手少阴心经
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极泉穴: 在腋窝顶点正中处。可由此穴探查是否有心血管疾病,并可预防心血管早期的疾病。
方法穴: 用拇指点按极泉穴,然后拨动一下小筋,有电麻感代表血管畅通,痛而不麻表示血管有淤阻,不痛不麻表示供血不足。
少海穴: 屈肘,肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点,是心经的合穴,对心脏功能的调节极佳;可减缓心律、降低血压。
灵道穴: 前臂掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧,腕横纹上1.5寸。贴着骨头揉,可防治心脏早搏、心动过速、心烦上火、慢性心脏病,可减缓心律、安定心神,对患有慢性心脏病的人极为重要。
阴郄穴: 前臂掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧,腕横纹上0.5寸。可治疗手脚心发热、出汗。
神门穴: 于尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,穴位较深。用拇指指节揉捏,即可安定心神、提高睡眠质量。
少府穴: 在感情线上攥拳,小指指尖对的地方即是,少府穴是心经的火穴,可直接调节心脏功能。
少冲穴: 小指内侧指甲旁。可治疗发热、癫狂、昏厥症,并有开窍醒神的功效,能放血、祛热。
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由心脏开始,属于心系。
下过膈肌,络于小肠。
从心系向上,挟食管旁,联结于眼睛与脑相连的系带(目系)。
从心脏系带上行至肺,向下出于腋下(极泉穴)。
沿上臂内侧后缘,走手太阴经、手厥阴经之后。
下向肘内,沿前臂内侧后缘循行。
至掌后豌豆骨部,进入掌内后边(少府穴),沿小指的桡侧出于末端(少冲穴),接手太阳小肠经。
总结: 可治疗心血管疾病,如冠心病、心绞痛,亦可治神经及精神系统疾病,如失眠、健忘、神经衰弱;还可治疗经脉所过的肌肉痛。