时间简史（解读）

[播]良辰周、[著]史蒂芬·霍金

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 斯蒂芬·霍金的天才巨作，这是一本99%以上的人从来没翻开过的书，通过将高深的物理前沿知识用通俗的语言讲述给读者，将读者引进物理的世界。 内容简介： 内容是关于宇宙本性的最前沿知识。但是从那以后无论在微观还是宏观宇宙世界的观测技术方面都有了非凡的进展。这些观测证实了霍金教授在该书第一版中的许多理论预言，其中包括宇宙背景探险者卫星(COBE)的最近发现，它在时间上回溯探测到离宇宙创生的30万年之内，并显露了他所计算的在时空结构中的涟漪。 作者简介： 史蒂芬·霍金，生前任剑桥大学卢卡斯数学教授。他广被推崇为继爱因斯坦后最杰出的理论物理学家。霍金的主要著作有《时间简史》、《霍金讲演录——黑洞、婴儿宇宙及其他》和《果壳中的宇宙》。 犀利金句： 1.科学的终极目的在于提供一个简单的理论去描述整个宇宙。今天科学家按照两个基本的部分理论——广义相对论和量子力学来描述宇宙。 2.相对论迫使我们从根本上改变了对时间和空间的观念。我们必须接受的观念是：时间不能完全脱离和独立于空间，而必须和空间结合在一起形成所谓的空间——时间的客体。 3.在相对论中并没有一个唯一的绝对时间，相反地，每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

拖延心理学（解读）

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 本书通过丰富的理论和经验，对拖延作了一次详细、实有又颇为幽默的探索，让你弄清楚为什么会拖延，怎么战胜拖延。 内容简介： 从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。 作者简介: 简·博克和莱诺拉·袁，两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。她们从1979年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程，曾经出现在《奥普拉》和《20/20》等电视节目中，同时也是《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》、《人物》和《当代心理学》等出版物的专访对象。她们一直致力于为全美国的学生、公司组织和公众团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务，终年活跃在伯克利、斯坦福大学的讲坛。

超越智商（解读）

[播]于浩、[著]基思·斯坦诺维奇

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 每个人，都可以超越智商的限制，自主提升智慧，创造幸福 内容介绍： 本书是心理学家基思·斯坦诺维奇的代表作，出版之后备受心理学界的关注与好评，2010年荣获格林美尔教育奖。 作者认为，智商并不能真正反映出一个人的智慧和能力。相反，高智商往往还意味着更为严重的心智缺陷，因此，很多高智商的人，都会做出各种离奇的蠢事。而真正的智慧，在于一个人全方位的理性，这是通往幸福生活的关键，也是一种人人都可以通过学习来不断提升的素养。 作者介绍： 基思·斯坦诺维奇，美国心理学会终身成就奖得主。他长期在加拿大多伦多大学，担任人类发展与应用心理学教授。他颠覆了传统的智商观念，提出“认知吝啬鬼”等发人深省的全新概念，被心理学界广泛引用。基思·斯坦诺维奇被公认为当代最具开创性成果的心理学家之一。 你将听到： 1.为什么高智商的人，会做出各种离奇的蠢事？ 2.为什么说，每个人都是“认知吝啬鬼”？ 3.为什么说各种智商测试，测出来的并不是智慧？ 4.高智商的人群，更容易具有怎样的人格缺陷？ 5.为什么管理良好的机构，通常不会出现振奋人心的大事？ 6.战胜自己的内心的“认知吝啬鬼”，有哪几种方法？ 7.比智商更重要的素养，究竟有什么？ 金句 1.一些智商非常高的人，其理性思考能力却相当弱。 2.大脑在运用认知资源时极为吝啬，喜欢走捷径，我们简称之为“理性吝啬鬼”。 3.有些之前被认为是低智商的个体，也许并不愚蠢。 4.现行的智力测试，并没有涉及理性评估。 5.改善理性不但对个人有极其重要的意义，还对人类社会有极其重要的意义。