思考，快与慢（解读）

[播]悠悠、[著]丹尼尔·卡尼曼

「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 这是社会思想中的一部里程碑式著作，睿智，深刻，可读性强，读了它，你对工作、世界还有自己生活的看法都会有所改变。 内容简介： 《思考，快与慢》中，作者为我们介绍了思考中的分类——快思考和慢思考，这两种思考分别对应两种大脑思路——系统1和系统2。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出做出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况作出做出反应。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题，并作出做出决定，它的运行比较缓慢，但不容易出错。 为了使读者真切体会到系统1和系统2这两个主角的特点，作者介绍了很多经典有趣的行为实验，指出我们在什么情况下可以相信自己的直觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中作出做出更好的选择，以及如何运用不同技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维失误。本书将会改变你对思考的看法，并带你进入一场关于思考的神秘之旅。 作者简介： 丹尼尔·卡尼曼：一位非常有趣的思想家、心理学家，他曾与美国行为科学家阿莫斯•特沃斯基在决策制定上的研究共同荣获了2002年度的诺贝尔经济学奖。在揭示人类思维的特征方面，卡尼曼很有天赋，多数研究成果成为了经典的教材和引用频率很高的金科玉律，而这本《思考，快与慢》就是其中之一。 值得看： 言简意赅会让你显得更加睿智。 如果你很在意自己在别人眼里是否值得信赖、是否聪明睿智，那么说话时就言简意赅吧，能用简单句的时候就别用复杂句。 人类满目自信却又不知道自己的无知。 我们大脑有说不清楚的局限：我们对自己认为熟知的事物确信不疑，却显然不了解自己的无知程度，也无法确切知晓自己所生活的这个世界的不确定性。 刺猬型专家狐狸型专家与刺猬型专家狐狸型专家的区别。 刺猬型专家“只知道一件大事”，对世界有他们自己的一套理论，对不按自己的方式看待事情的人往往没有耐心，对自己的预测非常自信，但但却又不愿承认自己的错误；狐狸型专家“知道很多事”，他们是更深刻的思想者，不相信仅凭一件大事就可以推动历史的进程。研究显示，狐狸型专家的预测能力比刺猬型专家的预测能力更高一些。 观点： 什么是刺猬型专家与狐狸型专家与狐狸型专家刺猬型专家？ 刺猬型专家“只知道一件大事”，对世界有他们自己的一套理论，对不按自己的方式看待事情的人往往没有耐心，对自己的预测非常自信，但又却不愿承认自己的错误；狐狸型专家“知道很多事”，他们是更深刻的思想者，不相信仅凭一件大事就可以推动历史的进程。研究显示，狐狸型专家的预测能力比刺猬型专家的预测能力更高一些。 拥有金钱会让人变得更幸福吗？ 有一项研究调查，对45万名受试者进行了关于金钱和幸福的采访，研究结果表明，贫穷的确会使人悲惨，幸福感降低；富有可能会提升某个人的生活满意度，但总体来说并不能提高个人的幸福感。金钱带来的幸福感平均只能维持三个月。

未来简史（解读）

[播]殷超、[著]尤瓦尔·赫拉利

进入21世纪后，曾经长期威胁人类生存、发展的瘟疫、饥荒和战争已经被攻克，智人面临着新的待办议题：永生不老、幸福快乐和成为具有“神性”的人类。在解决这些新问题的过程中，科学技术的发展将颠覆我们很多当下认为无需佐证的“常识”，比如人文主义所推崇的自由意志将面临严峻挑战，机器将会代替人类做出更明智的选择。 更重要的，当以大数据、人工智能为代表的科学技术发展的日益成熟，人类将面临着从进化到智人以来的一次改变，绝大部分人将沦为“无价值的群体”，只有少部分人能进化成特质发生改变的“神人”。 未来，人类将面临着三大问题：生物本身就是算法，生命是不断处理数据的过程；意识与智能的分离；拥有大数据积累的外部环境将比我们自己更了解自己。如何看待这三大问题，以及如何采取应对措施，将直接影响着人类未来的发展。 犀利金句： 1.在第三个千禧年开始之际，人类开始意识到一件惊人的事。虽然多数人很少想到这件事，但在过去几十年间，我们已经成功遏制了饥荒、瘟疫和战争。当然这些问题还算不上被完全解决，但已经从过去“不可理解、无法控制的自然力量”转化为“可应对的挑战”。我们不再需要祈求某位神祇或圣人来解救人类，而是已经相当了解怎样能预防饥荒、瘟疫和战争，而且通常都能成功。 2.算法指的是进行计算、解决问题、做出决定的一套有条理的步骤。人类有99%的决定，包括配偶、事业和住处的重要抉择，都是由各种进化而成的算法来处理，我们把这些算法成为感觉、情感和欲望。 3.要说金钱是个互为主体的现实，相对还比较容易接受。但如果说自己的神、国家、价值观——这些赋予我们生命意义的事物——也是虚构的，我们就没那么容易接受了。我们希望相信自己的生命有客观意义，希望自己的种种牺牲不只是为了脑子里的各种空想。但事实上，大多数人生活的意义，都只存在于彼此讲述的故事之中。

微习惯（解读书）

[播]良辰周、[著]斯蒂芬·盖斯

本书是一本介绍微习惯行动法则的书籍，这是最近大火的一种习惯养成策略。微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯很小，小到不可能失败。正是因为这个特性，所以它不会给你造成任何负担，因此也就成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。 作者简介： 斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年，他开始运营自己的博客Deep Existence，为读者提供自我成长策略方面的建议。他崇尚极简主义，喜欢打篮球和探索世界。 犀利金句： 1.坏习惯有多可怕，好习惯就有多神奇。 2.如果没有产出什么结果，再大的决心也毫无价值。 3.哪怕是一点点行动，也比毫无作为强无数倍。 4.相比某一天做很多事，每天做一点儿事儿的影响力会更大。 5.我们的行为中大约有45%都源于习惯，而习惯远比这45%的比重代表的含义更重要。