悉达多（解读）

[播]悠悠、[著]赫尔曼·黑塞

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 德语文学巨匠黑塞写给印度宗教的绝美情书；一个佛性灵魂的诞生，让你历尽繁华与沧桑，与世界和解，与神道合一。 内容简介： 古印度贵族青年悉达多英俊聪慧，拥有人们羡慕的一切。为了追求心灵的安宁，他离家出走，踏上了求道之旅。他做过沙门苦行僧，他聆听过佛陀宣讲教义，他跟名妓坠入过爱河，他成为过腰缠万贯的富商。这些都无法让他的灵魂得到解脱。在极度厌倦之后，他抛弃了自己所拥有的一切。他来到河边，想结束自己的生命。在最绝望的一刹那，他突然听到了生命之河永恒的声音…… 作者简介： 赫尔曼·黑塞（1877-1962），著名的德语文学作家、诗人、评论家。以《荒原狼》《悉达多》《玻璃球游戏》等作品享誉世界文坛。1946年，“由于他的富于灵感的作品具有遒劲的气势和洞察力，也为崇高的人道主义理想和高尚风格提供了一个范例”，黑塞获得了诺贝尔文学奖。 精彩看点： 1、当一个人有所追寻时，他只会看到他所追寻之物。他之所以无所发现、无所获得，是因为他只专注于他所追寻之物，因为他执迷于自己的目标。追寻意味着有了目标，而寻见则意味着自由、包容，摈弃一切目标。 2、真理的反面也同样真实。只有片面的真理才能形诸于言辞；事实上，以语言表达或思维的一切都只能是片面的。当佛陀世尊宣讲关于世界的教义，他不得不把世界分为轮回与涅槃、虚幻与真实、痛苦与救赎。而世界自身则遍于我之内外，从不沦于片面。从未有一人或一事纯属轮回或者纯属涅槃，从未有一人完全是圣贤或是罪人。

路西法效应（解读）

[播]李锐、[著]菲利普·津巴多

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 世界级赫赫有名的心理学大咖，带你了解好人是如何变坏的 书籍介绍： 这本书的名字叫《路西法效应》，路西法是谁呢？它本来是个天使，后来堕落成了恶魔，被上帝贬入了地狱。还有一些观点说，路西法就是恶魔撒旦。这本书通篇都在研究这个主题：好人是如何变成恶魔的？作者认为，这种变化主要取决于情境的力量。在某些环境下，在某个情境中，一个普通人会突然堕落，堕落成恶魔。作者还认为，一个普通人可以屈服于环境，变成恶人，同样也可以对抗环境，成为英雄。 作者介绍： 菲利普·津巴多，世界级赫赫有名的心理学大咖，上个世纪七十年代主持了非常有名的“斯坦福监狱实验”，在邪恶心理学方面颇有建树，因此，在2004年的时候，他应邀担任了伊拉克阿布格莱布监狱美军虐囚案的专家证人。在虐囚案的调查过程中，他又认真审视了30年前的实验，并借此契机，首次通过文字详细叙述了当年的实验细节，写了《路西法效应》这本书，我们也得以了解到整个实验的全貌。 你将听到： 1.“斯坦福监狱实验”具体的研究过程。 2.武断地把人分成善恶两大阵营的“特质论”的悖论之处。 3.什么是“平庸之恶”？ 4.“平庸之恶”究竟坏在哪里？ 5.环境是如何一步步扭曲人性的？ 金句： 1.人类能够因为愚蠢的意识形态就放弃人性，追随卓越且有吸引力的权威者所下的命令，消灭所有被标示为“敌人”者。 2.纵观人类历史，有能力行动者却袖手旁观，知情者却无动于衷，正义之声在最迫切需要时保持沉默，于是邪恶方能伺机横行。 3.恐怖是国家所握有的最特别的心理武器，利用恐惧，国家可以使人民为了交换政府所许诺的安全生活，而愿意牺牲基本自由。

断舍离（解读）

[播]殷超、[著]山下英子

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。 内容简介： “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断是“断绝不需要的东西” ，舍是“舍弃多余的废物”，离是“脱离对物品的执着”。 断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。 通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。 作者简介: 山下英子，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。 犀利金句: 1.不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。 2.从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。 3.断舍离在行为上要先学会“舍”，也就是把不需要的东西全部扔掉。舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴。因此，在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的朋友。更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段。扫除：分为收拾，整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。