好导师助你提升潜能

“导师”一词源自希腊神话中的人物门托尔。门托尔是英雄奥德修斯的朋友。当奥德修斯出征特洛伊时，他将儿子忒勒玛科斯托付给门托尔，让他担任保护者和顾问。有趣的是，女神雅典娜在为奥德修斯父子提供建议和支持时，常常化身为门托尔的形象出现。

女性同样需要像雅典娜那样的导师。她们渴望身边有一位能够提供帮助和支持的人，同时希望有机会展示和证明自己的能力。与女性榜样相比，女性导师更为积极主动，因为她们能够直接与被指导者互动，为她们提供言语和行动上的支持。

40岁的克斯汀是一位数学和物理老师，她对工作兢兢业业，也非常热爱自己的职业。然而，她的父母对她非常严格，很少给予她鼓励。克斯汀回忆说，自己小时候非常害羞，即使在课堂上知道问题的答案，也常常不敢举手发言。转折发生在一位物理老师发现了她的天赋。这位老师没有用命令的口吻，而是以一种邀请的姿态，鼓励克斯汀到黑板前解答一道题。克斯汀感受到了老师对她的信任，也意识到自己有机会展示自己的能力，并且有信心轻松解答题目。最终，她在全班同学面前成功地展现了自己的潜力。多年后，克斯汀仍然被这段经历所触动。她感慨地说：“有人看到了我的才能，并给予了我鼓励。”

德国企业家曼努埃拉·卢梭，她的职业道路颇为不同寻常：她既没有高中毕业，更没接受过高等教育，但最终却成为德国一家DAX 企业的监事会成员。她在自传《我们需要敢于挑战自我的女性》中强调了导师的重要性。她在书中提到，她的成功离不开背后支持者的帮助。这些人发现了她的潜能，激励她前进，并给予她展示和培养能力的机会。她自己也成了许多人的导师。她经常从女性朋友那里听到“我还不够好”这样的话。她认为，这些时刻正是导师能够给予女性宝贵帮助的契机。

现如今，高校、企业和各类机构中都有越来越多针对女性的指导计划。有的指导计划条理清晰并且十分正式，而有的则以自我为导向并且是非正式的。

德国心理学家海尔加·布劳宁格和心理学家阿尔穆特·塞尔肖普共同为家族企业中的女性设计了一个培训计划。该计划旨在传授情感技能，帮助她们更好地平衡公司与家庭之间的关系。家族企业中的女性积极参与其中，并通过培训提升了自我能力。在这些培训中，我教授冥想和正念的内容，并介绍了“内心多声部”的概念。多年来，我目睹了这类培训如何鼓励女性走上自己的道路。因此，我希望大家能够更多地关注女性互助网络、女性群体以及支持女性的自我发展。

露丝在45岁时受到一位同事的鼓励，才决定踏上医学学习之路。在心理辅导中，她回忆道：“我之前从未意识到自己具备这样的能力。当时我只是个护士，从未想过要进入高校学习深造。是一位主治医师的鼓励让我萌生了学习的念头。这个想法我自己都不敢想象，没有她的支持，我肯定不会迈出这一步。她不仅热心地为我提供了医学课程的相关信息，更重要的是，她相信我。她的信任让我也开始相信自己，逐渐发掘出自己的潜能。我非常感谢她给予我的支持。”

人生导师能够点燃我们的“精神火花”，让我们感受到关注与鼓励，激发我们对某个领域的兴趣或进一步发展某种能力。无论是在学校还是职场，无论是在个人爱好、休闲活动还是艺术创作中，导师都会邀请我们去尝试、去学习、去展示自己。女性导师尤其能够帮助我们塑造个性，引导我们确定一个与内心需求相符的、有意义的发展方向，并为我们创造更多机会和选择空间。

然而，这种指导并非单向的，而是一个“传授—学习”的双向过程。导师通过分享自己的人生经验和知识，不仅能够帮助他人，自己也能从中获益。在传授过程中，导师会重新发现生命的意义，延续个人经验，并从后辈的视角看待问题，与她们保持联系。指导他人意味着导师需要珍视自己所拥有的知识，并将其传递下去，这是一个令人愉悦且充实的过程。

对于接受指导的女性来说，她们将学习如何与经验丰富的人互动，同时保留自我发展的空间。她们既可以寻求建议，获得支持，也能自由地做出决定，并在这一过程中实现成长。

在指导与被指导的过程中，冲突、困难和挑战不会被回避，而是会被有意识地探讨。如果导师能够分享自己应对困难的经验，被指导者将从中受益匪浅。她会明白，克服困难的目的不是让自己变得完美，而是学会应对弱点和伤痛，从而实现个人成长。

导师的指导过程就像一支由“引导”和“跟随”组成的舞蹈，其舞步包括：提出建议、提出问题、留出空间、采取下一步行动、进行尝试和接受反馈。