孤独六讲（解读）

[播]滕欢、[著]蒋勋

《孤独六讲》就是在为孤独正名。孤独并不想我们通常想的那样，是一种消极、悲观的精神状态。相反，孤独是一种积极、进取的状态。作者认为，人最需要获得六种孤独，分别是情欲孤独、伦理孤独、语言孤独、思维孤独、革命孤独、以及暴力孤独。这六种孤独引导我们真实地面对自己，与自己对话沟通，让自己的精神变得越来越富足和饱满，并最终走向觉醒。而只有每个个体都走向了觉醒，一个社会才能真正健全起来。 作者蒋勋，是中国台湾人，生于1947年，青少年时期因受台湾作家陈映真以及诗人痖弦的启蒙，开始接触文学和艺术，并具备了一种异于常人的美学意识。后来，又因为接受了历史学以及哲学的训练，蒋勋的美学思想变得更加深刻和醇厚。蒋勋影响了许多人，如演员林青霞，诗人席慕蓉等，而且对大陆的学界也有广泛的影响。即使是现在，他的影响力依旧不减当年。 你将听到： 1.孤独和寂寞的区别？ 2.为什么父母和子女的关系会水火不容？ 3.语言有哪两个陷阱？ 4.如何具备思辨能力？ 5.革命的同义词有哪几个？ 6.暴力有哪些本质？

知行合一王阳明（解读）

[播]李锐、[著]度阴山

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 如果心学是圣贤功夫，那么知行合一则是俗世智慧。一本了解阳明心学的入门级读物 1905年，日本军神东乡平八郎在天皇为他举办的庆功宴上，说了一句话：一生俯首拜阳明。 1917年，青年毛泽东研究阳明心学，非常感慨，写下《心之力》。老师杨昌济非常喜欢这篇文章，破格给了105分，比满分还多5分。 2015年，两会期间，习近平说：王阳明的心学是中国传统文化的精华，是增强中国人文化自信的切入点之一。 王阳明究竟是何方神圣？为什么会引得无数伟人敬佩不已？ 内容介绍： 度阴山的这本《知行合一王阳明》，为我们解答了这个疑问。本书讲述了王阳明的传奇一生，文风幽默风趣。它最大的亮点，就是用简洁的语言，梳理了阳明心学的精华，这是一本很好的了解王阳明和他的心学的入门级读物。 这本书主要为我们讲述了三点内容，第一点说了王阳明创建心学的原因；第二点分析了心学给王阳明带来了军功；第三点总结了心学给我们带来了什么。 作者简介： 度阴山，中国人民大学历史学硕士，北京大学历史与社会政策研究中心理事，代表作有《帝王师：刘伯温》《知行合一王阳明》《成吉思汗：意志征服世界》等。 你将听到： 1、为什么是王阳明创建了心学？ 2、当我们在谈论心学时，到底在谈论什么？ 3、心学给王阳明带来了什么？ 4、心学给我们带来了什么？ 5、心学有什么缺点？ 6、理学有什么缺点？

断舍离（解读）

[播]殷超、[著]山下英子

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。 内容简介： “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断是“断绝不需要的东西” ，舍是“舍弃多余的废物”，离是“脱离对物品的执着”。 断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。 通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。 作者简介: 山下英子，日本早稻田大学文学部毕业，大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。 犀利金句: 1.不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。 2.从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。 3.断舍离在行为上要先学会“舍”，也就是把不需要的东西全部扔掉。舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴。因此，在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品。将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的朋友。更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段。扫除：分为收拾，整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。