学步期宝宝：12～24个月

周岁宝宝为什么这样

自命不凡。 1周岁是一个令人兴奋的年龄。宝宝的许多方面都发生着变化：吃饭、运动方式、对世界的理解、想做的事情、对自己和他人的感觉等。当他们弱小无助时，你可以想把他们放哪儿就放哪儿，给他们玩你觉得合适的玩具，喂他们你认为最好的食物。在大部分时间里，他们都愿意听从你的摆布。现在，宝宝1岁了，一切变得复杂了。他们变成有着独立思想和个体意愿的小人儿了。

当孩子到了15～18个月，他的行为就会表现出他正朝着“可怕的2岁”方向发展。与其说2岁是具有挑战性的年龄，不如说那是一个美妙非凡的年龄。当你提出一个并不吸引他的建议时，孩子会觉得必须坚持自己的决定。是天性让他这么做的。这就是所谓“个性化”过程的开始。孩子开始变成一个有独立思想的人了。他想变成自己希望的样子，就要摆脱你对他的控制。

他会用语言或者行动对你说“不”，甚至对喜欢做的事情也是如此。有人把这种现象称为“抗拒症”。但是，如果孩子从来都不反对父母的意见，也就永远都学不会为自己着想，独立做决定。

独立与合群。 宝宝会变得更有依赖性，同时又更有独立性。这句话听起来似乎很矛盾，但宝宝就是这样！有个18个月大宝宝的家长抱怨说：“每次我一走出房间，他就开始哭叫。”其实，这并不意味着孩子正在养成一种坏习惯，而是说明他在长大，说明他已经意识到自己有多么依赖父母。虽然这种依赖性会给父母带来不便，却是一个好兆头。与此同时，他也会变得更加独立，越来越渴望自己做事，渴望探索新的地方，愿意和不熟悉的人交朋友。

我们来观察一下，当父母洗碗的时候，一个刚刚会爬的宝宝会有什么样的表现。他先是拿一些锅碗瓢盆高兴地玩一阵子。等他玩够了，就决定“侦察”一下餐厅。他会在桌椅下面爬来爬去，捡起一点尘土尝一尝。再过一会儿，他又会突然爬回厨房，好像需要有人做伴。有时候你能看出来，他要求独立的欲望占了上风，另一些时候，他又需要安全和保护。宝宝在这两者之间轮换着寻求满足。

再过几个月，他就会在自己的试验和探险中变得更加勇敢和大胆。虽然仍然需要父母的照顾，但不总是这样了，他的独立性正在形成。然而，宝宝的勇气有一部分来自对环境的了解，当他需要安全和保护的时候，就能得到。

独立性不仅来源于自由度，也来自安全感。有些人可能曲解了这个问题。他们会把孩子长时间地单独留在一个房间里，任凭孩子哭闹着要求陪伴也不予理睬，想用这种方法来“训练”孩子的独立性。但是父母如此强烈地灌输这种意识，只会让孩子觉得这个世界是个讨厌的地方。长此以往，反而会进一步强化他的依赖性。

由此可见，1岁左右的孩子正处在一个十字路口上。给他机会，他就会逐渐变得更加独立，比如更愿意跟外人交往（不管是成年人还是孩子），更加自立，更加开朗。9个月时那种强烈的怯生感开始减弱。如果他被管得很严，远离别的孩子，而且习惯父母的陪伴，那么他就需要更长的时间才能学会跟外人交往。最重要的是，要让1岁的孩子与一直照顾他的人有一种牢固的依恋关系。有了这种坚实的感情依靠，交往的能力就会最终形成。

帮助宝宝安全探索

探索的热情。 1岁的孩子是天生的“探险家”。他们会去搜索每一个角落和每一个缝隙，会摇动桌子或者任何没被固定的物体。他们可能想把每一本书都从书架上抽出来，想爬到他上得去的任何东西上，还会把小东西装进大东西里，又试图把大东西装到小东西里。总之，他们想把一切都弄个明白。

孩子的好奇心是一把双刃剑。一方面来说，这就是宝宝的学习方式。他必须弄清楚他的世界里每一件东西的大小、形状和可动性，并在进入下一个发展阶段之前，检验自己的能力。孩子这种不断的探索表明他的头脑很聪明，精神也很愉快。从另一方面来看，这对你来说是一个十分疲劳的阶段，你要时刻保持警惕，既要让孩子探索，还得保证他的安全。

