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内证观察笔记:真图本中医解剖学纲目
无名氏
《内证观察笔记(真图本中医解剖学纲目增订本)》(作者无名氏)是一本从中医视角谈解剖的书,它甚至不仅仅是一本谈人体奥秘的书,它所揭示的是人的生命与宇宙的交流的独特方式和通道,生命的运行与大自然的神秘关联,全书分为内证漫谈;神奇的太极器官与五藏;十二正经观察三篇内容。
孙俪推荐黄帝内经:徐文兵、梁冬对话黄帝内经(珍藏版全六册)
徐文兵
《黄帝内经说什么》系列丛书涵盖书目:《黄帝内经·四气调神》《黄帝内经·上古天真》《黄帝内经·天年》《黄帝内经·异法方宜》《黄帝内经·金匮真言》。本系列丛书采用对话方式,徐文兵、梁冬对话谈笑之间,告诉您活得好,活得长,心想事成的智慧和方法。其中《四气调神》是教我们如何有效吸取四季及身边各种环境中的正能量,让自己活得强大、圆满;《上古天真》是讲男人、女人一生每七年、八年间如何做快乐之人的智慧。告诉我们:天真才是做人成功、快乐的根本;《天年》讲述什么年龄段该做什么事,不该做什么事情,教您顺利度过生老病死难关的各种窍诀。《异法方宜》重新发现了《黄帝内经》中所讲的人与地理环境的相处之道,其内容从未面世,堪称当今独一无二的养生风水学著作;《金匮真言》讲述了气候变化对人的影响,教您借助天时来让人生省力,活得很顺。现在,很多人都觉得自己活得苦,不管有钱没钱,依然挡不住身体生病,精神压抑,不知道从何解决。而只要您读过此套丛书,所有问题自会悄然而解。它告诉我们,原来经典应该这样读,原来身心的健康和舒适应该这样来获取,才可以历久弥新。
中医百病用药精选
王博
本书介绍了100种常见病的“三级精选用药模式”。总论部分阐述“三级精选用药模式”的原理及应用等有关问题。各论部分则是“三级精选用药模式”对糖尿病、痤疮、痛经、手足口病、过敏性鼻炎等100种常见病的具体运用。每种病证按用药三级精选、临证组方框架、辨证应用范例、评按各项加以论述。全书内容丰富,博采众长,立论新颖,简易实用。
实用内科学(第15版)(上)
林果为
秉承一贯的“实用”特色,介绍了各种内科疾病和综合征的诊断方法、诊断标准和成熟的治疗方法,并从临床实际出发对各病种有关病因、发病机制、诊断和治疗方面的新发展都尽可能予以反映。 将转化医学、整合医学、系统生物学、循证医学的理念融入其中,以及在新证据学基础上,介绍了各种疾病诊疗指南的改进。此外,某些疾病的概念、分类或分期、诊断和治疗已与国际接轨。力求定义准确、概念清楚,从临床实际出发,重点突出诊断与治疗的先进性和实用性,优化临床思维。
实用内科学(第15版)(下)
林果为
秉承一贯的“实用”特色,介绍了各种内科疾病和综合征的诊断方法、诊断标准和成熟的治疗方法,并从临床实际出发对各病种有关病因、发病机制、诊断和治疗方面的新发展都尽可能予以反映。 将转化医学、整合医学、系统生物学、循证医学的理念融入其中,以及在新证据学基础上,介绍了各种疾病诊疗指南的改进。此外,某些疾病的概念、分类或分期、诊断和治疗已与国际接轨。力求定义准确、概念清楚,从临床实际出发,重点突出诊断与治疗的先进性和实用性,优化临床思维。
零基础学中医(第二版)
马可迅
这是一本通俗易懂,能轻松阅读的中医入门书。 本书将中医的基本概念(阴阳、五行、脏腑、气血……),人体生病的原因(六淫、五邪、饮食、情志……),中医的治病手段(中药、方剂、艾灸……),以20堂课的形式呈现,每课只讲1个主题,讲透讲明白,让零基础的读者一看就能懂。学会这20课,你就能掌握数千年的中医诊疗智慧,正确地自我测病治病,真正地从零基础爱好者成为中医高手。 书中插入了听课笔记、插画、图示、案例等,把枯燥的医学知识变得通俗有趣。200多条听课笔记,帮助读者理解、扩展知识;生动有趣的简笔画和案例,把重点理论形象化、生动化,妙趣横生,让读者一看就懂。 本书还设有中医必背栏目,选取中医经典医籍如《黄帝内经》《本草纲目》原文,让读者感受中医中深厚的文化底蕴,拓宽知识面。 如果能够把本书从头到尾地仔细阅读,边读边做笔记,你会发现,中医的大门,已经悄悄为你打开。
