〔延伸阅读〕
肾虚以后，要怎么补肾呢？

最简单的操作方法，就是每天搓耳朵。耳朵上有条迷走神经，其中一个分支负责肾上腺和肾脏的供血。所以，只要我们每天搓耳朵，把耳朵搓红、搓热，就可以强肾。