专栏 自尊与自尊心大不同

很多人会把自尊和自尊心混淆。举一个简单的例子，当有人骂自己是“笨蛋”的时候，对此发火的人，就是自尊心较强，并不是自尊较高。自尊高的人，处之泰然，反而不会在意，因为自尊高的人，并不在意别人怎么看待自己。

认为自己很聪明的人，就算有人骂自己，也可以轻松忽略，以玩笑带过；但是自我评价不足的人，就会对此耿耿于怀，甚至以暴躁的方式应对。这种反应的起因来自真正的自己与希望他人眼中看到的自己有所不同，于是产生了不安全感。

那自尊心很强又是如何呢？所谓的自尊心，如果没有其他人就无法成立，因为当人独处时，“自尊心很强”这句话毫无意义。

自尊心和被肯定的需求很相似，只有在与他人的关系中才能显现；反之，对于自尊而言，他人就显得完全不重要。高自尊的人，不在意其他人怎么看待与评价自己。

换句话说， 拥有高自尊的人会以自我信任为基础，不会渴望获得他人的认可，也不会执着于展现自尊心或做出任何表现出强烈自尊心的行为。 自尊与自尊心，从结果上看好像成反比例的关系，实际上却是完全不同层面的概念。