亲密关系（解读书）

[播]雪坤、[著]罗兰·米勒

本书探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家，乃至医学家对亲密关系的理解和论断。由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视，当通俗心理学占据了关系学的主导地位时，人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的，甚至是错误的。然而，最近20年中，如本书所记载，这方面的研究工作发生了重大的变化。它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。 作者简介： 罗兰·米勒：美国休斯顿州立大学心理学教授，从事亲密关系教学25年之久，于2008年荣获人际关系研究国际学会卓越教学奖，并获得美国心理学会和Psi Chi的Edwin Newma杰出研究奖。 丹尼尔·珀尔曼：美国北卡罗来那州立大学教授，从事家庭问题研究长达30年，曾经担任人际关系国际研究学会主席。 值得看： 1.爱情 浪漫爱情的一个方面是高水平的唤起所带来的兴奋和幸福感。各种令人激动的事件都可以增加我们对伴侣的爱意。然而，浪漫不仅仅是激情，也涉及我们的思想。 2.嫉妒 嫉妒是一种消极的情感体验，源自人们所珍视的关系可能会被现实中的或想像中的竞争对手夺走。 嫉妒的三种典型情绪是伤害、愤怒和恐惧。嫉妒有时候会与羡慕相混淆，其实二者差异很大。当我们也希望拥有别人所具有的某些东西时，我们羡慕别人。 3.欺骗 欺骗是一种故意的行为，它给接收者造成的印象是欺骗者知道那是假的。欺骗和说谎比嫉妒更常出现。 人们编造信息或者做出与真相相反的说谎行为是最明显的例子，人们可能仅仅是隐瞒信息，不提及能够表明真相的细节，或者他们可能转移你对关键事实的注意力，突然地转变话题以避免讨论棘手的问题。在另外一些场合中，他们可能将真实的和欺骗性的信息混淆在一起形成半真相来误导人。

如何高效学习（解读）

[播]鲁阳、[著]斯科特·杨

内容简介: 一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。《如何高效学习：1年完成MIT4年33门课程的整体性学习法》就是对他学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法，并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者，你也将成为高效学习的超级学霸。 作者简介: 斯科特·扬，加拿大马尼托巴大学商科毕业，如今经营着世界上较大的学习博客之一。从高中开始斯科特几乎课下不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。 不过，4年来，他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历史上快毕业的人，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验，是不折不扣的超级学霸。 犀利金句: 1.联想法：它的目的是将一系列观点串在一起，就像链条。一旦你进入链条中的一环，就可以轻易地到达链条中的其他环节。 2.挂钩法类似于联想法。利用挂钩系统，你可以将要记忆的信息与数字联系在一起，所以即使这些信息并不是按照特殊顺序排列，你也能回忆起每一个信息来。 3.信息压缩：信息压缩是另一种常用的储存大量随意信息的方法，信息压缩的目标是减少信息的容量，寻找信息的逻辑关系，我一般通过三种主要方式进行信息压缩：记忆术，图像联系以及笔记缩减法。

一口气读完欧洲史（解读）

[播]子安、[著]汪为华

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 内容介绍： 《一口气读完欧洲史》以时间顺序为基础，以政权更替为线索，简述欧洲历史，以及每段历史中发生的政治、经济、文化、宗教等相关大事。从古希腊文明时期的城邦角逐，到古罗马帝国的盛衰演变，从文艺复兴，工业革命，到掀起全世界血雨腥风的一战二战……作者汪为华把欧洲漫长琐碎的历史梳理的清晰简单，并将传统的叙述与独特的特写相结合，使鲜活的历史事件和人物跃然纸上，并折射出欧洲历史丰富多样的变化。 作者介绍： 汪为华，中国人民大学历史学硕士，1995-2004年留学德国，先后获得德意志管理学院管理学硕士，奥斯纳布吕克大学经济学博士。主要作品有《开国皇帝们》，《中国基本医疗保险体制》等书。 金句： 1.公元前8世纪时，整个希腊片区出现了大大小小200多个城邦，每个城邦实行自治，所有法律政策都不太一样，后来城邦雅典率先出现了民主的概念。 2.在罗马进行海外扩张时，它和位于北非的迦太基打仗，这是布匿战争；又和东部的马其顿打仗，这是马其顿战争。在频繁的战争中，罗马人好像战神附体，戎马倥偬，岁月峥嵘，最后西西里岛、迦太基、马其顿、西班牙都被罗马收入了囊中。 3.自古以来，哪里有压迫，哪里就有反抗。法国大革命中，法国人民凭借了自己的力量，用勇敢战胜了压迫，用反抗战胜了强权。 4.历史大势永远按照盛极必衰的套路书写，强大的罗马也没能逃出这个魔咒。到了公元3世纪，罗马农业衰落，市井萧条，财政枯竭，政治动乱，种种危机使罗马逐渐分崩离析。 5.工业革命的神奇之处在于，一项发明的产生，能推动另一项发明的产生，还能带动许多相关行业的发展，比如纺织业的进步了，就会增加了对机械和煤炭的需求，因此也就刺激了矿山、钢铁冶炼技术的发展。