一只特立独行的猪（解读）

[播]于浩、[著]王小波

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 王小波以犀利而又风趣的文笔，告诉你一种真正的文化 内容介绍： 这本《一只特立独行的猪》，主要讲的是王小波对优秀文化的一种独特性认识。本书不是在就文化而谈文化，而是从文化的三个具体形态去谈文化的。第一个形态是小说。这是因为王小波的第一个身份是作家。作者认为，好的小说应当像艺术一样，优美而又震撼人心；第二个形态是电影。电影不能粗制滥造，更不能落入俗套；第三种形态是生活。作者结合自己的阅历，从中国和西方进行了对比，认为，好的生活应当能把一个人培养成一个真正的人。 作者： 关于王小波本人，人们有很多评价。不过，所有评价中，妻子李银河的评价最为恰当。李银河说，王小波是一位浪漫骑士。王小波曾自称是一名愁容骑士，这是堂·吉诃德的别号。王小波像一个天真的孩童，满脑子的奇思妙想。王小波还是一位行吟诗人。他的一生都在竭尽所能的歌唱，既歌唱忧郁，也歌唱幽默，更歌唱完美。最后，王小波还是一位自由思想者。自由是他的天性，也是他毕生都在表现的生命品格。 金句 1.有节奏的快慢，或低沉压抑，沉痛无比，或如黄钟大吕，回肠荡气，这才是文字的筋骨所在。否则， 写出来的文字就是一种垃圾。 2.由此就得出这样的结论，要努力地去做事，拼命地想问题，这才是自己的救星。 3.文学的使命就是制止整个社会变得无趣。 4.中国为什么没有这种幽默，道理是明摆着的：这里不允许幽默，只容许假正经。 你讲听到： 1.王小波为什么要写作？ 2.为什么说韵律是好小说的一个标准？ 3.幽默有什么作用？ 4.中国拍不出科幻片的原因有哪些？ 5.外国电影里的幽默有着怎样的特点？ 6.好莱坞电影存在怎样的弊端？ 7.国内外的知识环境有何差别？ 8.什么是历史感？ 9.生活方式有哪些特点？

清单革命（解读）

[播]子安、[著]阿图·葛文德

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 曾经推动奥巴马医改的白宫顾问，发起了一场“清单革命”，为复杂的生活理出头绪 内容介绍： 当今世界，在医疗、交通、建筑、餐饮等行业，因为失误导致的事故越来越多。针对这个问题，作者在医疗实践的基础上，掀起了一场所谓的“清单革命”。《清单革命》通过大量的案例，说明了运用清单的重要性，提出了运用清单的四大原则：简单有效、权力下放、持续改善和以人为本。目的在于将“清单革命”推广到与我们生活息息相关的各个领域，让整个世界变得简单、安全、高效。 作者介绍： 阿图·葛文德，是一位哈佛医学院教授和《纽约客》杂志医学专栏作家。他是白宫最年轻的健康政策顾问和影响奥巴马医改政策的关键人物，是《时代周刊》“全球100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生。他的作品曾经获得过“美国最佳科学短篇奖”。 金句： 1、人类的错误主要分为两类：一类是“无知之错”，一类是“无能之错”。“无知之错”是因为我们没有掌握正确知识而犯下的错误，“无能之错”是因为我们掌握了正确知识，但却没有正确使用而犯下的错误。 2、人类并非全知全能，即便是得到先进科技的支持，我们的能力也是有限的。关于世界和宇宙，其中很大一部分是我们无法理解无法掌握的。现在如此，将来也是如此。 3、我们所掌握的知识的数量和复杂程度，已经超出了个人正确、安全和稳定地发挥其功效的能力范围。知识的确拯救了我们，但也让我们不堪重负。 4、每个人都在等待救世主，但中央集权的解决方法只会让人等得望眼欲穿。将决策权分散到外围，而不是聚集在中心，让每个人担负起自己的责任，这才是让清单奏效的关键所在。 5、无论是对建造摩天大楼的工程师来说，还是对应对险情的飞行员来说，清单都不是无所不包的操作手册，而应该成为帮助使用者发挥专业技能的有效工具，要做到简洁、快速、实用。

这书能让你戒烟（解读）

[播]滕欢

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 25年畅销不衰，900万册全球热卖，《这书能让你戒烟》帮你克服心理恐惧，轻松告别烟瘾 内容介绍： 这是一本能快速帮助烟民戒烟的书籍。作者认为，许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因为生理上的依赖，而是因为心理上的依赖，他们对戒烟抱有本能的恐惧。 其实戒烟根本就没那么可怕，只要吸烟者重塑关于吸烟和戒烟的认识，改换一种全新的戒烟思维，甩脱心理障碍，就能轻轻松松地戒掉烟瘾。 作者介绍： 亚伦·卡尔曾是一位烟瘾极重的老烟枪。他有着33年的烟龄，每天最多时要抽100支香烟。如此严重的烟瘾给他造成了很大的困扰，他非常想戒烟，但尝试多次都失败了。直到1983年，亚伦·卡尔发现了“轻松戒烟法”，从此告别了烟瘾。后来他决定和其他烟民分享轻松戒烟的奥秘，25年来，通过自己的书籍和戒烟诊所，亚伦·卡尔让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制。 金句： 1.戒烟一点都不难，它之所以难是因为你把它想得太难，戒烟也不会让你放弃任何东西或者让你变得郁郁寡欢，它只会给你带去自由和幸福。 2.当烟民每吸入一口烟，就会有少量的尼古丁通过肺部进入大脑，对大脑进行微小的刺激。如果一支烟需要吸上20口，那烟民的大脑就会持续受到20次的尼古丁刺激。 3.吸烟会导致你注意力分散——香烟中的毒素会使你的血液携氧能力下降，从而导致大脑供氧不足，使你难以集中注意力。 4.轻松戒烟法非常简单，只有两个步骤：一是决定今后再也不吸烟；二是不去质疑这个决定，为戒烟而高兴。 5.在戒烟状态下，没有“最后一支烟”这种说法。吸烟是一种毒瘾，只要你重新吸上了一口，这一口烟就会使你身体里的毒瘾得到滋养，然后折磨你更久。