探索和危险。 有些孩子安静地坐在游戏围栏里就很满足，而有些孩子则需要四处活动。一旦你的宝宝不停要求去游戏围栏外探索，就听从他吧！宝宝迟早要出来活动，即便不是10个月大，最晚15个月时他也要去探索外面的世界。到那时，宝宝就不会那么通情达理、容易控制了。无论宝宝什么年龄，只要你让他在家中自由活动，就必须做出一些调整，所以最好在宝宝准备去探索时就着手去做。

宝宝一学会走路，你就应该在每天外出时把他从婴儿车里抱出来。不要怕他弄脏衣服，他就该把衣服弄脏。虽然把一个体格健壮、会走路的孩子一直“禁闭”在小车里可以让他避开许多麻烦，但也会限制他的个性，阻碍他的发展，还会压抑他的精神。

找一个用不着你随时跟着宝宝，同时他可以跟其他孩子接触的地方，比如公园。如果他捡起一截烟头，你必须立刻过去把它扔掉，另外给他一个有趣的东西玩。千万不要让他抓沙子或泥土吃，这些东西会刺激肠道。如果他见什么都往嘴里放，就给他一块硬饼干或者一个干净的东西让他咬，让他的嘴闲不下来。

你不可能成功防止每一个小伤害。如果你足够小心，如履薄冰，成功避免了每一个小伤害，你只会让孩子变得胆小和依赖。每一个孩子都需要经历一些磕碰和擦伤，这也是在跑跑跳跳、有益身心的玩耍游戏中自然会碰到的事情。

家庭安全。 怎样才能防止1岁的宝宝伤着自己？首先，应当整理好供孩子活动的房间，保证大部分他够得着的东西都可以玩。如果有很多东西他能拿到，就不必费力地去碰那些够不着的东西了。

说得再具体一点，就是要把那些易碎物品从矮桌子和架子上拿走，放在孩子够不到的地方。把珍贵的书籍从书架和书柜的下层拿开，放一些旧杂志代替，或者把贵重的图书紧紧地塞在一起，让孩子抽也抽不出来。在厨房里，你可以把各种锅和木勺子放在靠近地板的架子上，而把瓷器和食物放在孩子够不着的地方。家长需要把水槽下面放清洁用品的柜子上锁，并把所有毒性物品锁起来，放在宝宝无法接触的地方。你可以在衣柜下边的抽屉里装上旧衣服、玩具和其他有趣的东西，让孩子自己到那里去探索，把它们掏空了再填满，以满足他的好奇心。

设定限度。 即使你已经做好了防范工作，家里也还是有一些东西是学步期孩子不能碰的。毕竟，桌子上总得有台灯，他绝对不能扯着电线把它拽下来，也不能把桌子拉翻。他绝不能碰热炉子，也绝不能打开煤气阀门，更不能爬到窗子外面去。

刚开始的时候，仅仅命令孩子“不要动”是不够的。在以后的阶段，也要看你的语气，你强调的次数，以及你是不是说话算数。只有等他从经验中懂得那些话的意思，知道你说话算数的时候，你才可以真正通过命令来告诉孩子该怎么做。不要只是在房子的另一头，用挑战的口气命令孩子不要动东西，这种方式会留给他选择的余地。他会对自己说：“我是要做一个懦夫按照他的话去做呢，还是像大人一样抓住这根电线呢？”千万记住，孩子的天性会促使他去继续探索，又会让他在命令面前犹豫不决。所以很可能会出现这样的情况：他会一边向那根电线靠近，一边偷偷地观察你的反应，看你生气到了什么程度。更好的做法是，在他前几次想够台灯的时候，你都要马上过去把他拉到房间的另一个地方。你可以同时对他说“不行”，让他慢慢了解这句话的含义。然后，很快给他一本杂志、一个空盒子，或者另外一件有趣又安全的东西。

