人生短暂，多花点时间吃饭

每天一个心理学罐头

对每一份食物保持热情，是“干饭人”对幸福的“品味”。

“品味”这个词，指的是一个人对周围积极事物的主动注意，它使我们收获更多的快乐和幸福感。比如，食物的香气，每一口咀嚼品尝到的滋味，吃完后意犹未尽的满足感。食物千变万化，不变的是我们享受生活的心意。

多花点时间享受美食吧，为了“品味”而吃。不要仅为了果腹而草草了事，错失了本能体验到的美好。