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习惯的力量(解读)
[播]殷超、[著]查尔斯·杜希格
很多人可能都认为,我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。 习惯强而有力,却也能刻意培养;习惯不能被消除,却能被替代。作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究,分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯,作者认为无论个人、企业,还是社会群体,都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”,就能让人生与事业焕然一新。 值得看: 1、创造新习惯的三条基本要素: 找出一种简单又明显,且易激发的暗示; 清楚地说明有哪些奖赏; 创造一种渴求感。 2、改变习惯的黄金法则就是:用同样的暗示提供同样的奖赏,改变中间的惯常行为。 3、不论是个人还是组织,所拥有的习惯中总有一些核心习惯,改变它们就能够引起连锁反应,从而改变整个行为模式。
聪明女人这样说话办事
[播]桃妖妖、司南时代、[著]孙岚
"《聪明女人这样说话办事》女人可以不漂亮,可以不聪明,但一定要会说话、会办事。因为会说话、会办事是女人唯一可以通过修炼获得的幸福资本。 成功总是垂青于善于说话和巧于办事的人! 会说话、会办事是每个想要获得成功的女人必备的能力,说话和办事能力是现代女性素质的综合体现。优雅的谈吐和绝佳的办事能力,已成为现代女性追求的目标。 想要在纷繁复杂的人际关系中脱颖而出,关键在于掌握好说话办事的学问和技巧。说话办事不仅是一门学问,更是一门艺术。谁能有效地运用好这门艺术,便会在社交场中如鱼得水,获得事业、爱情和婚姻的大丰收。"
岛上书店(解读)
[播]奕呈
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 一本现象级全球畅销书,讲述的是关于书、爱书人和书店的故事,有趣、温暖、动人,恰如其分,又汹涌澎湃,提醒我们为什么阅读,为什么去爱。 内容简介: 几乎与世隔绝的艾丽斯岛上,爱妻去世后,费克里陷入无尽的孤独,他独自经营着一家书店,这是一间维多利亚风格的小屋,褪色的招牌上写着:小岛书店。无人为孤岛;一书一世界。 但是,此时的费克里却几近沦为孤岛,他想喝死自己、把生意做垮,就在这时,他丢了一件宝贝,又意外地得到了一件宝贝,为他的生活带来了转机。 作者简介: 加布瑞埃拉·泽文(Gabrielle Zevin),美国作家、电影剧本编剧。年轻并极富魅力,深爱阅读与创作,为《纽约时报书评》撰稿,现居洛杉矶。 毕业于哈佛大学英美文学系,已经出版了八本小说,代表作有《玛格丽特小镇》《岛上书店》《时光倒流的女孩》等,作品被翻译成三十多种语言。 译者简介: 孙仲旭(1973-2014),毕业于郑州大学外文系,业余从事文学翻译。翻译作品有塞林格的《麦田里的守望者》,乔治·奥威尔的《一九八四》、《动物农场》、《上来透口气》、《巴黎伦敦落魄记》,理查德·耶茨的《恋爱中的骗子》、《复活节游行》,伍迪·艾伦的《门萨的娼妓》,卡佛的《火》,奈保尔的《看,这个世界》等。 李玉瑶,女,现任职于上海译文出版社,《外国文艺》执行副主编,优秀的翻译家。翻译作品有《阿克拉手稿》《与狼共舞》《房间》《激情》《回来吧,可莫》《购物狂的异想世界》《上帝也单身》《爱情故事》《塔拉路》等。 犀利金句: 1、独自生活的难处,在于不管弄出什么样的烂摊子,都不得不自己清理。 2、一旦一个人在乎一件事,就发现自己不得不开始在乎一切事。 3、生活中每一桩糟糕事,几乎都是时机不当的结果,每件好事,都是时机恰到好处的结果。 4、没有人会漫无目的地旅行,那些迷路者是希望迷路。 5、一个人无法自成孤岛,要么至少,一个人无法自成最理想的孤岛。 6、我们读书而后知道自己并不孤单。我们读书,因为我们孤单;我们读书,然后就不孤单,我们并不孤单。