第07招
自制力差？试试对赌存钱法
存钱，其实就是和自己的欲望较劲。
对赌存钱法就更有趣了，就是设定一个存钱目标，再定个奖惩，存够数目就奖励自己，没存够就惩罚自己。简单来说，就是让存钱变得更有趣，更有动力。
行为心理学告诉我们：人对失去100元的痛苦，将远远大于得到100元的快乐。对赌存钱法正是基于人类的软肋，制定一个惩罚措施，一旦存钱失败，你就变成整场游戏的冤大头。如果没有实现存钱目标而受到惩罚，基于负强化心理，大脑会产生一种逃避不愉快的反应，为了避免这种不愉快的体验，你会更倾向于努力实现存钱目标，远离所谓的惩罚。
接下来让我们来看看适合普通人的对赌存钱法具体要怎么执行。
大学生菲菲和闺蜜约定每月存1000元，失败的人就请对方喝10天奶茶。
首先，菲菲和闺蜜建立了微信荷包进度监督群，每周定期同步存款进展，并且需要上传存款截图，缺席打卡的人第二天要请对方吃午饭。
菲菲深刻顿悟请客一次，三天白存的道理，甚至慢慢靠闺蜜的监督戒掉了在直播间控制不住“剁手”的购物瘾。一次，菲菲想买一件199元的衬衫，但是一想到影响赌约的话要连请闺蜜喝10天奶茶，就吓得立马关掉了淘宝，请客花的钱比衣服还贵，血亏。
渐渐地，菲菲和闺蜜连续3个月打卡成功了，她们决定阶梯式升级赌注，失败的人不光要承包对方在班级的值日工作，还要帮对方打印几百页的课业资料。
当你把存钱变成一场必赢不可的赌局，大脑便会自发切换到求生模式。两个人执行到期末，居然都有不少于4000元的存款。
你发现了吗？最成功的赌局，是让全世界都变成你的监工，每一次获得赌局的胜利，都是一次深度自我肯定的过程，相信自己有能力掌控金钱，而不是让欲望成为身体的主人。当然，对赌存钱法的关键还是要合理设置奖惩规则，如果奖励过于遥不可及或者惩罚太重，可能会适得其反。