肘后备急方
葛洪
《肘后备急方》成书于东晋,是中国历史上最早、最系统的急救类医书。 它以“随身可备,救急为先”为宗旨,记录了数百条简便、廉验的急救方。 自问世以来,《千金要方》《本草纲目》《普济方》等名著多以此为源。 它不是高深难懂的医书,而是一部写给普通人的“生命应急指南”——教人如何在无医、无药、无援之时,自救、救人、救家。 全书汇集的急救方剂涵盖中风、昏厥、霍乱、发热、蛇伤、跌打、妇科、儿科、皮肤病等突发病症,取材大多数为日常生活中易得之物:生姜、醋、酒、盐、草药皆可入方。古人以之防疫、治病、护生;今人读之,仍可学会最朴素、最直接的健康智慧。 本书不仅具有极高的历史价值,更对现代医学产生了深远影响。屠呦呦研究青蒿素正是受到其启发;其对狂犬病、霍乱、恙虫病等的描述,也远早于西方医学记录,在传染病防控、药物创新等领域为今人提供重要参考。 在医疗资源匮乏的古代,它是平民百姓的“活命书”; 在现代生活中,它又成为一本可以随手翻、能立刻用的家庭健康指南。
90%的不舒服,呼吸就能解决
奥仲哲弥
人每天要呼吸20000多次,但是,大部分人都在用错误的方式呼吸! 生活不规律、精神紧张、自主神经失调等,都会造成错误深呼吸、过度叹气、口呼吸等行为,不仅降低原本的呼吸力,也成为身体各种不适的源头。 现在正是重新检测自己“呼吸”与“姿势”的时候: 爬坡或是过马路时,只是稍微走快点就上气不接下气 爬楼梯很痛苦,利用扶梯或电梯的次数比以前多 可以听见自己的呼吸声 在感觉压力或不安时,不仅心跳加速,还会感到呼吸困难 会不自觉用嘴呼吸,或者是张开嘴睡觉 只要你勾选了其中一项,那就是“呼吸功能衰退”的征兆。 赶快打开这本书, 不用去健身房,不用花钱,也不占空间,更不需要特殊道具! 不需要任何基础就能立刻轻松开始,找回健康! 坚持两周,你就会切实感受到:变得不容易疲惫;更有耐力;身心的紧张不适得到缓解;失眠、驼背也有所改善;甚至腰腹都变得更紧实!
经络病机精要
杨运宽
本书由杨运宽全国名老中医药专家传承工作室与四川省名中医罗玲传承工作室共同整理完成,杨运宽教授通过对杨介宾教授等前辈的传承以及多年来的中医研学和临床实践,对经络病机理论研究颇深。工作室传承并深入研究经络病机理论的学术思想,对经络病机理论有关的临床验案进行总结分析,并将其整理成册,为中医药医疗、教学和科研工作者提供宝贵的参考资料。上篇着重论述经络病机理论体系,从概念、源流、病因、病位、病性、病势等方面对经络病机理论进行深入探讨;下篇收集整理与经络病机理论相关的临床验案,并对其进行总结分析。通过理论与实践相结合的方式,帮助广大中医从业者将经络病机理论更好地运用至临床工作中。
你身体里的奥秘
山本健人
你知道吗? 皮肤之下,你的动脉不是红色,静脉也不是蓝色! 你的每个器官都是独特的,外科医生甚至能仅凭腹影像认出病人! 你的胃每天分泌pH值高达1的强酸,却在高效消化食物的同时,奇迹般地不会消化自己! 你的身体远比你想象的更神奇! 日本当红外科医生山本健人,以临床视角与科普积累,精选与日常生活关系密切的生理、医学知识,将5000年医学史与现代医学知识浓缩成155个小知识点。从古希腊希波克拉底将医学拉出巫术泥潭开篇,延伸至现代手术机器人技术;从身体的科学真相,疾病认知的进化,讲到治疗手段的革新。让你重新认识这个你朝夕相处却知之甚少的身体! 书后附超浓缩医学史,清晰梳理医学发展脉络,重大里程碑尽收眼底!如果意犹未尽,还有作者精选的推荐阅读书单,即刻开启你的人体探索之旅!