读阿德勒的《自卑与超越》，最大的感触是对"自卑"这个词的全新理解。原来，自卑并非全然的负面情绪，而是人类进步的原始动力。每个人都有不同程度的自卑感，这源于我们都曾经历过的无力感——孩童时期的弱小、面对未知的迷茫、与他人比较时的落差。 阿德勒让我明白，关键不在于是否自卑，而在于如何超越。那些将自卑转化为动力的人，会不断努力提升自己，追求更好的生活；而那些被自卑困住的人，则可能陷入自怨自艾或过度补偿的误区。真正的超越，不是要证明自己比别人强，而是要找到自己在这个世界上的位置和价值。 书中提到的"共同体感觉"特别触动我。当我们不再只关注自己的不足，而是将注意力转向如何为他人、为社会做出贡献时，自卑感自然会减轻。这种从"我"到"我们"的视角转换，让生活有了更深层的意义。

《自卑与超越》让我明白，自卑并非弱点，而是人类进步的动力。阿德勒认为，每个人都有不同程度的自卑，关键在于如何将其转化为追求卓越的勇气。书中强调，真正的成长源于对他人的贡献和社会兴趣，而非个人的优越感。通过理解自己的自卑情结，我们能更清晰地认识目标，建立积极的人际关系。这让我学会以更包容的心态面对不足，用合作与奉献实现自我价值。

读《自卑与超越》第1-6节，阿德勒的个体心理学理论让我深受启发。他认为每个人都有不同程度的自卑感，这并非缺陷，而是推动我们前进的动力。 最触动我的是他对"生活意义"的解读——真正的意义在于对他人和社会的贡献。我们不是孤立的个体，而是与他人紧密相连的。当我们把注意力从自己转向他人，从追求个人优越感转向服务社会时，才能找到生命的真正价值。 阿德勒强调早期记忆对人格形成的影响，这让我开始反思自己的成长经历如何塑造了现在的行为模式。同时，他关于合作能力是心理健康关键的观点，提醒我们要在人际关系中学会共情与互助。 这本书让我明白，超越自卑不是要成为完美的人，而是要成为对社会有贡献、与他人和谐相处的人。