养生，是一个古老又极“接地气”的话题，人人皆知，无需过多解释。但作为“休闲、审美与创意”书系的一部分，“创意养生”却是一个新话题，所以本书需要在开篇予以说明。养生是一种休闲活动，而创意是对自由理念与美学意象的双重实现，呈现外化为艺术与审美对象。