认真的人容易陷入的坏习惯
前几天，我在门诊遇到了一位这样的患者。
“我的注意力很难集中，导致无法完成工作。”
这位患者从事会计审计的工作，本身非常优秀。因为影像学和脑功能检查都没有发现什么异常，所以我询问了他一些生活方面的问题。
“你觉得工作很无聊吗，或者有什么其他的事情让你很惦记吗？”
要想让大脑活跃起来，“干劲”（行动动机）也非常重要。就大脑区域而言，干劲的问题由大脑的边缘系统（主要是扣带回）负责。如果该区域发生损伤，人的“意志性/主动性”的行动能力就会全面降低。另外，如果有其他担心的事情，那么人也很难将注意力集中在眼前的工作上。但是，根据这位患者的回答，这些似乎都没有什么问题。
“现在这份工作很适合我，我觉得自己在这个领域挺有天赋的，最近还通过评估晋升到了管理层，所以并不觉得工作无聊，也没什么可惦记的事情……我关心的只有工作，脑子里都是工作的事情。”
“那么，5点下班之后你一般都做些什么呢？”
“最近一直在工作，都没有按时下过班……”
“能和孩子说上话吗？”
“说不上，即使早回家了也一直在工作，直到睡觉。”
“在家工作的话，进展顺利吗？”
“也称不上顺利，但是不工作的话，我就无法安心。”
“这么说你睡觉的时间也很晚吧？”
“是的，大部分时候是凌晨一两点上床。”
“真是辛苦啊，那你几点起床呢？”
“我是想尽量在8点前起床的，但是……”
