第四章
聚沙成塔,碎片时间也有大用途
1 碎片时间是沉默的宝藏
有个同学特别羡慕张小喵,因为张小喵每天做的事都比她多,但是玩耍的时间一点儿也不比她少。原来,张小喵制订了一份“碎片时间表”,把自己的碎片时间全都利用了起来。
课间,有个女同学找张小喵聊天。
“张小喵,你在写什么呢?”女同学问端坐在书桌前写东西的张小喵。
“总结我这几天做的事呢。”张小喵回答。
“背诵了三十个单词、两篇课文,做完两套习题,上了两节兴趣班的课,做了家务,去儿童乐园玩儿了一下午……天哪,你三天做了这么多事!可是,你哪儿来这么多时间呢?”同学瞪大眼睛吃惊地问。
“鲁迅先生不是说了吗,时间就像海绵里的水,只要使劲儿挤,总能挤出一些来的。”张小喵笑着说。
“我感觉每天上课、写作业、睡觉就已经占据了我的绝大部分时间,哪儿还能挤出其他时间做这么多事呢?”同学疑惑地问。
“让你见识见识我的‘碎片时间表’吧!”张小喵说着,递给同学一张表。
同学接过一看,上面清楚、详细地写着张小喵每天的碎片时间,以及每一块碎片时间要做什么事,连每一个课间都被安排得满满的。
“你的时间就是这么挤出来的呀!”同学佩服地说。
“可不是嘛!为了好好利用这些碎片时间,我可花了不少心思呢!”张小喵说。
“你把时间安排得这么紧凑,难道不累吗?”同学问道。
“不累呀,你看这里,我也给自己安排了娱乐的时间呢!”张小喵指着表格说。
同学算了算张小喵每天的娱乐时间,加起来也有一个多小时呢,和自己玩儿游戏的时间差不多。不过,张小喵每天做的事可比自己多多了。
“张小喵,我也想做一份‘碎片时间表’。”同学羡慕不已地说。
“好呀,你要先列出自己每天的碎片时间,然后分析这些时间段应该做什么事。”张小喵告诉她。
“难道不是想做什么就做什么吗?”同学问。
“当然不是啦!如果只有五分钟的时间,你总不能安排自己背诵一篇课文吧?五分钟背诵一两个单词还差不多。”张小喵说。
“你说得有道理。”同学根据张小喵的提示,也开始制订自己的“碎片时间表”。
学习有方法
我们每天都有很多碎片时间,这些时间虽然很短,但聚集起来足够我们完成很多重要的事了。那么,我们该如何利用碎片时间呢?
我们做完一件事,还没开始做另一件事时,通常会有一小段间隙时间,我们可以把这些间隙时间利用起来。
在做某件轻松的事时,我们可以同时做另外一件事。比如,我们可以边等公交车边背诵单词。
我们根据时间长短安排恰当的事,就能提高碎片时间的利用率。
要点提示
制订“碎片时间表”
我们要列出自己每天的碎片时间,然后制订合理的“碎片时间表”,争取不浪费每一分钟。
按计划利用碎片时间
有了“碎片时间表”后,我们要按照表格中的计划利用碎片时间,养成良好的时间观念,不让时间白白流失。
利用碎片时间也要讲究高效
碎片时间大都短暂,所以利用碎片时间做事时我们要提高做事效率,争取在限定时间内完成要做的事,这样才能让时间更有价值。
2 课间是积蓄能量的好机会
闹闹一下课就跑出去玩儿,通常玩儿到快上课才回来,导致很多重要的事经常被耽误。同桌说,这是因为他没有好好利用课间十分钟。
下课铃刚响,闹闹就像风一样跑出教室去玩儿了,数学课代表本来有事找他,结果连个人影都没看见。离上课只有一分钟了,闹闹才匆匆忙忙地跑回教室。
“你终于回来了,刚才数学老师找你,让你去一趟办公室呢!”数学课代表对闹闹说。
“啊?都快上课了,我哪有时间去找数学老师啊?”闹闹急得满头大汗。
“我一下课就来找你了,可你早就跑没影了!”数学课代表说。
就在这时,上课铃打响了,闹闹抱怨道:“只能下个课间再去找数学老师了。”
语文老师已经站在讲台上了,可是闹闹连语文书都没拿出来,他连忙在书桌抽屉里翻来找去。
“闹闹,大家都开始学习《总也倒不了的老屋》这篇课文了,你怎么连语文书都没有准备好呢?”语文老师生气地问。
“我出去玩儿了。”闹闹小声说。
“课间时间本来就短,你不能把所有的时间都用来玩儿啊!”语文老师严肃地说。
“我知道错了。”闹闹赶紧把语文书、笔记本拿了出来。