假如几分钟以后，孩子又想靠近台灯，该怎么办？你要把他拉走，再次转移他的注意力，态度要坚决、果断又愉快。在拉开他的同时说“不可以”。在你采取行动的同时加上这句话，是为了加强这个行动的作用。你可以陪他坐上几分钟，教他玩一个新玩具。如果有必要，这一次还可以把台灯放在高处，或者把孩子领出这个房间。你要愉快而坚决地告诉孩子，台灯是绝对不能玩的东西，这个问题没有一点通融的余地。不要给孩子留下选择的机会，不要和孩子争论，不要表情愤怒，也不要责备他。这些做法都不会起什么作用，只能让孩子变得爱发脾气。

也许你会说：“如果我不跟他说那是淘气的行为，他不会懂。”哦，会的，他能懂。实际上，只要我们以实事求是的态度对待孩子，他们很容易接受教训。当你在房间的另一头摇着手指命令孩子的时候，他们不明白“不行”就是“不可以”的意思，所以你的态度只能让他们恼火。这样做会逼着孩子们去尝试违抗家长意愿。另外，如果你抓住他，面对面地训斥他，也没有什么好处。因为你没有给他一个体面的台阶下，也没有给他机会，让他忘掉这件事。孩子在这种情况下做出的唯一选择就是，要么顺从地屈服，要么反抗。

举一个例子来说，当一个男孩正想靠近热炉子的时候，父母不是安稳地坐在那儿，用一种不赞成的口气喊着“别去”，而是立刻跑上去把孩子领开，才是父母确实想要阻止孩子的时候应该采取的办法，而不是和孩子进行一场意志的较量。

防走失绳。 许多刚学走路的孩子在超市或商场里都会自然而然地紧跟着父母，但是，也有些特别活跃和喜欢冒险的孩子很容易走开。作为小探险家的父母，要么必须始终紧盯着自己的宝宝，把他放在婴儿车或购物车里，要么就需要以某种方式让孩子寸步不离身。对于这些孩子来说，那种能系在他身上的防走失绳非常实用。有人会以不赞成的眼光看着你用带子拴着孩子吗？有可能。你该为此而忧虑吗？或许不应该。安全才是主要目的，不管什么东西，只要它能让孩子在到处探索时觉得安全，同时又能使你轻松、让孩子高兴，就是好东西。

1岁左右的担心

害怕分离。 许多宝宝在1岁左右时，都会产生一种害怕与父母分开的心理。这种心理很正常，可能是一种跟其他动物一样的本能。比如，小羊羔就是这样，它们总是紧紧跟随在母亲的身后。一旦和母羊分开，就会低声咩咩地叫唤。对人来说，1岁左右能够到处走的孩子会突然产生这种分离的焦虑。一些胆大好动的孩子极少表现出分离的焦虑，也有的孩子表现得十分明显。这种差异不是父母的养育造成的，而是天生性格的反映。

18个月左右，许多一直很快乐的小探索者都会形成一种新的高度依赖性。他们会想象自己跟父母分开时的情形，那种情况又是令人恐惧的。这个时期的强烈依赖性一般会在2岁～2岁半的时候逐渐减退。

恐怖的声音和景象。 1岁的宝宝会一连好几周对一件事物着迷，比如电视、电话、电灯等。但一定不要忘记，孩子只有通过摸一摸、闻一闻、尝一尝，才能对物体有充分了解。而且，作为一个小科学家，他还需要反复地试验。在这个时期，我们的小探险家也开始对某些东西产生恐惧了。他会害怕那些突然移动或者突然发出声音的陌生物品，比如突然张开的雨伞、吸尘器的声响、汽笛声，甚至沙沙作响的枝条等。我们都会对不理解的东西感到害怕。等到孩子2岁大的时候，害怕的东西就更多了。

如果吸尘器让孩子心烦，那么你每次打开它之前都要跟孩子说一下，还可以让他看着你如何使用，让他也试试看。如果他还是很害怕，就不要在他面前使用吸尘器。对孩子要始终耐心，始终充满怜爱。不要总想让他相信，他的恐惧其实毫无道理，因为以孩子的理解水平来看，他的恐惧非常合理。

害怕洗澡。 在1～2岁时，宝宝可能会变得非常害怕洗澡。他会担心在水里滑倒，害怕把香皂弄进眼睛里，甚至害怕听见污水流进下水道的声音。在宝宝洗澡时，你要如何做才能让他感到更舒服自在些呢？

