足厥阴肝经
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行间穴: 第1趾和第2趾趾缝之间。配合太冲穴向行间穴方向推,可起到消除肝脏郁积的作用,使肝血源源不断地供到心脏。
太冲穴: 足背,第1跖骨间隙的后方凹陷处。揉太冲穴可以增加心脏供血,对情绪压抑有宣泄作用,是肝经的原穴。和行间穴一起按,效果最好。
蠡沟穴: 在内踝穴上5寸处。可治疗阴道瘙痒、月经不调、白带不调、阴部湿疹等妇科病症。
章门穴: 是人体八大要穴之一,在侧腹部,第11肋游离端的下方。敲打它可疏肝健脾,防治乳腺增生及其他妇科病,帮助减肥。
总结: 本经穴位主治肝病、妇科病、前阴病和胸闷、恶心呕吐、便秘、遗尿等。
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始于大趾背毫毛部(大敦穴),向上沿着足背内侧(行间穴、太冲穴、中封穴),离内踝尖1寸,上行小腿内侧,离内踝8寸处交出于足太阴脾经之后。
上膝腘内侧(曲泉穴),沿着大腿内侧。
进入阴毛中,环绕阴部。
上至小腹,夹于胃旁,属于肝,络于胆。
向上通过膈肌,分布胁肋部。
沿气管之后,向上进入鼻咽部,连接目系。
上行出于额部,与督脉交会于头顶。
目部支脉:从目系下向颊里,唇内环绕。
胸部支脉:从肝分出,通过膈肌,向上流注于肺,接手太阳肺经。