在我们身边，经常能看到因为懒惰使自己和家人的生活不尽人意的人，在人性的弱点中，懒惰具有一定的普遍性。所以，当你脑海中出现了懒惰的念头，那么这时你应该提醒自己，或是给自己一个暗示：长此以往，我肯定过不上我想要的生活。

在每个人身上，懒惰的表现程度和表现形式也不同。比如，躲在阳光下，坐在树荫下聊天，不想动身；沉迷于游戏中，即便知道还有许多应该做的事也不能立刻行动起来；办事总是拖拉磨蹭；拈轻怕重，重活累活让那些表现积极先进的人去干；缺乏行动，总是想美好的未来会轻易实现；浑浑噩噩，得过且过……

懒惰的人总是什么都不想做，因为他们喜欢不劳而获。有一位喜欢环游世界的人，见识十分渊博，他对生活在各个不同地区的人都有着十分深刻的了解，当有人问他各个不同的民族之间有没有什么共性时，他说道：“好逸恶劳乃是人类最大的特点。”

诚然，懒惰是人类进步的一大顽疾。懒惰这个负累一旦盯上了你的话，你对生活只会是充满了抱怨和绝望。懒惰，使人不思进取；懒惰，让人们面对困难时望而却步。有的人庸碌一生皆由懒惰所致。

人生不怕走得慢，就怕停下来，在一个地方停久了，就不想去接触新鲜的事物。一旦我们停止使用我们的肌肉和大脑后，一些本来具备的生理优势和能力也会在日积月累中退化，最终我们彻底失去这些生理优势和能力。更为严重的是，懒惰会使我们的神经麻木，对潜在的风险也缺乏预防和应变能力。

池塘边生活着两只青蛙，一只黄的，一只绿的。绿青蛙常常会跳到池塘里捕食害虫，黄青蛙却懒得跑，它常常躲在池塘边闭目养神，并因此嘲笑绿青蛙起早贪黑的辛苦是没有必要的。

一天，太阳都升得很高了，黄青蛙还在草丛中睡大觉。它突然听到有人叫：“老弟，老弟。”它懒洋洋地睁开眼睛，发现是田里的绿青蛙。

“早晨露水粘住小虫的翅膀，让它们飞不起来，正是我们捕捉它们的好时机，你却睡大觉，不吃早餐了。”

“咳！嚷嚷什么，池塘中有的是食物，我不担心。”黄青蛙回答。

可是，没几天，池塘的水被抽干了，用来浇地。黄青蛙习惯了睡懒觉，早晨只好忍饥挨饿。可是，黄青蛙还在等，它知道老天会有下雨的时候，不愁池塘没有水。

但是，绿青蛙还是好心地告诫它搬来跟自己一起住！绿青蛙说道，“到田里来我们不仅每天都能吃饱，还能远离危险。”

池塘边的黄青蛙不耐烦地说：“我才懒得动！搬家可不是那么容易的。”

绿青蛙无可奈何地走了。几天后，当它再次去探望黄青蛙的时候，却发现黄青蛙早已被过往的车辆碾死了。

上述故事提醒人们，好逸恶劳是一种堕落的、具有毁灭性的行为。可以说，生活中的很多灾难与不测都是因为懒惰这个人性的弱点造成的。

不可否认，随着时代的发展，人们生活水平的提高，不论年轻人还是中年人都变得有些懒散了，奋斗似乎已经远离了自己。有些人在小有所成后，就会满足，于是止步不前，表现在生活或者工作中就是行动懒惰、迟缓。适当的休息是应该的，可是如果长久下去，任由惰性蔓延，身心都会变得颓废消极，心如死灰，锐意进取的激情会离自己远去，从而使你步入平庸的人生之列。

富兰克林说过：“懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体，经常用的钥匙是亮闪闪的。”无论对于一个人还是一个民族而言，如果惰性成风，就没有希望获得进步和长足的发展。有些人因为懒惰，总想不劳而获，这样的人怎么能成为对家庭、对社会有用的人才呢？

更危险的是，懒惰还会加大患上冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种疾病的概率。

如果你想拥有健康的身体，如果你有理想，想成为对家庭、对社会有用的人，不想平庸，就一定要有决心，改掉懒惰的恶习。将这些道理作为一种心理暗示来时刻警醒自己吧，虽然克服懒惰是件很困难的事情，但是只要你常常保持这样的决心来暗示自己，并且用自己强大的意志力持之以恒去改变自己的这个弱点，那么，你所渴望的灿烂未来就会在你的行动中到来。