黑天鹅（解读）

[播]殷超、[著]塔勒布

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 塔勒布的金融理论著作，研究了高度不可能事件以及不可预期事件的强大的影响力，是一本极具反思性和独特观点的书。 内容简介： 黑天鹅的存在寓意着不可预测的重大稀有事件，它在意料之外，却又改变一切。人类总是过度相信经验，而不知道一只黑天鹅的出现就足以颠覆一切。然而，无论是在对股市的预期，还是政府的决策中，黑天鹅都是无法预测的。“9·11”事件、美国的次级贷危机、中国的雪灾，都是如此。 生活中，随机性随处可见，在资本市场也是一样。人们总是以自己有限的生活经验和不堪一击的信念来解释不可预测的事件；即便是精于算计的专业人士，也难保不被随机性愚弄，其实我们应该做的是顺应这种不可知的未来。这本书会教你改变自己的思维方式，把握黑天鹅带来的机会，采取应对策略，从中受益。 作者简介： 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布，一生专注于研究运气、不确定性、概率和知识。他既是文学随笔家，又是经验主义者，又是理智的数理证券交易员，目前担任阿姆赫斯特马萨诸塞大学随机科学系教授。他的上一本畅销书《随机致富的傻瓜》以20种语言出版。大部分时候他生活在纽约。 值得看： 1．几乎所有关心事态发展的人似乎都确信自己明白正在发生什么。每一天都发生着完全出乎他们预料的事情，但他们就是认识不到自己没有预料到这些事。很多发生过的事情本来应该被认为是完全不可思议的，但在事情发生之后，看上去却没有那么不可思议了。这种事后合理性降低了事件的稀有性，并使事件看上去可以理解。 2．公共信息是无用的，尤其对商人而言，因为价格已经“包含”了全部这类信息，数百万人都知道的信息不会给你任何优势。 3．预测的回报往往收益比较小，充当事后冠冕堂皇的英雄回报却很高。所以作为基层员工时做好份内工作偶尔充当救世主才易博得头筹，但如果是自己的公司就要预见各种可能性防止损失。 4．一旦你的思维被某种世界观占据，你会习惯于只关注证明你正确的事例。 5．诚实意味着不惧怕特立独行，也不惧怕特立独行的结果。 6．电影的成功很大程度上依赖于“传染”。这种“传染”不仅影响电影，似乎还对相对多的文化产品都有影响。人们喜欢艺术作品，不仅仅是因为艺术品本身，还为了使自己感到属于某个群体。通过模仿，人们彼此靠近了，也就是说，靠近了其他模仿者，这能使人们远离孤独。

这书能让你戒烟（解读）

[播]滕欢

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 25年畅销不衰，900万册全球热卖，《这书能让你戒烟》帮你克服心理恐惧，轻松告别烟瘾 内容介绍： 这是一本能快速帮助烟民戒烟的书籍。作者认为，许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因为生理上的依赖，而是因为心理上的依赖，他们对戒烟抱有本能的恐惧。 其实戒烟根本就没那么可怕，只要吸烟者重塑关于吸烟和戒烟的认识，改换一种全新的戒烟思维，甩脱心理障碍，就能轻轻松松地戒掉烟瘾。 作者介绍： 亚伦·卡尔曾是一位烟瘾极重的老烟枪。他有着33年的烟龄，每天最多时要抽100支香烟。如此严重的烟瘾给他造成了很大的困扰，他非常想戒烟，但尝试多次都失败了。直到1983年，亚伦·卡尔发现了“轻松戒烟法”，从此告别了烟瘾。后来他决定和其他烟民分享轻松戒烟的奥秘，25年来，通过自己的书籍和戒烟诊所，亚伦·卡尔让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制。 金句： 1.戒烟一点都不难，它之所以难是因为你把它想得太难，戒烟也不会让你放弃任何东西或者让你变得郁郁寡欢，它只会给你带去自由和幸福。 2.当烟民每吸入一口烟，就会有少量的尼古丁通过肺部进入大脑，对大脑进行微小的刺激。如果一支烟需要吸上20口，那烟民的大脑就会持续受到20次的尼古丁刺激。 3.吸烟会导致你注意力分散——香烟中的毒素会使你的血液携氧能力下降，从而导致大脑供氧不足，使你难以集中注意力。 4.轻松戒烟法非常简单，只有两个步骤：一是决定今后再也不吸烟；二是不去质疑这个决定，为戒烟而高兴。 5.在戒烟状态下，没有“最后一支烟”这种说法。吸烟是一种毒瘾，只要你重新吸上了一口，这一口烟就会使你身体里的毒瘾得到滋养，然后折磨你更久。

如何阅读一本书（解读）

[播]良辰周、[著]莫提默·J·艾德勒,查尔斯·范多伦

内容简介：　 《如何阅读一本书》初版于1940年，1972年大幅增订改写为新版。 不懂阅读的人，初探阅读的人，读这本书可以少走冤枉路。对阅读有所体会的人，读这本书可以有更深的印证和领悟。 作者简介： 莫提默·J·艾德勒：以学者、教育家、编辑人等多重面貌享有盛名；除了写作《如何阅读一本书》外，以主编《西方世界的经典人》并担任1974年第十五版《大英百科全书》的编辑而闻名于世。 查尔斯·范多伦：先曾任美国哥伦比亚大学教授，后因故离任，和艾德勒一起工作。一方面襄助艾德勒编辑《大英百科全书》，一方面将本书1940年初版内容大幅度增补改写。 精编书摘： 读书的两种方法： ·精力分配法 70％的书，略读，翻翻目录挑重点读。 20％的书，通读，抓中心，形成个体系架构。 7％的书，把书读薄，再读厚，做笔记。 3％的书，可以读一辈子的书。 ·系统读书法 围绕一个感兴趣的主题，挑选1、2本主读（7％或20％类），再挑选3、4本副读（20％或70％类）然后做思维图，形成一个知识体系。