本书内容包括：范仲淹苦学成才、宋濂抄书成博儒、智商·智力·美、美在学中求、浓妆艳抹不相宜、塑造自身的美、校服最潇洒、音乐可怡情、“丑小鸭”的心声、体育运动不可少等内容。。