《大脑想要这样学：高效学习的认知心理学方法》

写给老师

我已经强调过，听课和记笔记脱节的原因在于速度。我给老师最简单的建议是：讲话慢一些。判断自己的语速很困难，尤其是在满脑子想着课程内容，同时又想评估讲课速度的时候。你可以问问别人你讲课的速度怎么样。

告诉学生哪些是一定要记下来的，哪些是可以省略的，这样也可以帮到他们。提到重点内容时，请停下来，给他们留出记笔记的时间。同样，如果你想让他们检查自己的笔记，看看是否完整、能否看懂，也请不时地留出一些时间。

如果你不想提供幻灯片给学生，可以考虑使用复杂的图表，这样他们就不用疯狂地花时间照着画了。在你会提供的图表上做一个标记（比如画个红点），让学生知道他们不需要忙着抄。

学生们很可能会把幻灯片上的每一个字都记下来，他们认为出现在幻灯片上的内容都很重要。通常你需要减少幻灯片上的内容，让学生少记多思考。如果你希望他们逐字记下某些内容，比如一条定义，就把它放在幻灯片上。

根据我的经验，可以随时上网对大多数人来说都是极大的诱惑，因此我建议学生手写笔记。老师要完全禁止携带电子设备吗？这个问题很难回答，但我会提供一些思路。

第一，制订规矩有一定的效果。有些老师允许带电脑，但要求只能将它用于跟学习相关的事情。然而，此时老师需要对规矩的落实情况进行监督，这会分散师生双方的注意力。

第二，思考你的课程是否偏重讲授事实，并且需要快速记笔记。这种情况下，打字可以提高学生的记录速度。但如果你的课程进度较慢，偏重思考，就不必让学生依靠电脑。

第三，问问学生怎么想。我在期末提出这个问题，得到了很多经过思考的答案。我让学生帮我决定未来的规矩——为别人选择明智的规矩要比给自己定规矩容易一些。

第四，有些学生需要用电脑辅助行动，或者患有其他疾病。要是禁止使用电脑，为了避免尴尬，请提前告诉大家：如果有同学由于某种原因必须使用电脑，可以私下申请。

最后，怎么帮助学生记笔记呢？你需要权衡笔记的两种用途。提供大纲能够确保学生完整地了解内容，但有些人会因此走神，想着：“反正我已经拿到大纲了。”提供大纲的概要是一种两全的方法。学生可以看到较高层次的架构，从而理解课程结构和主要观点。但由于内容并不完整，他们也不会总是分神。