上帝的视角和旁观者的身份，研究人们对这种极端体验的反应，最终写成了这样一本薄薄的小书。 作者介绍： 作者维克多·弗兰克尔，出生于奥地利维也纳的一个犹太家庭，是著名的心理学家和精神病学家。他经历坎坷，能够活下来简直就是个奇迹。纳粹时期，他们全家都被关进了号称“死亡工厂”的奥斯维辛集中营，父母、哥哥、妻子全都死于毒气室，只有他和妹妹幸存了下来。弗兰克尔扛住了这炼狱般的磨难，始终对生命充满了饱满的热情。你可能无法想象，作者在67岁时学会了驾驶飞机，在80岁时还登上了阿尔卑斯山。 从集中营里被解救出来后，弗兰克尔积极投身心理学研究，把自己的经历和学术研究联合起来，开创了意义疗法，帮助人们寻找生命的意义，解救了无数身处痛苦、不能自拔的人。 “意义疗法”号称维也纳精神治疗法第三学派，与弗洛伊德派和阿德勒派齐名。弗兰克尔认为，弗洛伊德所宣扬的快乐，阿德勒所宣扬的权利和金钱，不过是人们在追求生命的意义过程中，衍生出的副产品。我们活着就是为了寻找生命的意义，这是我们一生最艰巨的使命。 你将听到： 1、奥斯维辛集中营里的囚徒在经历极端生命体验时，会产生什么样的心理反应？ 2、心理学上说的“暂缓性迷惑”“人格解体”“心理减压病”“预期焦虑”等，都是什么意思？ 3、什么是生命的意义？ 4、如何找到生命的意义？ 5、作者说集中营里的很多囚徒不是死于食物和医药匮乏，那么，这些人究竟死于什么？ 金句 1、培养幽默感并以一种幽默的态度看待事情，是人在掌握生存艺术时学到的技巧。 2、知道为什么而活的人，便能生存。 3、快乐是一种附加品，如果这种附加品本身成了目的，反而会受到减损。