无论从事什么工作，都要找到自己的节奏，保持热情和初心。人生的意义在于活出自己的价值，传递爱与温暖。面对衰老和死亡，我们要坦然接受，活在当下。这本书让我懂得，生活需要智慧，更需要一颗乐观的心。我们要珍惜身边的一切，用心去感受生活中的美好，让每一天都过得充实而有意义。人间值得，因为有爱，有温暖，有希望。

我爸妈那一代人的一生是：读书，工作，存钱，结婚，生娃，带孙，养老。 但是现在的年轻人习惯了自由，有点违背了常理，所以常有种既开心又不开心的感觉。 我觉得人还是得按照规律走，五千年来，老祖宗留下的东西，肯定有他的原因。 开心点，好好吃饭，好好睡觉，爱自己，爱家人

事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下，自勉