语文课结束后,闹闹的同桌建议前后桌的同学们一起讨论老师布置的作文题目,可是闹闹没有时间,他要去找数学老师。等他回来的时候,其他同学已经讨论完了。
“我这两个课间过得有点儿低效。”闹闹低落地说。
“哈哈,这都怪你自己没有利用好课间时间。”同桌笑道。
“课间不就是应该好好玩儿吗?”闹闹说。
“当然不是啦!课间可以休息、玩儿,但不能只玩儿,否则就是浪费时间。”同桌说,“比如,你花两分钟上厕所或喝水,花三分钟复习一下课堂知识,花三四分钟活动一下,再花一两分钟为下节课做准备,这样你的课间就会特别充实,既能休息,又能很从容地为下一节课做好准备。”
“你说得有道理,刚才语文老师就是这么批评我的。”闹闹意识到,课间十分钟是不能随便挥霍的,要好好分配一下才行。
学习有方法
课间十分钟虽然很短,但只要利用得当,我们同样能有很多收获。那么,我们该如何利用课间呢?
下课后,我们要抓紧前三分钟解决一些急事或要事。
中间五分钟,我们要活动活动筋骨,比如散步、玩儿游戏等,以此缓解疲劳和困倦感。
在最后两分钟,我们要准备好下节课需要的学习资料和用品,简单预习下节课的学习内容,提前进入上课状态。
要点提示
要劳逸结合
课间十分钟不能只用来玩耍或者学习,因为只玩耍会浪费我们宝贵的时间,还会让我们消耗太多体力,影响下节课的听课状态。如果我们把课间时间都用来学习,我们的眼睛、大脑无法得到休息,则会降低下节课的听课质量。
学习方法要合理
课间学习是要讲究方法的,我们可以利用和同学们交流、讨论的方式来学习。在讨论的过程中,我们既能释放压力,也能充分利用碎片时间巩固知识。
要充分休息
我们如果感到十分疲惫,在解决完紧急、重要的事后也可以小憩一会儿,为下节课储备能量。
3 睡前醒后学习效率高
一位坐在张小喵后面的女孩可不喜欢背诵作业了,她每天都花很长时间背诵,可还是记不住那些知识点。张小喵教给她一个方法,让她每天只花一些零碎时间就完成了背诵作业。她到底用了什么方法呢?
“小喵,昨天英语老师布置的背诵作业你完成了吗?”课间,坐在后面的女孩问张小喵。
“完成了呀!你呢?”张小喵问道。
女孩摇摇头,失落地说:“英语老师连续好几天都布置了背诵作业,我的记性不是很好,记不住这些内容啊!”
“是不是你不会利用时间啊?”张小喵问道。
“我每天中午吃完饭就背诵英语单词和课文,下午写完作业也背诵,能用的时间都用了,可就是背不下来。”女孩气鼓鼓地说。
“中午背诵?中午的记忆效率是最低的!”张小喵告诉她,“其实只要利用好时间,背诵作业很容易就能完成。”
“真的吗?那该怎么利用时间呢?”女孩问。
“比如我吧,除了早读、课间之外,我喜欢利用睡前和醒后的十分钟背诵知识点,背得又快又准。”张小喵说。
“睡前和醒后?这些时间我几乎都在发呆,或者赖床,没想到还能用来背诵知识点呢!”女孩念叨着。
“当然啦!睡前和醒后是记忆力最好的时候,利用这段时间背诵知识点,那才是事半功倍呢!”张小喵自豪地讲述道。
“哇,你知道的可真多!”女孩佩服地说。
“你也试试吧,可能一开始会不太适应,效率也不会太高,但只要每天坚持,慢慢地你就习惯了,背诵知识点就会轻松很多。”张小喵说。
“好的,我试试。”女孩说。
这天晚上,女孩躺在床上后全身放松,开始背诵英语单词:“young,年轻的、岁数不大的;funny,滑稽的、可笑的;kind,体贴的、慈祥的、宽容的……”
十分钟后,她真的记住了五个单词,这是她效率最高的一次了。张小喵叮嘱过她,睡前背诵的时间不能太长,所以记住这五个单词后她就安心地睡觉了。
第二天,女孩提前十分钟醒来,她回忆昨天晚上背诵的五个单词,发现自己只忘记了一个。她赶紧把这五个单词巩固了一遍,然后又背诵了五个单词。
“哈哈,这样一来,我昨天的背诵任务就算完成了!”女孩高兴地说。
学习有方法
一天之中,晚上睡前和早上醒后是人们记忆力最好的时候,利用好这些碎片时间,我们学习起来就会事半功倍。那么,我们该如何好好利用睡前和醒后的碎片时间呢?
