放下

“放下”并不罕见，只需要我们有一种开放、自由的心境——不受任何思想、概念及其他东西的束缚。练武的时候，我们可以不停地演练、分析，听师父讲解直到筋疲力尽，但这一切不会有丝毫的用处——只有我们停止思考、放下执念，才能开始真正地看见、察觉。

当我们头脑冷静下来时，狂热中会出现一丝清明，那时我们就已经放下，只有在两种念头之间，才会闪烁出领悟的火花——是领悟，而不是想法。