卷一:摄生论
本卷首先论述了人的寿命与先天禀赋,以及盛壮衰老乃客观存在,强调养生的重要性,继而指出四季不同的养生方法总纲——“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常”。同时,提出了“不治已病治未病”这一预防疾病的伟大理论。
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这个世界上的大多数人,有的都只是拼尽一生的力气去活着的人生,也许在生命的尽头,每个人都发现变成了自己不曾想这个世界上的大多数人,有的都只是拼尽一生的力气去活着的人生,也许在生命的尽头,每个人都发现变成了自己不曾想…
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