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起始集:第2章:高效能人士也有拖延习惯
共24集 已更新至12集
北大教授讲《百年孤独》
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思维导图新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论+实践全面升级,了解断舍离先读这一本! 断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者,将整理原则归为五大类:“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立·自由·自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序,帮助读者逐步清理自己的生活空间,重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书,多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法,实在是有点可惜,断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学,不仅是家里的物品,不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃,让身心变得轻松起来,慢慢的一些“奇迹”会发生,人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读,也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义,螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的终极目的。
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01月29日
在这个物质富余的时代里,才用了一年的手机,又想换新款爱疯;用了两年五次还依旧结实的行李箱又想换个其他款式,买了好几件衣服放在衣柜里没有摘过吊牌穿过。在这个物质富余的时代,我时常想将一件东西物尽其用,榨干它的最后一丝价值,等它报废光荣退休,然后轻松的将其放入垃圾回收桶中,完成一次完美的物品使用周期。当你想要扔掉一件不知道什么时候能用上的东西的时候,带着不舍的心情,你会继续保留呢还是扔掉?内心博弈几次后,在下次想要入手东西的时候就可以多一分思忖,我是否需要它?我是否能够长期使用它?是否会最大化使用它?这就真正的做到了断舍离。希望我们不要被身外之物裹挟,保持思想和生活的轻松感,同时还能减少垃圾,保护我们生活的星球。
2025年11月22日
“想待在美好的空间”这一欲求是基于本能的,也就是“生命自由·自在”的状态。超越了“舒畅、整洁、精简地生活”的词源,朝着更美好的、审美意识更高的阶段迈步,成为“间”之达人和人生达人。也就是说,在获得生命自由的同时,也达到与空间的对话,对空间的高审美意识和精简、讲究的境地。
2025年11月18日
初读《断舍离》,总以为是“扔东西的学问”,实践后才懂,这是与执念的温柔和解。整理旧书时,对着以前的错题本犹豫再三——明知不会再翻,却舍不得丢弃“努力过”的证明。直到狠心收纳捐赠,书桌空了一角,心里的淤塞竟也散了。 断舍离从不是盲目舍弃,而是筛选“当下必需”。就像备考时整理笔记,删去冗余知识点,才能聚焦核心;清空过期的焦虑,才能轻装前行。原来真正的清爽,从来不是空间的整洁,而是内心的通透,懂得放下牵绊,才能接住当下的轻盈。