晚上睡前我们可以梳理自己的笔记,让知识脉络更清晰。
晚上睡前我们可以通过反思的方式,回忆这一天学过的各科知识及相关问题。
忙完其他事情躺在床上后,我们的心情非常放松、头脑清晰,这时可以高效地背诵一些知识点。
比如,睡前背诵新知识点,早起就要巩固睡前背诵的这些知识点。
要点提示
正确利用醒后时间
醒后学习的时间应该是睡醒、起床后,在这十分钟内,我们不用着急洗漱,而是先背诵,这样记忆会比较深刻。
睡前要调节好情绪
倘若睡前十分疲惫或者情绪不好,我们也不必强迫自己学习,而应该做些事调节情绪,或者放下负担好好休息,为第二天养精蓄锐。
提前安排睡前和醒后的任务
我们可以制订一个时间利用表,把睡前和醒后需要做的事提前安排好,每天坚持执行,直到养成习惯,这对我们的学习大有裨益。
4 边洗漱边“磨耳朵”
虫虫非常羡慕他们班班长的英语水平,他很想抽时间多学学英语,可时间总是不够用。奇怪的是,班长每天都能多抽出二十分钟左右的时间来练习英语。班长的时间是从哪儿来的呢?
上学路上,虫虫和班长边走边聊。
“班长,你的英语说得真好,发音就像外国人一样。”虫虫可羡慕班长的英语发音了。
“你只要经常听,也可以说得这么好!”班长鼓励他说。
“经常听?咱们每天的作业那么多,哪有时间听英语啊?”虫虫苦恼地说。
“怎么会没有时间呢?我就能抽出时间来‘磨耳朵’。”班长说。
“那你的时间是从哪儿来的呢?”虫虫好奇地问。
“有很多时间呀,比如早晚洗漱的时候,我最喜欢边洗漱边听英语了,什么都不用想,既轻松又好玩儿。”班长说。
“边洗漱边听英语?那你能听懂吗?”虫虫觉得这个方法不太好。
“‘磨耳朵’又不是练听力,不用在意听没听懂的。”班长说。
“真的吗?这么说我也能像你一样‘磨耳朵’了?”虫虫问。
“这是当然的啦!‘磨耳朵’就是让自己熟悉英语,培养英语语感,所以只要听得开心就好。”班长说。
“那要听多长时间呢?”虫虫疑惑地问。
“这就要看你自己的时间安排了。”班长告诉他,“如果只利用早晚洗漱的时间‘磨耳朵’的话,那么早晚各十分钟左右就可以了。如果你觉得时间不够,还可以利用其他零碎时间来练习,比如上学的路上、洗澡的时候、吃饭的时候等。”
“真没想到,原来时间还可以这样利用啊!”虫虫算是大开眼界了。
“哈哈,每个人的时间都是一样多的,如果你会管理、会使用,就能比别人做更多的事,也能比别人学得更多、更好。”班长笑着说。
“是啊,你每天比我多听了二十分钟左右的英语,英语水平就比我高了那么多。”虫虫十分感慨地说。
“这就是坚持练习的效果啊!”班长说。
“嗯,从今天起我也要利用零碎时间听英语。”虫虫说。
学习有方法
“磨耳朵”就是经常听英语,能让我们熟悉英文的韵律节奏、发音特点等,从而培养我们的英语语感。早晚洗漱的时间虽然短,但一边洗漱一边“磨耳朵”,也能提高我们的英语水平。那么,洗漱的时候应该怎么“磨耳朵”呢?
