请你不要活得那么慌张

每天一个心理学罐头

人在无聊的时候总想做点什么，却找不到某件明确的事，这种无所事事的焦虑感，其实来自我们对无聊的害怕。

无聊本身不是问题，问题在于我们将无聊当作了“人生的威胁”，似乎只有保持忙碌、充分利用每一秒才是有意义的人生，但人生的意义又由谁来定义呢？分一些时间用来无聊又有何不可？

愿你更宽容地对待人生的无聊时刻，人生很长，不必为了这一分钟焦虑。