心理学与生活（上）（解读）

[播]于浩、[著]理查德·格里格,菲利普·津巴多

书籍介绍： 心理学研究的终极目的，不是追求那些高深莫测的知识和理论，而是让人生活得更加幸福。 《心理学与生活》作为全球多所大学的“普通心理学”课程教材，却非常通俗易懂，深受欢迎。 它将心理学与人们的日常生活与工作联系起来，是普通大众了解心理学与自己的极好读物。 作者介绍： 菲利普·津巴多，斯坦福大学心理学教授，当代著名心理学家，美国心理学会主席，Hilgard普通心理学终生成就奖获得者。1971年，津巴多主持了“斯坦福监狱实验”，论证了环境可以重构一个人的性格，因而闻名于世，被誉为“当代心理学的声音和面孔”。 理查德·格里格，资深心理学教授，获Lex Hixon社会科学领域杰出教师奖。 金句： 1.心理学是一本与人类幸福密切相关的科学。 2.因为脑的可塑性依赖于生活经验，所以大脑受各种各样的环境和活动所影响也就不足为奇了。 3.儿童的基本生存取决于与他人形成有意义和有效的关系。 4.抑郁被形容为“心理病理中的普通感冒”，因为它发作频繁，也因为几乎人人都在一生的某些时间或多或少地体验过。 5.剧作家汤姆·斯托帕德提醒我们：“每个出口都是通往其他地方的入口。” 你将听到： 1.心理学是一门怎样的科学？ 2.心理学的历史轨迹是什么？ 3.心理和行为的生理基础是什么？ 4.意识的功能有哪些？ 5.有哪两大学习理论？ 6.人的心理和生理在哪两个阶段发展最快？ 7.如何治疗心理疾病？ 8.如何重构人和社会的关系？

毛泽东读中国史书:二十四史、资治通鉴、左传、明史

[播]大吕文化、[著]盛巽昌

毛泽东酷爱读书，一生与书为伴。他曾说，“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡、书不可以一日不读”。在浩如烟海的书籍中，史书无疑是毛泽东读得最多的。 毛泽东不仅注重研究中国历史，而且非常重视从外国历史中吸取经验教训。 如何正确对待传统文化？毛泽东为我们树立了榜样！ 【内容简介】 毛泽东读史书，包括二十四史和其他史书。二十四史是中国古代各朝撰写的二十四部史书的总称，被历朝历代列为正统史书。毛泽东爱读二十四史，并且反复地读，分析史书中的人物性格，还有其中涉及到的战争策略。毛泽东仔细研读这些策略，将这些策略运用于实际：运用于战争中，运用于党的建设中，运用于社会主义建设中。从中，我们可以看出毛泽东读书的智慧。

情商：为什么情商比智商更重要（解读）

[播]雪坤、[著]丹尼尔·戈尔曼

内容简介： 智商即命运吗？其实智商并没有我们想象的那样重要。这本书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。 作者在书中阐述了情商的五大领域，分别是认识自己的情绪、管理情绪、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系，并说明了情商是决定人的命运的关键因素。情商的这些领域不是天生固有的，却能为我们提高智力另辟蹊径。 情商成形于我们的童年时期，但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。情商是一种基本生存能力，决定你其他心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。 作者简介： 丹尼尔·戈尔曼，哈佛大学心理学博士，现为美国科学促进会研究员，曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项，并荣获美国心理学会终生成就奖。其经典著作《情商:为什么情商比智商更重要》，畅销逾500万册，高居《纽约时报》畅销书排行榜18个月。他还曾在《纽约时报》任职12年，负责大脑与行为科学方面的报道；他还是《今日心理学》资深编辑，文章散见全球各重要报章。畅销著作除了《情商》之外，还著有《生态商》、《社交商》等书。 犀利金句： 1.高智商的人个人业绩会很优秀，但是如果情商不高，其个人生活就会一团糟。决定一个人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。高智商的人抱怨怀才不遇，是因为情商不够。 2.成为拥有追随者的领导者需要有高情商。领导者是擅长调动别人的情绪，让他们与自己共舞的人。 3.苦难对创造性和精神生活有很多积极的意义，苦难可以安抚灵魂。 4.孩子所受的教育不应该只是知识和竞争教育，还应该包括素质与合作教育。情商高有利于一个人在社会中生存和与人共事。在孩子教育中，越早进行情商教育，越容易，收获也越大。 5.在学校里获得高分不一定预示着成功幸福的人生。擅长处理情绪的人，在人生的任何领域都有优势。情绪技能出色的人在生活中也更有可能获得满足，由于掌握了提高自身效率的心理习惯而效率更高。 6.情绪对心理生活有影响。人类的情感是人性的最佳体现，纯理性的数据人，就像机器人，可以用高超的技艺弹奏音乐，但是没有激情，也就缺乏感染力。