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拖延心理学(解读书)
[播]冯雷、[著]简·博克
从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们备受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。 作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。 作者简介: 简·博克和莱诺拉·袁,两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。她们从1979年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程,曾经出现在《奥普拉》和《20/20》等电视节目中,同时也是《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》、《人物》和《当代心理学》等出版物的专访对象。她们一直致力于为全美国的学生、公司组织和公众团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务,终年活跃在伯克利、斯坦福大学的讲坛。

博弈智慧:活学活用博弈常识,零基础学会决策智慧
[播]大吕文化、[著]王登举
在人际关系的互动、职场关系的争夺、夫妻关系的冲突之中,都可能有人利用博弈论的诡计来达到不可告人的目的! 人生处处皆博弈,无论我们是否意识到这一点,都不能否认自己早已是博弈的局中人。 本书从博弈的基本概念入手,探讨了策略思维、信息不对称、概率、竞争与合作等多个重要方面,对诸多经典博弈模型,如囚徒困境、斗鸡博弈、枪手博弈、智猪博弈等进行了深入浅出的解读。 通过阅读本书,读者将不断提升逻辑思维、锤炼战略眼光、培养破局能力,从而在商务、职场、生活、人际关系等各领域中掌控局势,所向披靡!

博弈论:掌握博弈思维 拿捏人生主动权
[播]大吕文化、[著]原野
有人的地方,就有博弈! 谁,是最后的幸存者? ⊙ 学点儿博弈论,在竞争中保护自己 如果你不想在竞争中受到伤害,那就用博弈论武装自己! ⊙ 学点儿博弈论,识破事态格局 别人还在当局者迷,你早已看破真相! ⊙ 学点儿博弈论,掌握先发优势 是竞争,也是合作。博弈论让你化被动为主动,掌控人生的节奏!
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