艾琳的坚毅故事
几年前,在八月份一个没精打采的下午,一位女性打电话向我求助。她去看过心理治疗师,在治疗师的指导下,终于意识到自己不必去凝神沉思自己的童年时期、离婚经历,或者,也不必想着自己是不是个好母亲。相反,她需要感到自己的生活充满目的和意义,因此,她的医生建议她打电话给我,因为我会帮她负起责任并做出必要的改变,以实现更大的幸福与安宁。那位医生知道,我的方法不同于这位女性遇到过的所有方法。
我在电话里问她:“当你某一天回首自己的人生时,你可能会为自己没有做什么事情而后悔?”
她立即回答:“我想制作世界上第一部关于乳腺癌的音乐剧。”
我为人们提供教练服务的时间已经足够长,了解每个人都非常准确地知道他们自己缺少什么或渴望什么,而且这种感觉从不会出错。我的职责只是以众多不同的方式来挑战他们,以揭示那些事实,帮助他们实现愿望。此外,把梦想或希望移植到别人的脑海中,是可笑的行为。这是因为,假如我们对某件事情不是发自内心渴望的话,它不可能点亮我们的人生。事实上,由于我的客户的目标都十分独特,可以充分地激发他们的斗志,所以我明白,如果我去为他们虚构一些目标,绝不可能比他们多年来直接告诉我的那些目标更让他们感到值得或满意。
两年后,这位名叫艾琳·米恰德(Eileen Mitchard)的客户在《乳房展示》(Breast in Show)音乐剧中首次登台,后来获奖无数,经常赢得观众长时间起立鼓掌,并且筹集了数千美元资金用于癌症研究。艾琳从节目的成功中激发的热情与精力,点亮了她的人生,但不久后,她再遭打击,做了一次紧急的心脏手术,好在没多久就康复了。一年后,她学会了划船并开始跑步。当我最后一次听说她的消息时,尽管她已年近花甲,但能够轻松完成5千米和1万米跑,甚至半程马拉松 。她重新燃起了对生活的热情,并且着眼于使每一天都过得有价值。
当人们下定决心选择某个时刻来改变,以便将他们沉闷乏味的感觉与积极向上的热情区分开来时,艾琳好比一个教科书般的例子。不论改变的时刻什么时候到来——它可能在你年轻时就患上暴食症进而生活落入谷底之后到来,可能在你已至中年却没能做成某件事情之后到来,或者在你感到内心极度空虚并且生活漫无目标的时候到来——审视你的人生,下定决心朝着新的方向迈开脚步,可以取得改变人生的丰硕成果。与其迟迟不肯改变自己,不如抓紧现在这个时机。如今,我们每个人平均都还有30年的时间来使自己的退休生活比从前更加缤纷多彩。安联人寿保险公司指出,许多人现在拥有的额外时间,可以用来“抓住第二次机会做出一些重要的人生抉择。这些选择,假如你现在不做,将来一定会后悔。” 15
多年来,一些客户告诉我,他们想去中国内蒙古自治区,骑着不带马鞍的马,沿着长城走一圈;想成为奥运会的参赛选手;想在自己的事业上出类拔萃;想在计算机领域开创报酬丰厚的职业生涯,以推出一种家常菜的外卖送货服务;想将自己从成天躺着或坐在沙发上看电视的人转变为铁人三项运动员;使自己从一个郊区的家庭主妇转变成具有创业精神的都市女性;辞去稳定的会计工作,转而照顾海外帐篷村中的患者,还有更多其他的目标。
那些接受临终关怀的人们最感到后悔的是他们过着别人的生活,而不是自己应当过的那种生活。我们从一些研究中了解到,人们不去追求他们最看重的目标,主要原因是害怕——害怕一切,包括成功、改变和失败。我从自身的角度来观察,也从自己的教练实践中了解到,最幸福的人,是那些在面对害怕情绪时敢于让自己不舒服,并且发现自己能够坚持下去,直到自己尽了一切可能的努力去实现目标的人。