第2章
内在小孩概念的由来

内在小孩的概念由来已久，最早甚至可以追溯到公元1世纪以前。近来几个领域产生了重要的进展，对这个概念在现代的发展起了重要的推动作用。

儿童虐待与忽视

这个领域的一项进展源于美国的两项社会运动。第一项社会运动，正视了儿童虐待的社会现象，并致力于受虐儿童的身心康复。另一项运动则在前者的基础上发展而来，一些心理治疗领域的临床治疗师与作者参与其中、相互合作。儿童虐待与忽视的概念，在过去70年里有了一些发展变化，恰好与如火如荼的第二次内在小孩运动在时间上重合。

另一项重要进展包括十二步骤自助康复运动，以及与之紧密相连的“酒精与家庭”治疗运动。不熟悉儿童虐待、心理治疗与酒精成瘾康复的人，可能会对这种联系感到惊讶。然而，这三者之间有着明确的联系，每个领域都对其他领域的发展做出了重要的贡献。

酒精成瘾康复

1935年，随着匿名戒酒互助会（Alcoholics Anonymous，A. A.）的成立，酒精成瘾康复运动开始，并且在后来取得了成功。多数匿名戒酒互助会的创始人，都患有酒精成瘾的相关疾病，除此以外，他们要么是酗酒者成年子女，要么在童年时遭受过不良对待，还有些人两者兼有。其中有很多人尝试过各种形式的心理治疗，但都没有成功。不幸的是，即便是在今天，在酒精成瘾治疗领域之外，对于酗酒者及其家庭成员在康复早期阶段的个体心理治疗依然没有实质性的改善。

同心理治疗领域的情况一样，儿童虐待与忽视领域的工作者刚刚发现，在酒精成瘾、其他化学药品依赖与依赖共生领域内有着大量宝贵的临床技术与有效方法。反过来，酒精成瘾和化学药品依赖领域也从儿童虐待与忽视的心理治疗中汲取了越来越多的经验。

在成立之初的20年里，匿名戒酒互助会迅速发展，并且成了治疗酒精成瘾的可靠去处（Kurtz，1979）。它的十二步骤康复计划能为饱受误解与不良对待的酗酒者提供重要的启示。20世纪50年代中期，普通家庭治疗运动与酗酒者家庭互助会（Al-Anon，为酗酒者的亲友所设立的互助会）应运而生。然而，酗酒者家庭的孩子却很少受到关注，他们的内在小孩更是无人问津。

直到20世纪60年代末期，也基本上没有任何文章或书籍讨论过有关酗酒者家庭的孩子的问题。第一本与之相关的书是玛格丽特·科克（Margaret Cork）所著的《被遗忘的孩子》（ The Forgotten Children ），出版于1969年。此后，相关的文献与对此问题的关注开始逐渐增多。

家庭与孩子

在20世纪70年代末至80年代初，出现了许多颇为实际的工作方法，有助于我们理解并帮助那些酗酒者、其他化学药品依赖者的家人。这个领域发展得很快，以至于今天有些临床工作者与教育工作者都专攻这个领域。1983年，美国酗酒者子女协会（National Association for Children of Alcoholics，NACoA）成立，该协会鼓励相关的宣传与信息传播。1977年，第一批酗酒者成年子女互助团体成立。时至今日，酗酒者成年子女协会（Adult Children of Alcoholics，ACA，或称ACoA）这样的团体依然很活跃，并且已经出版了他们的第一版“大书”（“Big Book”，ACA，2006）。

过去的几十年里，在酒精成瘾、家庭与心理治疗领域，内在小孩的概念开始被重现并逐渐走向成熟。

心理治疗

心理治疗涉及内在小孩的概念，始于对人类无意识的发现，并随着弗洛伊德（Freud）的创伤理论而逐渐发展。不过，弗洛伊德很快抛弃了他的创伤理论，转而提出了在治疗童年创伤方面临床效果较差的理论——驱力（本能）理论和俄狄浦斯情结（Freud，1964；Miller，1983；1984）。然而，弗洛伊德的许多聪明、有创造力的学生与同事，如荣格、阿德勒（Adler）、兰克（Rank）与阿萨吉欧利（Assagioli）等人都不同意他的后两种理论，这些人也都对心理治疗领域做出了宝贵的贡献。既便如此，“内在小孩”（真实自我或真我）的概念依然发展缓慢。在埃里克森（Erikson）、克莱因（Klein）、霍妮（Horney）、沙利文（Sullivan）、费尔贝恩（Fairbairn）、哈特曼（Hartman）、雅各布森（Jacobson）等人的理论基础之上，伦敦儿科医生唐纳德·温尼科特公布了他对于母亲、婴儿与儿童的观察结果。这些结果包括了有关“真实自我”或“真我”（也就是内在小孩）的详细内容，而真我对我们的生活至关重要，也是让我们感到自己真正活着的关键。

精神分析师爱丽丝·米勒研读了精神分析治疗的文献，尤其是弗洛伊德与温尼科特的文献，观察了自己的患者，并且阅读了儿童虐待方面的著作，于1979年开始将儿童受到的不良对待、虐待与忽视同精神分析治疗结合起来。不过，在她的三本书里，她只有两次提到这种重要关联：父母酗酒是导致内在小孩受伤的一个主要因素。我并不是在责怪她，因为我相信她与我，以及大多数专业人士一样，所受的教育都是不完整的——基本上都没有受过以治疗酒精成瘾与童年创伤为主的训练（Whitfield，1980）。事实上，我们早年所受的训练，对这两种常见的临床问题都有着负面的影响。

缓解病痛

团体心理治疗与引导性想象，可以用于癌症患者的辅助治疗，这些方法对于治愈内在小孩也贡献了一份力量。马修斯（Mathews）与西蒙顿（Simonton）的研究团队（1983）发现，许多癌症患者都忽视了自己的需求，也不愿表达自己的感受，该研究团队提出了弥补这种缺失的方法。医学领域的其他学者也开始运用类似的方法来辅助治疗心脏病及其他危及生命的疾病（Dossey，1984；Felitti，et al.，1998）。我相信，治愈内在小孩的原则与技术，可以在缓解病痛方面发挥重要的作用。

康复辅助方法

最后，灵性将上述所有与内在小孩有关的领域都联系在了一起。酒精成瘾与酗酒者家庭治疗领域都在使用这种有效的康复辅助方法。一些心理治疗师与医生开始认识到了灵性的价值（Wilber 1979，1983；Whitfield，1985；Wegscheider-Cruse，1985；Vaughan，1985；Gravitz，Bowden，1987）。在谈到灵性时，本书（尤其是第15章）指的不是宗教。我相信，要想从任何身心疾病中康复，灵性都是至关重要的，要发现并最终解放内在小孩，释放真实、真正的自我，灵性的成长更是必不可少。

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我们的“内在小孩”到底是什么？我们如何才能知道自己看到他、感觉到他或是认出他了呢？前面提到的问题的缓解，以及身体、精神-情感、灵性疾患的康复，与内在小孩又有什么关联？