习惯的力量（解读）

[播]殷超、[著]查尔斯·杜希格

很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。 习惯强而有力，却也能刻意培养；习惯不能被消除，却能被替代。作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究，分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯，作者认为无论个人、企业，还是社会群体，都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业焕然一新。 值得看： 1、创造新习惯的三条基本要素： 找出一种简单又明显，且易激发的暗示； 清楚地说明有哪些奖赏； 创造一种渴求感。 2、改变习惯的黄金法则就是：用同样的暗示提供同样的奖赏，改变中间的惯常行为。 3、不论是个人还是组织，所拥有的习惯中总有一些核心习惯，改变它们就能够引起连锁反应，从而改变整个行为模式。

聪明女人这样说话办事

[播]桃妖妖、司南时代、[著]孙岚

"《聪明女人这样说话办事》女人可以不漂亮，可以不聪明，但一定要会说话、会办事。因为会说话、会办事是女人唯一可以通过修炼获得的幸福资本。 成功总是垂青于善于说话和巧于办事的人! 会说话、会办事是每个想要获得成功的女人必备的能力，说话和办事能力是现代女性素质的综合体现。优雅的谈吐和绝佳的办事能力，已成为现代女性追求的目标。 想要在纷繁复杂的人际关系中脱颖而出，关键在于掌握好说话办事的学问和技巧。说话办事不仅是一门学问，更是一门艺术。谁能有效地运用好这门艺术，便会在社交场中如鱼得水，获得事业、爱情和婚姻的大丰收。"

岛上书店（解读）

[播]奕呈

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 一本现象级全球畅销书，讲述的是关于书、爱书人和书店的故事，有趣、温暖、动人，恰如其分，又汹涌澎湃，提醒我们为什么阅读，为什么去爱。 内容简介： 几乎与世隔绝的艾丽斯岛上，爱妻去世后，费克里陷入无尽的孤独，他独自经营着一家书店，这是一间维多利亚风格的小屋，褪色的招牌上写着：小岛书店。无人为孤岛；一书一世界。 但是，此时的费克里却几近沦为孤岛，他想喝死自己、把生意做垮，就在这时，他丢了一件宝贝，又意外地得到了一件宝贝，为他的生活带来了转机。 作者简介： 加布瑞埃拉·泽文（Gabrielle Zevin），美国作家、电影剧本编剧。年轻并极富魅力，深爱阅读与创作，为《纽约时报书评》撰稿，现居洛杉矶。 毕业于哈佛大学英美文学系，已经出版了八本小说，代表作有《玛格丽特小镇》《岛上书店》《时光倒流的女孩》等，作品被翻译成三十多种语言。 译者简介： 孙仲旭（1973-2014)，毕业于郑州大学外文系，业余从事文学翻译。翻译作品有塞林格的《麦田里的守望者》，乔治·奥威尔的《一九八四》、《动物农场》、《上来透口气》、《巴黎伦敦落魄记》，理查德·耶茨的《恋爱中的骗子》、《复活节游行》，伍迪·艾伦的《门萨的娼妓》，卡佛的《火》，奈保尔的《看，这个世界》等。 李玉瑶，女，现任职于上海译文出版社，《外国文艺》执行副主编，优秀的翻译家。翻译作品有《阿克拉手稿》《与狼共舞》《房间》《激情》《回来吧，可莫》《购物狂的异想世界》《上帝也单身》《爱情故事》《塔拉路》等。 犀利金句： 1、独自生活的难处，在于不管弄出什么样的烂摊子，都不得不自己清理。 2、一旦一个人在乎一件事，就发现自己不得不开始在乎一切事。 3、生活中每一桩糟糕事，几乎都是时机不当的结果，每件好事，都是时机恰到好处的结果。 4、没有人会漫无目的地旅行，那些迷路者是希望迷路。 5、一个人无法自成孤岛，要么至少，一个人无法自成最理想的孤岛。 6、我们读书而后知道自己并不孤单。我们读书，因为我们孤单；我们读书，然后就不孤单，我们并不孤单。