袁崇焕是明末杰出的抗清名将、爱国志士 。他书生领兵，筑关宁锦防线，取得宁远、宁锦大捷，重创努尔哈赤与皇太极，力挽辽东颓势。其忠君爱国、誓死守边的气节可歌可泣。但他刚愎自用，擅杀毛文龙、轻许“五年复辽”，政治失当。后遭崇祯中反间计冤杀，《明史》称“崇焕死，边事益无人，明亡征决矣” 。他是功过交织、令人扼腕的悲剧英雄。

王阳明是明代集思想家、军事家于一身的旷世大儒，达成立德、立功、立言“三不朽”。他龙场悟道，创立阳明心学，提出心即理、知行合一、致良知，打破程朱理学桎梏，推动思想解放。军事上他以文官身份平定宁王之乱、剿除匪患，彰显实干魄力。其学说不仅重塑儒学脉络，还远播日韩，影响近代变革，至今仍以向内修心、躬身践行的智慧滋养世人，是中华精神文化的标杆人物。

人一旦有了这种想法，后期就会被“报仇”牵着鼻子走，最终误入歧途！面对让你愤怒的事情，不妨冷静下来想想，我为什么如此愤怒？是觉得没有被受到尊重，还是我看重的那部分东西被其他人轻易践踏了，这些思考其实也是在给情绪做标记，知道自己现在的心理状态，从而找到更好的解决办法，在这种解决方法上思考，放在十年后我对这个方法还满意吗？ 最重要的是，培养心的觉知力！当面对愤怒时，我们要明确的是此时内心是被冲动笼罩着的，当下就更要注意冷静和控制自己的言行。面对生活中的诱惑也是一样。这看上去是很难做到的，但每一次都提醒自己并这样做，养成习惯后自然会轻松很多。