01 生活是笑话，别哭着听它
是的，你又不高兴了，又烦恼又痛苦又抑郁了。
你知道你本可以很开心的！有多开心？就像天真的小男孩在向可爱的小女孩说悄悄话时那样开心！
可是，那熟悉的感觉又来了，是一种没生病却又不太健康的别扭。
更严重点时，眼前的光变微弱，生活里走的每一步，感觉都成了夜路。
再严重些，直想抓把悬崖边的枯草纵身而下……
陷入抑郁的深渊，难以遏制的苦闷袭涌而至，压迫感持续加剧，像要被黑暗的恶魔吞噬一般！当它张开大嘴露出无情凶残的獠牙要吃掉你时，请勇敢地抠出一块小鼻屎对它说：要不您先尝尝馅儿？
哈哈， 生活是笑话，别哭着听它 。烦恼，是人就会有，防不胜防，谁也避免不了，但好就好在它避免不了。正因如此，为它痛苦才毫无意义！
智者说，人除了身体上实实在在的痛苦，其他都是自己想象出来的，痛苦的感觉都是假的。
这是真的！你是不是有时也会察觉到，其实某件事只要不那么去想，就没那么痛苦了？使你难过的，并不是当下难过的遭遇，而是你认为这个遭遇很难过。
所以咱们完全犯不上成为自己情绪的受害者。就算你有被害妄想症，无法控制负面情绪的发生，但可以控制强度呀。干吗非要那么严重、严肃、紧绷绷地看待它呢？甘愿束手就擒地被痛苦吞噬吗？你确定要一直这么脆里脆气地“脆”人泪下，让脆弱的部分主宰整个人生吗？生命又不长，浪费在坏心情上，不就亏了吗？ 痛苦个什么劲哪！天塌下来，跟你有什么关系呢？
你含泪感叹：可没办法呀，我目前就是这样，无助又无望，究竟要去看哪本书，去看哪位医生，才能帮自己走出来呢？
我强烈推荐你先去看看感冒中的鼻涕吧，该擤擤（醒醒）啦！
深陷痛苦中的你，听不出上面这句谐音梗的妙处，还在哭诉：我有太多放不下的心事，感觉自己没用又失败，去找哪位大师能教我放下呢？
我再次强烈推荐你去找洗手间里的马桶盖看看吧，它一直在教你“放下”！
哈哈，解心宽时，我不完全赞同把自己看得渺小甚微，认为一生不过是在无尽浩瀚宇宙中过去和未来之间的一瞬。咱们一起先来建立个共识：
一个有我们的世界比一个没有我们的世界，要有趣太多了！
世界因我们的存在，才这么有趣。这是有科学根据的，请不要再天真地以为这个世界多你一个不多，少你一个不少， 你比你自己以为的伟大多了！
你知道吗，从百亿年前的宇宙大爆炸，到后来太阳星云的形成，所有都那么正好，奇迹般地诞生了地球。从30多亿年前的地球上，单细胞生命经过极其漫长的时光才演化成了复杂生命，再到6500多万年前，那颗小行星撞到地球使恐龙灭绝，给人类让出了一条进化之路，步步惊喜地演化出了思考、感受、语言、爱与艺术，这一切的一切，对于你来说，如果不是为了迎接你的到来，又有什么意义呢？
这一切的一切，都是为了迎来此时此刻的你呀！
你活着的每一刻，对你来说，都是永恒的存在，都是真切的奇迹！
而你，却在不高兴。
你对不起恐龙！把恐龙的魂儿都给气坏了：我白灭绝了吗？！
看到这里，如果你还没高兴一点，那颗小行星就应该只撞你一人，哈哈。
世间万物皆是曼妙的伏笔，都是为了衬托你来到这里。你务必要满怀可爱，所向披靡！
对吧对吧？这个世界有时还是挺美妙的，让人不禁展开双臂，趴在地上，想要好好拥抱下这颗圆乎乎的大星球！
但有时它确实讨厌得像只大癞蛤蟆，多看一眼都硌硬得仿佛自己身上也长出了疙瘩。
那么，优秀的你，请不要盯着癞蛤蟆一直看，越盯着它，它就越被放大。你认为是在跟它较劲，它却以为你喜欢它呢，结果你跟癞蛤蟆过上日子了……别这么委屈自己，你必须值得更好的！
下面，咱们就来郑重其事地盘点下有哪些讨厌的“癞蛤蟆”：
工作学习不顺利，爱情亲情不如意，过去阴影挥不去，缥缈未来不确定，资讯爆炸心难静，内卷内耗大压力，复杂的人际关系和没完没了的焦虑……
以上这些押韵的“癞蛤蟆”，早在几千年前，圣哲用他们超凡的智慧就已给出了各种解法。然而，他们的智慧适合开悟，我们的智慧适合开公司——智慧有限公司，智慧实在有限，悟不到啊！
如果每次心一难受，你就跟它说：别难受！它照办了。一切不就解决了吗？可怎么就是做不到呢？
你刚刚才愣劝着自己稳下来，读本书试图疗愈平静会儿，还没看几页就开始着急：这得看到多少页才能被疗愈啊？那能点醒、击中我的金句，要逐字看到第几百上千个时才能出现啊？尤其是那种超过了二十个字还不带标点符号文字烦琐得看一眼就不想看了看也看不懂的长句子——就像现在这个句子一样的——好麻烦啊！知识是无限的，而人的生命是有限的，赶紧，直接给几句最来劲的话，让我幡然觉醒吧！
尼采说：我能做到。
我说：您先歇会儿，没到您那趴（part）呢，我正跟公司同事聊天呢。欸，你说咱们为什么老这么着急啊？又不是活不到明天了，萝卜还没吃呢，就盼着先放屁，真是一点弯路都不想走啊。如果做一件事只求快，就代表了你已经在关心下一件事了。这种行为上的求快，恰恰在掩饰着自己不愿投入和思考的懒惰。
而且有人还嫌能产生共鸣的作品太少了。这不是正常的吗？如果世上所有的作品都能让你共鸣，还不得吵死你啊？其实不如说正是那些让你看后、听后无感的作品，才给你带来了难得的感官与心灵上的缓息。因为每天狂轰滥炸似的被动接收，你是躲不开的。
言归正传，聊回“癞蛤蟆”。咱们都知道负面情绪产生时，要及时踩刹车，可每次一踩才惊觉：怎么所有踏板都是油门啊？！哀愁、嫉妒和发怒，想停却根本停不住。只能对着圣哲们苦唱：把我的悲伤留给自己，你的美丽让你带走。
这时你迷茫地问：那悟不到的我们，在前行的路上就没有指南了吗？找不到方向可该怎么办呢？
在原地耐心地等一会儿。
你问：等什么？
等一位喇嘛。
你问：是那些圣哲中的吗？
不，是绕口令中的，因为打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目……这不就找到哪边是南了嘛。
哈哈，这种写作的笔法目前还能接受吗？不能接受也没关系，后面还有好多呢！
