亲密关系（解读书）

[播]雪坤、[著]罗兰·米勒

本书探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家，乃至医学家对亲密关系的理解和论断。由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视，当通俗心理学占据了关系学的主导地位时，人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的，甚至是错误的。然而，最近20年中，如本书所记载，这方面的研究工作发生了重大的变化。它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。 作者简介： 罗兰·米勒：美国休斯顿州立大学心理学教授，从事亲密关系教学25年之久，于2008年荣获人际关系研究国际学会卓越教学奖，并获得美国心理学会和Psi Chi的Edwin Newma杰出研究奖。 丹尼尔·珀尔曼：美国北卡罗来那州立大学教授，从事家庭问题研究长达30年，曾经担任人际关系国际研究学会主席。 值得看： 1.爱情 浪漫爱情的一个方面是高水平的唤起所带来的兴奋和幸福感。各种令人激动的事件都可以增加我们对伴侣的爱意。然而，浪漫不仅仅是激情，也涉及我们的思想。 2.嫉妒 嫉妒是一种消极的情感体验，源自人们所珍视的关系可能会被现实中的或想像中的竞争对手夺走。 嫉妒的三种典型情绪是伤害、愤怒和恐惧。嫉妒有时候会与羡慕相混淆，其实二者差异很大。当我们也希望拥有别人所具有的某些东西时，我们羡慕别人。 3.欺骗 欺骗是一种故意的行为，它给接收者造成的印象是欺骗者知道那是假的。欺骗和说谎比嫉妒更常出现。 人们编造信息或者做出与真相相反的说谎行为是最明显的例子，人们可能仅仅是隐瞒信息，不提及能够表明真相的细节，或者他们可能转移你对关键事实的注意力，突然地转变话题以避免讨论棘手的问题。在另外一些场合中，他们可能将真实的和欺骗性的信息混淆在一起形成半真相来误导人。

超越智商（解读）

[播]于浩、[著]基思·斯坦诺维奇

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 每个人，都可以超越智商的限制，自主提升智慧，创造幸福 内容介绍： 本书是心理学家基思·斯坦诺维奇的代表作，出版之后备受心理学界的关注与好评，2010年荣获格林美尔教育奖。 作者认为，智商并不能真正反映出一个人的智慧和能力。相反，高智商往往还意味着更为严重的心智缺陷，因此，很多高智商的人，都会做出各种离奇的蠢事。而真正的智慧，在于一个人全方位的理性，这是通往幸福生活的关键，也是一种人人都可以通过学习来不断提升的素养。 作者介绍： 基思·斯坦诺维奇，美国心理学会终身成就奖得主。他长期在加拿大多伦多大学，担任人类发展与应用心理学教授。他颠覆了传统的智商观念，提出“认知吝啬鬼”等发人深省的全新概念，被心理学界广泛引用。基思·斯坦诺维奇被公认为当代最具开创性成果的心理学家之一。 你将听到： 1.为什么高智商的人，会做出各种离奇的蠢事？ 2.为什么说，每个人都是“认知吝啬鬼”？ 3.为什么说各种智商测试，测出来的并不是智慧？ 4.高智商的人群，更容易具有怎样的人格缺陷？ 5.为什么管理良好的机构，通常不会出现振奋人心的大事？ 6.战胜自己的内心的“认知吝啬鬼”，有哪几种方法？ 7.比智商更重要的素养，究竟有什么？ 金句 1.一些智商非常高的人，其理性思考能力却相当弱。 2.大脑在运用认知资源时极为吝啬，喜欢走捷径，我们简称之为“理性吝啬鬼”。 3.有些之前被认为是低智商的个体，也许并不愚蠢。 4.现行的智力测试，并没有涉及理性评估。 5.改善理性不但对个人有极其重要的意义，还对人类社会有极其重要的意义。

活出生命的意义（解读）

[播]于浩、[著]维克多·弗兰克尔

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 奥斯维辛“死亡工厂”幸存者、享誉全球的心理学大师，带你一起寻找生命的意义 书籍介绍： 这本书相当于弗兰克尔的现身说法，他从心理学的专业角度出发，以自己的亲身经历入手，描述了在集中营这种极端环境下，人们的心理发展历程，并对生命的意义进行了深入的剖析和系统的探讨。作者并没有正面描写纳粹军队那些丧心病狂的恶行，也没有写自己遭受了多少非人的待遇，而是把自己剥离出来，以上帝的视角和旁观者的身份，研究人们对这种极端体验的反应，最终写成了这样一本薄薄的小书。 作者介绍： 作者维克多·弗兰克尔，出生于奥地利维也纳的一个犹太家庭，是著名的心理学家和精神病学家。他经历坎坷，能够活下来简直就是个奇迹。纳粹时期，他们全家都被关进了号称“死亡工厂”的奥斯维辛集中营，父母、哥哥、妻子全都死于毒气室，只有他和妹妹幸存了下来。弗兰克尔扛住了这炼狱般的磨难，始终对生命充满了饱满的热情。你可能无法想象，作者在67岁时学会了驾驶飞机，在80岁时还登上了阿尔卑斯山。 从集中营里被解救出来后，弗兰克尔积极投身心理学研究，把自己的经历和学术研究联合起来，开创了意义疗法，帮助人们寻找生命的意义，解救了无数身处痛苦、不能自拔的人。 “意义疗法”号称维也纳精神治疗法第三学派，与弗洛伊德派和阿德勒派齐名。弗兰克尔认为，弗洛伊德所宣扬的快乐，阿德勒所宣扬的权利和金钱，不过是人们在追求生命的意义过程中，衍生出的副产品。我们活着就是为了寻找生命的意义，这是我们一生最艰巨的使命。 你将听到： 1、奥斯维辛集中营里的囚徒在经历极端生命体验时，会产生什么样的心理反应？ 2、心理学上说的“暂缓性迷惑”“人格解体”“心理减压病”“预期焦虑”等，都是什么意思？ 3、什么是生命的意义？ 4、如何找到生命的意义？ 5、作者说集中营里的很多囚徒不是死于食物和医药匮乏，那么，这些人究竟死于什么？ 金句 1、培养幽默感并以一种幽默的态度看待事情，是人在掌握生存艺术时学到的技巧。 2、知道为什么而活的人，便能生存。 3、快乐是一种附加品，如果这种附加品本身成了目的，反而会受到减损。