7 高良姜，止痛效果比干姜和生姜都强

高良姜也是姜科植物的块茎，同时属多年生草本植物。高良姜的特点就是它的热性比生姜和干姜都强，另外止痛的效果比生姜和干姜都好，而且它是干燥的褐色、红褐色的块茎，所以我经常在觉得用生姜、干姜力量不够时就用高良姜。

有一个著名的中成药叫良附丸，香附和高良姜一起使用，既能解患者的不高兴，又能治胃里的冷凝块、疼痛，所以书上说它们温中散寒、理气止痛。其实单用高良姜搓成末吞服就能缓解这种严重的冷痛，包括痛经的痛。