19.处理伤心事，要向战争片或动作片学习
老是用像爱情片一样诗意的表达方式，就别感叹都没人了解你。
我有一个朋友，是个明星。（“你××的能不能找个不是明星的朋友出来走走？”“不行。难得遛明星，多遛几个。”）
我跟她聊天，每次都很痛苦，因为她认为我是最了解她的人，但我其实常常听不懂她要说什么。
她偏好跳跃或诗意的表达方式：
“所以，你一定很恨他吧？”我问。
“你觉得雨滴会想念大海吗？”
或者……
“那我们今天晚上吃泰国菜，好不好？”我问。
“为什么瓢虫要把翅膀藏起来？”
有些人走公主风，有些人走仙女风，有些人走女鬼风。可是不管走什么风，表达情绪，都是为了与对方发展关系或断绝关系，如果老是爱用庙中签诗的模糊方式来表达情绪，那对方就可能收不到你的情绪，你也就不太有资格老是感叹自己不被人了解。
让自己容易被了解，并不会因而显得肤浅。尤其在互传信息盛行的现在，每个人看或听信息，付出的都是扎扎实实的时间，十则长达六十秒的语音信息，就是会耗费别人六百秒的时间来听。
要是在太平盛世也就罢了，但如果在沟通要紧的事，这样把情绪藏在云雾之中，很令对方为难，何况这样表达只是徒增障碍，也没什么乐趣。
害羞与故弄玄虚，是两件事。害羞虽然也常常误事，但那是人类普遍情绪的一种，大家都能体谅。
故弄玄虚的表达方式，比较容易令人感觉这人以自我为中心，在要求世界去摸索揣测。而以自我为中心正是低情商的关键成因。
请放弃故弄玄虚的情绪表达。
我一直不认为“诚实”的核心是“说实话”，我认为“诚实”的核心是“面对事情的本质，而不在乎表象”，“说实话”有时说的只是表象，不是本质。
而故弄玄虚，绕得别人头晕，也绕得自己头晕，怎么还能面对事情的本质？当然也就不诚实了。
能够诚实地面对自己的情绪，才可能诚实地回答自己的提问。
在悲伤中，问了“怎么办”之后，要如何得到答案呢？我的建议是，先分辨这悲伤之中，还掺杂了哪些成分，才能一一安排。
例如，失恋之后情绪低落，悲伤中夹杂着愤怒或厌倦，经过一番自问自答，厘清了情绪中的成分，到底是感觉被抛弃、背叛，还是无奈、倦怠。这样，才可能构想消化这些情绪的做法，是找朋友陪伴、大喝大醉，还是一个人躲起来听五十首疗伤之歌？还是去旅行几天？还是把心情写成一封封不打算寄出的信？
消化情绪需要采取有效的行动，而选择有效行动的依据，是厘清自己的感受。
所以，处理伤心事，别学爱情片里故弄玄虚的表达方式，而要学战争片或动作片里的表达方式。
爱情片，不论悲剧或喜剧，角色说的话一定绕来绕去，耐人寻味但夹缠不清，那是爱情片编剧展现功力的地方。
但我们想要厘清感受，进而对自己下达指令时，朴素准确的表达方式，比较有帮助，像动作片那样——“十一点方向，躲着两个敌人，开枪！”
