工作速度很快的人是如何用脑的

接下来重要的是，一旦提高了大脑的基本转速，这种状态就会持续一段时间。想必大家都有这样的经历：做完那些必须在短时间内集中注意力的工作之后，再做其他工作时也能精力充沛，顺利完成。可以说，在基本转速下降之前，我们如果不做点什么或者和别人说说话，应该是无法平静下来的。

为了高效地完成工作，我们不妨利用一下这个性质，效果会很不错。

也就是说，我们首先要给大脑做一些热身运动，使其处于能够轻松提高基本转速的状态。然后，在规定的时间内工作，不断集中注意力、提高大脑运转的速度。这个规定的时间，最多应该限制在2个小时以内。超过这个时间的话，我们就很难意识到时间和工作量之间的关系了，也就不会产生紧张感了。

这种有时间限制、类似“处于考试中”的状态结束后，不要马上休息，而是把基本转速很快的这个状态充分利用起来。例如，我们可以检查之前完成的工作并加以改进，也可以利用这段时间来处理一些杂务。

因为是在没有时间限制的情况下做这些事，所以大脑的基本转速会逐渐下降，大脑也会感到疲劳，需要休息片刻。在大脑得到了休息后，我们就再次重复“热身→考试状态→努力工作直到基本转速下降……”这一过程。

工作效率高的人一定都有着这样的工作节奏，要么是自己摸索出来的，要么是公司或领导通过管理制度使他们拥有的。