城南旧事

[播]一路听天下、八百度、大跳儿、别抓小德、哎豆包儿、恋恋九歌、[著]林海音

《城南旧事》是林海音的自传体短篇小说集，其笔端凝结着深深的思念与淡淡的忧伤，潺潺溪水般诉说着对儿时旧人旧事的怀念，温文尔雅的语言雕琢出历久弥新的记忆，将北京城南的童年生活娓娓道来，闪耀着自然质朴的微光。该书自1960年出版以来长盛不衰，被译成了英文、法文、西班牙文等多种语言，感动了海内外无数读者。

下流社会（解读）

[播]滕欢、[著]三浦展

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 跟着日本知名的社会研究专家，深入了解丧文化和低欲望社会现象 内容介绍： 近年来，日本的中产阶层正在消失，呈现出向“上流”与“下流”的两极分化倾向，整个社会“向下流动”的趋势正在悄然成形。“下流阶层”的最大特征并不仅仅是低收入，更在于对人生热情的全盘下降。 本书做了大量的实地调查和研究，提出了“下流社会”的成因、特征和解决方案，有助于我们更好地了解当下的丧文化和低欲望社会现象。 作者介绍： 三浦展，日本“文化研究所”主办人。知名社会观察家、社会消费现象研究者，以及阶层团块研究者。著有《快速风土化的日本》、《“便装女”的时代》、《家族和幸福的战后史》等多部作品。 金句 1、传统的理想化的结婚模式和家庭模式并没有弱化，更不能断言它已经过时。家庭形态的多样化未必同时带来幸福模式的多样化。 2、虽然以追求自我主张为志向，却无法真实实现愿望的人，不仅对生活的满意度无法提高，而且低收入也使得他们的阶层意识日渐低下。 3、日本国民已经开始倾向于不努力就得不到回报的差别化社会模式，而不再选择努力和不努力结果都一样的“结果恶平等”的社会模式。 4、收入的两极分化，导致学习机会以及学习能力的不平等，结果，社会阶层之间的互换流动性越来越差，社会阶层分化形成固定化的倾向，最终作为一个新的社会阶层集团而催生了下流阶层。 5、对“中流”缺少意欲的人，从“中流”中脱离出来的人，或者从“中流”跌至更低水平的人，统统应该归为下流阶层。 你将听到： 1、下流阶层和下流社会是怎么形成的？ 2、在下流社会成形的过程中，男性和女性出现了什么样的分化？ 3、下流阶层在哪些方面有哪些鲜明的标识？ 4、下流社会有什么影响？该如何解决它的危害？

取悦症：不懂拒绝的老好人

[播]于浩、[著]哈丽雅特·布莱克

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 人生是自己的，从说“不”开始戒掉取悦症 内容介绍： 取悦症是一种只考虑他人而忽略自己的心理疾病。取悦症并不等同于发自内心的奉献精神。取悦症会压抑患者的情感、让患者忽略自己的需求，并因此变得衰弱、紧张，严重时甚至会影响他们的日常生活。本书梳理了取悦症的类型，并提出了缓解取悦症的有效方法。 作者介绍： 哈丽雅特·布莱克，做了25年的临床心理学学者，成功治疗了数百位被取悦症困扰的患者，可以说，布莱克对取悦症有着非常深刻的认识，这本书就是她多年来研究成果和工作经验的结晶。布莱克还创作了许多心理自助类畅销书，如《谁在操纵你》。 你将听到： 1.取悦症患者的特点是什么？ 2.取悦症患者的代价是什么？ 3.取悦症患者会有什么样的错误思维？ 4.取悦成瘾是怎么形成的？ 5.孩子听话能逃避父母离婚吗？ 7.长期压抑情绪会造成什么伤害？ 8.如何戒掉取悦症？ 金句 1.你越是认定自己应该当好人，而不是当个真实的人，你就越是会遭受怀疑、不安以及畏惧的纠缠和折磨。 2.维护自身利益跟为人自私有着重大区别。你可以选择做圣人，牺牲自己来满足家人和朋友的需求。但是，这样做并不能证明你不自私，而只能证明你喜欢伤害自己。 3.固执地以为你对别人好，他们就应该对你好，这只会让你对别人感到格外失望、愤怒和怨恨。 4.不管你为人多好，都不能保证你免遭他人的拒绝、冒犯、排斥、反对甚至抛弃。 5.把你父母满意的标准当成你做出重大人生依据，这是误入歧途。