活血消肿,促进新陈代谢
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血液循环不良会使肤色变暗,使肌肤失去润泽感。肌肤皮脂分泌不足、锁水功能下降及微血管循环不良等,都易导致肌肤出现皱纹。如果新陈代谢出现问题,老化的角质和皮脂就会阻塞毛孔,经氧化而形成痤疮。如果眼部周围血液循环不佳,极易出现黑眼圈。下眼睑皮脂肥厚、身体聚集多余的水分会导致眼袋的出现。新陈代谢低下会造成黑色素沉着在皮肤上,形成色斑。
所以,每一种肌肤问题都与新陈代谢率缓慢有关。新陈代谢缓慢必然导致血液循环不畅、体内水分无法及时排出,于是各种各样的肌肤问题便会出现。由此可见,除了排毒,重拾青春的第二秘诀就是促进新陈代谢。
经络排毒纤体瑜伽的每一个动作都是由内向外推展的,因此能够加强体内血液循环、促进人体新陈代谢、提高身体血液的含氧量,使身体充满活力和能量、心灵平静,从而让你整个人散发出和悦、从容的气质,变得更加美丽动人。