第1章
什么是躯干
大家每天都要“走路”。
如果走路的时候有效利用躯干的话,
会跟以往有什么不同呢?
就让我们一起去探究
能够将走路的好处放大数倍的“躯干走路法”的秘密吧。
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这个世界上的大多数人,有的都只是拼尽一生的力气去活着的人生,也许在生命的尽头,每个人都发现变成了自己不曾想这个世界上的大多数人,有的都只是拼尽一生的力气去活着的人生,也许在生命的尽头,每个人都发现变成了自己不曾想…
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