要尽量选择音质清晰的播放工具,以便听清楚英语的发音。
“磨耳朵”的材料不能太难,最好是与生活息息相关的,或者是我们感兴趣的材料。比如,动画片中的英文对话、英语儿歌、英语童谣等。
“磨耳朵”不用在意是否听懂每个词、每句话,只要感受英语的韵律节奏、语感即可。
要点提示
要注意控制时间
比如,每天二十分钟左右即可,太长会让我们养成拖拉的习惯,太短则达不到“磨耳朵”的效果。
要每天坚持
每天听一会儿英语,听得多了、久了,我们的语感也就慢慢培养起来了。
最好有一些画面
比如,我们边听英语边看相应的视频,把英语和画面联系起来,这样我们就更容易理解英语内容,“磨耳朵”的效果也会更好。
5 利用出行时间加强学习
张小喵十分好学,连出行时间都不放过,经常在校车上背诵知识点呢。其他同学纷纷向她取经,学习如何利用出行时间学习。我们一起来看看她是怎么做的吧!
最近张小喵越来越爱学习了,连坐校车的时候都不忘记背诵几个知识点。这天坐校车时,张小喵又在学习了。
“小喵,车程只有十几分钟,你真的能学到知识吗?”一个男孩觉得她有点儿勤奋过头了。
“当然能啊!只要好好利用这十几分钟,我就能多学一点儿知识,哪怕多认识一个成语也好呀。”张小喵说。
“可是有这么多人在说话,你也学不好啊。”男孩觉得这个时候学习效率太低了,还不如好好放松放松呢。
“我的自控力很强的,哪怕有人在我身边唱歌跳舞,我也一样可以认真学习。”张小喵自豪地说。
“好吧,我很佩服你这一点。”男孩可受不了身边的干扰,只要一有人说话,他的注意力就会被分散。
“张小喵,你在学什么知识呢?我也想在车上学习,可是总觉得时间太短,我都不知道该学什么。”这时,坐在后面的女孩问张小喵。
“看,这是我的知识小册子,我每天都会提前把需要在车上学习的知识点抄写下来,这样坐校车的时候就能随时翻看了。我看两眼某个知识点,然后就在心里默背。”张小喵把手里的小册子递给这个女孩。
“你的小册子好方便呀!”这个女孩看了看张小喵的知识小册子,夸赞道。
其他同学听了也都嚷嚷着要看一看,于是张小喵的小册子开始在同学们的手中传递。
大家都觉得张小喵这本小巧的册子特别适合记知识点,使用时非常方便。而且,张小喵的这个方法不仅可以让坐在校车里的时间变得不再无聊,还可以巩固一下在课堂上学的各种知识,特别好!
大家纷纷说回家后也要为自己准备一本类似的小册子,这样,以后在坐校车时,就不会觉得无聊或浪费时间了,而且肯定会有收获!
学习有方法
我们要是把每天的出行时间利用起来,学习各科知识,就能获得更多的收获。那么,我们该如何利用出行时间好好学习呢?
利用出行时间学习,我们要确定学习目标,比如坐车十分钟背诵五个单词、一首诗歌等。
我们利用出行时间,可以回顾这一天所学的内容,想一想老师在课堂上讲解了哪些知识,哪些是难点、易错点,哪些知识还没有掌握,等等。
坐在车上时,我们的精力无法高度集中,更适合学习一些没有关联的零碎知识点,比如英语单词、名词解释、成语等。
要点提示
准备一本知识点小册子
我们可以把各科知识点抄写在上面,便于在出行时间阅读、记忆。需要注意的是,知识点小册子要小巧轻薄,便于携带、收纳,这样我们坐车时可以随时翻看,随时收起来。
统计、分配出行时间
我们要对自己的出行时间进行统计,然后制订一个合理的学习计划,把每次坐车、走路的时间都利用起来,这样才能有大收获。
安全第一
利用出行时间学习不能过于专注,要时刻注意身边发生的事情,因为这个时间段我们最需要做的事是保证自己的安全,不能边过马路边背诵单词,也不能因为专注于学习而错过下车站点。