如果宝宝害怕被放进浴缸，也不要强迫他。可以先用一个浅盆让他试试，如果还是害怕，就干脆先给他洗几个月的擦身浴，直至他重新鼓起勇气为止。然后，你就可以在浴缸里放上2～3厘米深的水，开始给宝宝洗澡了。洗完澡以后要先抱走孩子，再拔掉排水的塞子。可以让宝宝玩那种把小东西放进大容器里、把大东西放进小容器里的游戏，这样他就能逐渐明白，自己身体太大了，掉不进下水道中。为了不把香皂弄进他的眼睛，你可以用一块不太湿的毛巾往他的脸上抹香皂，再用不滴水的湿毛巾给他擦洗几遍。一定要用不刺激眼睛的婴儿洗发水。

对陌生人的警惕。 在这个年龄，宝宝的天性会告诉他，对陌生人要警惕，要怀疑，直到他有机会好好打量这个人。接着，他就想和陌生人接近，最终还能跟他交上朋友——当然，他是用1岁孩子的方式来表达这种意愿的。他可能只是站得很近，目不转睛地瞧着陌生人，或者很严肃地递给这个人一件东西，然后再要回去，又或者把屋子里所有能搬动的东西都堆在客人的腿上。

有经验的成年人意识到，在孩子打量他们的时候不应该去理睬他。我认为，父母应该事先提醒家里的客人：“如果你马上注意这个小家伙，他就会害羞；如果你暂时不去理他，他就会早点过来和你交朋友。”

等宝宝学会走路的时候，父母应该给他创造大量的机会去见陌生人，比如每星期带他去几次商店，多带他去有其他小朋友的地方玩耍（夏天可以去公园，冬天去图书馆）。虽然他还不一定愿意跟别的孩子一块儿玩，但有时候他会愿意看着别人玩。当他习惯了看别人玩，也就是两三岁的时候，就更愿意和小朋友接触，也愿意和他们一起玩了。

难以应付的行为

散漫。 有一位母亲，每天都带着18个月的小男孩步行去食品店。她抱怨说，这个小家伙根本不是好好地跟着往前走，而是在人行道上晃来晃去，每经过一所房子都要爬到房子前面的台阶上去。越是催促他，就越是不走。这位母亲担心孩子可能出现了行为障碍。

其实，这个孩子没有什么行为问题。他还没有大到记住去食品店这件事。天生的本能对他说：“嘿，那边有个人行道，快过去看看！你再看那些台阶啊！”每次母亲喊他的时候，他都会产生新的冲动，坚持自己的主意。

这位母亲该怎么办？如果她必须马上到食品店去，可以把孩子放到童车里推着走。但是，如果她只是想散散步，就应该留出比一个人出来时更多的额外时间，让儿子在路边探索。如果母亲慢慢地走，那么每过一会儿，孩子就会自动地追上来。

中断有趣的游戏。 吃午饭的时间到了，但是你的小女儿还在兴致勃勃地挖着土。如果你用一种“你不能再玩了”的语气对她说“该回家了”，肯定会遭到拒绝。但如果你高兴地说“走，咱们一起爬台阶去”，她就会产生一种想走的愿望。

但如果这个小姑娘那天又累又烦，房间里也没有什么能吸引她的东西，她立刻就会十分不满地反抗起来。在这种情况下，我就会若无其事地把她抱进屋里，即使她又叫又踢，我也会这样做。要很自信地把她抱走，就好像你在对她说：“我知道你累了，而且还不高兴，但是该回去的时候就得回去。”不要数落她，因为数落不会让她认识到自己的过错。也不要和她争辩，因为她不会改变主意，你只会使自己灰心丧气。当一个又吵又闹、十分生气的孩子认识到，自己的父母用不着生气就知道该采取什么措施的时候，这个孩子也就从内心得到了安慰。

宝宝非常容易分心，这是个很有利的条件。1岁的孩子会十分迫切地想探索整个世界，以至于根本注意不到从哪儿开始或在哪儿结束。即使他们正在专心地研究一串钥匙，你还是可以拿一个空塑料杯把钥匙换走。如果孩子不愿意饭后洗手擦脸，你就可以在托盘上放一盆水，让他去玩盆里的水。这时可以用你的手蘸着水给他洗脸。让孩子分心是一个绝招，聪明的父母会利用这一点来引导孩子。

