入座后，右手持筷，左手扶饭碗

坐在饭桌前，通常是用右手拿筷子，左手扶碗，细嚼慢咽。不能只用一只手夹菜吃饭，另一只手放在桌子底下。 一只手放在桌子下面不仅看着别扭，在有些场合还有搞小动作的嫌疑。 我们中国人讲究有事摆在台面上讲，因此尽量不要有这样惹人怀疑的动作。

吃饭时还要留神自己的吃相， 不要一屁股坐下就不管不顾地吃，或是两手捧着饭碗狼吞虎咽，虽然吃得很爽，但吃相不雅，有失体面。