你的拧巴,只因为缺少基本的职业规划
婷婷今年35岁,本科毕业以后在沈阳从事汽车行业相关的工作。她目前在宝马做办公室工作,这份工作她已经做了7年之久。在单位,她跟同事和领导的关系都处得很一般。最近,她认为自己到了发展的瓶颈期,压力非常大,心情烦躁,总爱发脾气。她有了换单位的想法,想找一个轻松自由的事,比如兼职帮人接送孩子,同时顺便照顾自己的孩子。但这样一来,待遇就会差很多。
后来,她向我们个人发展学会的职业辅导师咨询,想知道自己应该怎样选择。
其实,她做了7年的办公室工作,说明这位朋友的职业方向相对稳定,同时汽车行业也比较有发展空间。从行业到公司,稳定性都极高,在这种情况下,她还觉得压力大,通常是因为她自己没有成长,赶不上行业和公司的发展速度了。这样,就不可避免地带来身心上的焦虑,她开始烦躁、爱发脾气,因为她对周围的环境实在太熟悉,以至于她即便意识到自己与同事的关系一般,也不愿意去改善,甚至连与领导的关系都不愿意去“经营”。
种种迹象表明,这位朋友的问题是我们所说的职场中的“老员工”问题。
“老员工”问题,通常就是员工坐在一个位置上,万年不动,既不升也不降,渐渐就会开始混日子。陷入这种状态以后,老员工内心又会比较纠结,一方面怕自己被淘汰,一方面又懒得去改变现在的状态。
这就好比温水煮青蛙。我们如果在一个岗位上干得久了,再想要获得成长,是需要很强的意志力的。在心理学上,这种物理上努力、心智上逃避的情况叫作陷入了心理舒适区。就像我们知道健身有益,但是大多数人难以坚持,且死活控制不了自己的食欲。因为吃东西是让你很舒服的,但你要去坚持健身,要通过21天重塑一个习惯却是不舒适的。
改变一个人的习惯确实很难。以我自己为例,之前公司离我家比较远,那时我早上7:00起床,9:00到单位,后来公司搬到了我家附近,我就8:40起床,还是9点多到单位,早起开始变成一件极其痛苦的事情。有时我甚至要设好几个闹钟,从 8:00 开始,每隔10分钟闹一次,到最后不得不起的时候,我才起床。
晚睡也是这样。如果本来你习惯晚上一两点睡觉,却突然要把作息调整到早睡,这个调整过程也非常痛苦。
你知道晚睡对身体不好,想早睡,可是做不到;你想早起,也知道早起对身体好也很有必要,但你还是做不到。这种纠结让你陷入了消耗意志力的恶性循环。在工作单位,你放任自己,认为自己和同事、领导的关系不需要维护,这也是需要意志力去改变的定向行为习惯。
在工作当中,要养成一个习惯,就要突破自己的舒适区。
招聘员工时,我不大倾向于招在某个行业中工作时间太长的员工。比如招做知识付费节目的产品经理,一个工作了三五年还没有什么大的成就的人远不如一张白纸的新人。因为改变一个工作多年的人的思维定势,其实要比培养新人的职业素养投入更多。
那位宝马的员工很痛苦,某种程度上是因为她陷入了思维定势,她需要意志力去克服,只有痛定思痛,才能跳出来。
她说自己遇到了职业瓶颈,于是想换工作,多了另外一种念想:做兼职顺便照顾孩子,但是又纠结于做了这个选择之后收入和待遇会少很多。当她很难去做选择的时候,其实她的内心已经给出了答案:她不愿意面对收入更低的生活。这种看上去是选择层面的纠结,其实是对现有问题的回避,是一种矛盾与焦点的转移。
人生有不同的活法,你也可以选择不用在职场当中去拼搏,而是回归家庭,做一个家庭主妇,这也是一种生活方式。但当你选择这种方式之后,你要真的发自内心地享受,就完全不会拧巴了。
我姐比我大3岁,在老家做公务员,她大女儿14岁,小女儿2岁。她认为自己过得很幸福,没有什么大风大浪。而我呢,朝着追寻的方向一条道走到黑,不断为自己增加挑战,一路打怪升级,我对自己的人生状态也很满意。两种人生、两种状态都没有对错。哪怕我和我姐时常彼此羡慕,但本质上却不会真的选择另外一个人的生活。
所以,我建议这位咨询者扪心自问,带孩子做兼职的这种工作方式是否能弥补你的遗憾?你能否发自内心地感到开心快乐?
其实,我们很多人都缺少一堂基本的职业规划课,缺乏对职 业的深度认知。 这位咨询者的问题恰恰说明她对工作与职业、兴趣与爱好,个人发展规划等完全没有意识,更谈不上深度认知。最后我建议她:要想在职业当中有所突破,需要锻炼个人意志力,主动和同事、领导搞好关系,重新设立自己的职业目标。