扔东西。 宝宝快1岁的时候学会了故意扔东西。他会一本正经地靠在高脚餐椅的椅背上往地下扔食物，还会把玩具一个一个地扔到小床外面。但是扔完之后，他就会大哭起来，因为他够不着这些玩具了。难道这是孩子在故意找父母的麻烦吗？并不是这样的。他甚至根本想不到自己的父母，而是陶醉在一种新的技能之中。他愿意成天玩这种游戏，就像大孩子迷恋骑新自行车一样。如果你马上就把他扔在地上的玩具捡起来给他，他就会明白，这是一种可以两个人玩的游戏，他会非常高兴。

如果你不想把这个游戏玩个够，最好不要养成玩具一掉在地上就马上捡起来的习惯。相反，你应该在孩子乱扔东西的时候把他放在地板上。如果你不想让他从高脚餐椅上往下乱扔食物，那么，只要他一扔，立刻把食物拿走，然后把他放在地板上，让他自己玩。你可以说：“食物是拿来吃的，玩具才是玩的。”但是不需要把声音提高。想通过责骂孩子来制止这种行为不会有任何效果。

发脾气。 几乎所有的孩子在1～3岁都会发脾气。一些婴儿甚至9个月时就开始了。他们已经意识到自己的需求。当遭到阻拦时，他们马上就能意识到，而且还会感到气愤。孩子需要先经历挫折，才能学会如何应对挫折。你不必为孩子解决所有问题，但若你感觉到他越来越不知所措，就应该及时介入。关于2岁孩子发脾气的更多内容，请参见第104页。关于发脾气的更细致讨论，请参见第549页。

睡眠问题

睡眠时间不断变化。 1岁左右，多数宝宝的小睡时间都在不断变化。有些一直在上午9点钟小睡的孩子，到了1岁的时候可能上午的睡眠时间越来越推迟，下午又睡不着。另一个孩子则上午完全不睡，到下午4点就已经疲惫不堪、脾气暴躁了。你要努力地适应这些不便，要看到这些情况都是暂时的。

如果宝宝愿意静静地坐一会儿或者躺一躺，可以在大约上午9点钟的时候把他放到床上，让他休息一会儿。当然，也有一些孩子不是这样的。如果在他不困的时候把他放进小床里，他就会大发脾气，根本不会去睡觉。

如果孩子在中午以前就困了，父母就要注意，近几天要把午饭提前到11点半，甚至是11点。这样一来，吃过午饭以后，孩子就能睡一个长觉。但是过不了多久，如果把孩子每天的睡眠减少一次，无论是在上午，还是在下午，孩子都会在晚饭前觉得非常困倦。

并不是所有的孩子都会以同样的方式放弃上午的睡眠。有的孩子早在9个月的时候，上午就不睡觉了，也有的孩子到2岁还会渴望上午的那一觉。在孩子的成长过程中，总会有一个阶段，睡两次太多，睡一次又不够。要想帮助孩子顺利地度过这个阶段，你可以让他早点吃晚饭，早点睡觉。

规律的睡眠程序。 尽管你需要灵活处理睡觉的问题，但是，有一个规律的睡眠程序非常必要。当事情每天都以同一种方式发生的时候，孩子能有一种自在的掌控感。孩子的睡眠常规程序可以包括讲故事、唱歌、拥抱和亲吻等。关键在于，同样的事情要以大致相同的顺序出现。电视、动画片以及吵闹的游戏节目会让孩子兴奋得睡不着，这些内容最好不要列入常规程序。

要让入睡的时间充满快乐和亲切感。记住，如果你把它变成一项愉快的任务，那么入睡对于疲惫的孩子来说就是甜美和诱人的。你要营造一种愉悦又不容商量的睡前气氛。

饮食和营养

1岁左右的变化。 一岁之后，宝宝的生长一般都会慢下来，食欲似乎也在下降。有些孩子的确比几个月前吃得少了。但是，只要孩子的成长跟标准生长曲线图基本一致，就大可以放心，因为这说明孩子摄取的营养是充足的。如果孩子看出你想让他多吃一点（这么做并不对），他就可能吃得更少，好让你看看到底谁说了算。更好的办法是每次只给他很少的食物，这样他就会想要更多。请不用在意已经吃了多少。你要注意观察，看看孩子是不是心情愉快，是不是精力充沛，也可以参照生长曲线图。

