症状缓解效果

视觉化在治疗许多与压力相关的身体疾病和症状方面非常有效，比如头痛、痉挛、长期疼痛，以及普通的焦虑或特定情况下的紧张感。视觉化还可以帮助患者进行术前准备，提高化疗效果，增强运动员比赛时的专注力，还能提升人们整体的幸福感。