家务与琐事：矛盾如何化解？

杰 瑞： 用什么方式才能让一家人齐心协力地分担家庭中的责任，参与家庭活动，同时保留自由的感觉呢？

亚伯拉罕： 谈到责任时，你们指的一般是行动。我当然明白，要打造、管理和维系居家环境，有很多行动任务需要家庭成员们共同分担。我也明白，对大多数人来说，当有一系列需要完成的事情，又有特定的一些人来共同完成这些任务时，制订行动计划似乎是合乎逻辑的。然而这种情况下，经常会出现的问题是，分配家庭活动的人多半是根据自身的不平衡来分配工作——这种不平衡并非因为他们的工作量太大，而是因为他们觉得自己的工作量超出了他们心中公平的分配量，并为此感到愤怒；或因为别人做事的方法和他们想要的不一样，因此感到挫败 ……虽然我们要讨论的是组织和维系家庭秩序的行动，但应该先达到个人频率的一致。

这让我想到了另一个错误的前提：

错误前提
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只要足够努力，我就可以实现任何目标。

当你的振动频率与你想要的结果不一致时，哪怕付出再多的行动也无法达到目的。如果你不想办法和自己真正想要的东西达成一致的振动频率，反而通过行动来对抗或修补眼前的问题，吸引力法则会给你带来一连串麻烦，你永远赶不上它们。如果你把关注点放在各种问题上——吸引力法则就会给你带来一连串的麻烦，快到你根本处理不过来。如果你只注意到家里乱七八糟的环境，吸引力法则就会给你带来更多混乱、干扰和问题，你根本无从处理。

简单来说，吸引力法则在响应你发出的振动时，所发出的能量一定会让你追赶不上。要让生命或家庭（或你的关系）回归秩序，只有一个办法，那就是发挥频率一致的惊人力量。当你做到这一点，原本困难重重的问题就能迎刃而解。

你不可能一直关注未完成的任务和不合作的家庭成员，否则他人永远不会和你好好合作。你必须放下挣扎，把注意力放在你真正想要的结果上。 你必须先找到能给你带来情感体验或情绪反 应的情感场所（feeling-place），比如一个井井有条的、关系和谐且令人感觉很好的家，然后你才能激发其他人的行为。你生命中的人一定能带来你所期望的东西，精准无比，从无例外。

很多人告诉我，他们认为负面的期望来自负面的行为，而不是负面的行为来自负面的期望。“我从没想过我儿子不肯去倒垃圾，直到他一而再再而三地拒绝，我才会产生负面的期望。” 你可能陷入了一个无休止的循环，你将负面的感受归咎于其他人的负面行为。但是，如果你可以控制自己的情绪，思考如何改进，从而获得更好的感觉，你会发现无论负面的浪潮是怎样开始的，你都可以扭转乾坤。你无法真正控制其他人的振动频率（或者说他们的行动），但你对自己的思想、振动频率、情绪和吸引力有着绝对的把握。