宝宝到了1岁半左右，许多父母就要给他们断奶。如果你没想给孩子安排不含乳制品的饮食，你选择的饮品最好还是全脂牛奶。一两岁的孩子需要全脂牛奶（或全脂豆奶、杏仁奶）里的高脂成分来促进大脑的发育。

饮食是一种后天的经验。 对于孩子来说，要想逐渐形成一种合理又健康的饮食习惯，就得学会关注自己身体的反应。这些信号会提醒他们什么时候饿了，什么时候吃饱了。要让孩子相信，只要他们饿了，就会有东西吃，但不饿的时候也不会有人强迫他们吃东西。要帮助宝宝学到这些重要的经验，就应该给他准备营养而又美味的食物，还要让他自己决定该吃多少。

饭桌上的礼仪同样很重要。每一个处在学步期的孩子都会把食物搅来搅去，到处涂抹，他们想用这种行为来试探父母的容忍度。当孩子跨过这个界线的时候，比如，乱扔土豆泥，你应该坚决又平静地告诉他，食物是用来吃的。当吃饭变成了游戏，就明显地表示孩子不饿。这时，这顿饭就该结束了。20分钟的吃饭时间一般就足够了。

吃饭时间是发展亲子关系的好时机。即使宝宝还不能答话，可能也听不太懂，依然要与他交谈，他会慢慢明白的。可以谈谈你俩此时此刻正在做的事情和感受，这对幼儿来说最有意义。

如厕训练

做好训练的准备。 小于18个月的大多数孩子都还不适合进行如厕训练，因为他们意识不到什么时候应该上厕所。总的来说，他们还不能理解为什么一定要坐在马桶上排便，而不能干脆拉在尿布上。处在学步期的孩子都会对自己“生产的产品”非常感兴趣。他们还不懂得厌恶，也不明白为什么尿布上沾着的东西蹭到身上一点，就要慌慌张张。如果你提前让宝宝进行如厕训练，而事情进展得不太顺利，只要你没有进行严厉的惩罚或责备，就不会对宝宝造成长期的心理伤害。

当然，也有些宝宝很早就开始接受训练，从而让其他的父母觉得自己的孩子落后了。但是，对绝大部分的孩子来说，在18个月以前接受如厕训练十分困难，而且效果也不见得令人满意。有很多孩子到2岁或者2岁半的时候已经可以轻松使用马桶了。如果你开始得比较早，但进行得不太顺利，我觉得你也没必要担心会给孩子造成长期的心理伤害（只要你没有对孩子进行苛刻的惩罚或者责骂）。

《一天内完成如厕训练》（ Toilet Training in Less Than a Day ）一书中描述了一种快速如厕训练方法。但是，这本书的说明太繁复了；如果你不严格地按照那些说明去做，或者孩子不够配合，最终就会以失败告终。

学习上厕所。 绝大部分1岁的孩子还不能接受如厕训练，但是他们可以学着了解马桶。如果你让孩子跟着你上卫生间，并且准备一个儿童马桶，孩子可能就会坐到上面，甚至还会假装使用它，就像他会模仿使用吸尘器或者其他大人的行为。这种早期的兴趣并不意味着他就能够接受下一步的学习了。如果你给他压力，哪怕是过分地表扬他，都可能使他畏缩不前。

便后洗手是学习上厕所的内容之一，而且，很多孩子都会很高兴，因为他们终于有了正当的理由去玩水和肥皂泡泡了。在你上厕所的时候，应该告诉孩子你正在做什么。要让孩子明白那些话的意思，这对他学习上厕所也有帮助。和那些矫揉造作或者委婉的婴儿用语（比如嘘嘘或者嗯嗯）相比，我更愿意使用简单的词语，比如撒尿和拉屎。通过这样直截了当的语言，你可以让孩子知道，上厕所是现实生活的一部分，不是什么秘密的、难为情或特别神秘的事情。